找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

萍聚头条

楼主: Eggplant

给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

[复制链接]
发表于 2012-7-26 19:43 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2012-7-26 19:39
哈哈,这个挺不错的,可以再更激烈的运动的时候穿都挺好的。价钱合算的。
话说我也再BS上买了2BH。

我看到HIS打折也很厉害
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-7-26 19:43 | 显示全部楼层
苹果树1117 发表于 2012-7-26 19:43
嗯,不知道送货快不快。尺码有限,只有2个,70B和70C。

我正在看sale里的东西呢。好像还不错的样子。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-7-26 19:44 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2012-7-26 19:43
我正在看sale里的东西呢。好像还不错的样子。

嗯,选择要newsletter还会给5欧的gutschein,可以直接用
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-7-26 19:51 | 显示全部楼层
苹果树1117 发表于 2012-7-26 19:44
嗯,选择要newsletter还会给5欧的gutschein,可以直接用

哦?那还不错的说!
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-7-26 19:52 | 显示全部楼层
苹果树1117 发表于 2012-7-26 19:43
我看到HIS打折也很厉害

最近简直是打折太多了!钱包要守住啊。哈哈哈哈哈
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-7-26 19:52 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2012-7-26 19:52
最近简直是打折太多了!钱包要守住啊。哈哈哈哈哈

7月啊,我都快买疯了。。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-7-26 19:54 | 显示全部楼层
苹果树1117 发表于 2012-7-26 19:52
7月啊,我都快买疯了。。

受不了啊受不了!再加上度假。。。。总之银子哗哗的就出去了。。。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-7-26 19:54 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2012-7-26 19:51
哦?那还不错的说!

对啊,一般给gutschein都是下回用什么的,鬼知道下回是猴年马月,还记得不记得这回事了。可以直接用最好了~
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-7-26 19:54 | 显示全部楼层
明天终于有人帮看一下孩子,可以在回国度假之前跑两三天了。耶!
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-7-26 19:55 | 显示全部楼层
cnhktw 发表于 2012-7-26 19:54
明天终于有人帮看一下孩子,可以在回国度假之前跑两三天了。耶!

哈哈。妈妈真不容易。今天回来路上我还遇到一个以前的同学,推着baby。胖了有三圈。。。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-7-26 19:55 | 显示全部楼层
苹果树1117 发表于 2012-7-26 19:54
对啊,一般给gutschein都是下回用什么的,鬼知道下回是猴年马月,还记得不记得这回事了。可以直接用最好了 ...

就是就是!
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-7-26 19:56 | 显示全部楼层
cnhktw 发表于 2012-7-26 19:54
明天终于有人帮看一下孩子,可以在回国度假之前跑两三天了。耶!

好啊,注意补充水分!今天太热了,我没出门跑。。。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-7-26 19:58 | 显示全部楼层
苹果树1117 发表于 2012-7-26 19:55
哈哈。妈妈真不容易。今天回来路上我还遇到一个以前的同学,推着baby。胖了有三圈。。。

就是因为当妈,我停了将近10年的锻炼,浑身是又圆又松的肉肉,不该呀。

本来可以跟小儿子骑车的时候慢跑一下的,可惜今天老大开始放假了,她骑车可是飞快的那种,跟不上,今天只跟她打了两下羽毛球凑数。还是自己跑步自在。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-7-26 19:58 | 显示全部楼层
苹果树1117 发表于 2012-7-26 19:55
哈哈。妈妈真不容易。今天回来路上我还遇到一个以前的同学,推着baby。胖了有三圈。。。

主要还是怀孕和哺乳期,抱着一个人吃两个人长的这种误解,猛吃猛吃,然后胃口大了,再也回不去了。。。
其实怀孕了是需要吃的合理,到未必要吃下那么多卡路里的。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-7-26 20:01 | 显示全部楼层
cnhktw 发表于 2012-7-26 19:58
就是因为当妈,我停了将近10年的锻炼,浑身是又圆又松的肉肉,不该呀。

本来可以跟小儿子骑车的时候慢 ...


话说亲要是不用上班的话,好好安排一下零碎时间锻炼,也有效果的呢~~
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-7-26 20:02 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2012-7-26 19:58
主要还是怀孕和哺乳期,抱着一个人吃两个人长的这种误解,猛吃猛吃,然后胃口大了,再也回不去了。。。
...

一开始是有这个原因,然后就是自己带孩子的各种累和不便,思想上没及时醒悟要尽早恢复锻炼,拖着拖着就成这样了。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-7-26 20:05 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2012-7-26 20:01
话说亲要是不用上班的话,好好安排一下零碎时间锻炼,也有效果的呢~~

木有上班,所以通常是起床后或者孩子上学后去跑的。下午孩子基本占据所有时间了,我家领导出差多,也指不上。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-7-26 20:06 | 显示全部楼层
cnhktw 发表于 2012-7-26 20:05
木有上班,所以通常是起床后或者孩子上学后去跑的。下午孩子基本占据所有时间了,我家领导出差多,也指不 ...

零碎时间就是,比方说3,5分钟的,拉一下筋啊,或者做几个仰卧起坐啊,或者蹦跳啊,这种的。也挺好的。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-7-26 20:07 | 显示全部楼层
cnhktw 发表于 2012-7-26 20:02
一开始是有这个原因,然后就是自己带孩子的各种累和不便,思想上没及时醒悟要尽早恢复锻炼,拖着拖着就成 ...

其实越早锻炼恢复越快呢。不过现在开始也不晚,总好过一辈子这样了~~加油!!
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-7-26 20:10 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2012-7-26 20:06
零碎时间就是,比方说3,5分钟的,拉一下筋啊,或者做几个仰卧起坐啊,或者蹦跳啊,这种的。也挺好的。

那个算有吧,我也属于好动的人。现在最终目标还是减点磅,不然总要往大里买衣服也不是个事儿。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-7-26 20:11 | 显示全部楼层
cnhktw 发表于 2012-7-26 20:10
那个算有吧,我也属于好动的人。现在最终目标还是减点磅,不然总要往大里买衣服也不是个事儿。

如果胃口方面能控制的比较好的话,只要一上运动,应该会很快看到效果啦。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-7-26 20:12 | 显示全部楼层
cnhktw 发表于 2012-7-26 20:10
那个算有吧,我也属于好动的人。现在最终目标还是减点磅,不然总要往大里买衣服也不是个事儿。

减肥还是控制吃比较重要
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-7-26 20:16 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2012-7-26 20:11
如果胃口方面能控制的比较好的话,只要一上运动,应该会很快看到效果啦。

这是我的弱项,虽不是喜欢大鱼大肉甜品的人,但超级爱面包面条米饭等碳水化合物,还有,红酒好像也喝了有点频繁。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-7-26 20:17 | 显示全部楼层
苹果树1117 发表于 2012-7-26 20:12
减肥还是控制吃比较重要

这个对吃货要求有点高啊。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-7-26 20:22 | 显示全部楼层
cnhktw 发表于 2012-7-26 20:17
这个对吃货要求有点高啊。

教个方法,记录自己吃了什么,大概多少卡路里。一顿时间以后你就能克制了。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-7-26 20:29 | 显示全部楼层
苹果树1117 发表于 2012-7-26 20:22
教个方法,记录自己吃了什么,大概多少卡路里。一顿时间以后你就能克制了。

这个,我只在怀老二被诊断为妊娠糖尿病的时候干过。生完老二后,医生说不是糖尿病了,我也就撒欢尽情开吃了。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-7-26 20:30 | 显示全部楼层
cnhktw 发表于 2012-7-26 20:29
这个,我只在怀老二被诊断为妊娠糖尿病的时候干过。生完老二后,医生说不是糖尿病了,我也就撒欢尽情开吃 ...

有经验更好啦,接着干,哈哈
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-7-26 21:32 | 显示全部楼层
cnhktw 发表于 2012-7-26 20:29
这个,我只在怀老二被诊断为妊娠糖尿病的时候干过。生完老二后,医生说不是糖尿病了,我也就撒欢尽情开吃 ...

当年做到了,现在还是能做到的,加油!
你就想啊,身体好好的,以后可以和你家小孩更high的再一起!
可以有更多的精力亲子活动!
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-7-27 15:22 | 显示全部楼层
Eggplant 发表于 2012-7-26 21:32
当年做到了,现在还是能做到的,加油!
你就想啊,身体好好的,以后可以和你家小孩更high的再一起!
可 ...

你们真会鼓动人呐,减肥没进展了跑来跟你们混绝对能提升斗志。

今天早上趁太阳还不猛,我到公园去刷了45分钟,然后放松,拉伸,差不多1个小时的活动就回家了,感觉不错。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-7-27 15:51 | 显示全部楼层
cnhktw 发表于 2012-7-27 15:22
你们真会鼓动人呐,减肥没进展了跑来跟你们混绝对能提升斗志。

今天早上趁太阳还不猛,我到公园去刷了 ...

开贴就是能多交流,互相鼓劲!最怕就是失去信心和耐心,所以多来讨论一下很有好处呢!  
话说嫩LG也支持你减的话,那更好啦!
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

本版积分规则

我是开心果

Archiver|手机版|AGB|Impressum|Datenschutzerklärung|萍聚社区-德国热线-德国实用信息网

GMT+2, 2025-6-10 22:36 , Processed in 0.122240 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表