给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

苹果树1117 · 发表于 2012-8-2 19:26

Eggplant 发表于 2012-8-2 18:11
啊，那是好郁闷的。。。

特别累，刚才做饭等着熟的时候差点睡着了

Eggplant · 发表于 2012-8-2 19:31

苹果树1117 发表于 2012-8-2 19:26
特别累，刚才做饭等着熟的时候差点睡着了

可怜人，抱抱~~~

wjzhong · 发表于 2012-8-2 20:36

苹果树1117 发表于 2012-8-2 18:03
MC又迟了一个多星期，情绪低落。今天要坚持跳操！

周期35天以内都是正常的。mm是不是在节食减肥啊,看你照片已经够瘦了。减肥影响MC对身体很不好的。

苹果树1117 · 发表于 2012-8-2 21:19

wjzhong 发表于 2012-8-2 19:36
周期35天以内都是正常的。mm是不是在节食减肥啊,看你照片已经够瘦了。减肥影响MC对身体很不好的。

这不是我呢，嘿嘿，等我把头像换了。
我减肥以前就一直不正常的，主要是因为压力，没压力就好，压力一大就推迟。

苹果树1117 · 发表于 2012-8-2 21:22

本帖最后由苹果树1117 于 2012-8-2 20:25 编辑

我来德国以后突然胖了，半年没来MC，回国看中医，那个医生说正常的，没事，也许是因为突然胖了，建议我减肥，瘦回去就好了。

看医生的意思也就随意一说，我这么多年也没太当真，没有认真去减过肥。

苹果树1117 · 发表于 2012-8-2 21:39

Eggplant 发表于 2012-8-2 18:31
可怜人，抱抱~~~

累倒还好，就是头疼烦躁。

Eggplant · 发表于 2012-8-2 22:16

苹果树1117 发表于 2012-8-2 21:22
我来德国以后突然胖了，半年没来MC，回国看中医，那个医生说正常的，没事，也许是因为突然胖了，建议我减肥 ...

从来的欧式听说减肥的太厉害会MC不来，没想到增肥了也能MC不来。。。
看来体重真是个娇气的家伙，少了多了都不行啊。。。
对了，说到突然变胖，你有没有去看过内分泌科什么的？不会是甲减吧。。。

Eggplant · 发表于 2012-8-2 22:16

苹果树1117 发表于 2012-8-2 21:39
累倒还好，就是头疼烦躁。

话说怎么看着越来越像是甲减的症状。。。怕怕。。。

苹果树1117 · 发表于 2012-8-2 22:19

Eggplant 发表于 2012-8-2 21:16
话说怎么看着越来越像是甲减的症状。。。怕怕。。。

查过的，全是正常值，模糊记得有个边界值，多少是不大好，但是不严重

苹果树1117 · 发表于 2012-8-2 22:20

Eggplant 发表于 2012-8-2 21:16
话说怎么看着越来越像是甲减的症状。。。怕怕。。。

本来就有点偏头疼，压力大，失眠，或者MC快来都可能引发，这几个之间互相也影响

苹果树1117 · 发表于 2012-8-2 22:21

MC综合症

Eggplant · 发表于 2012-8-2 22:23

苹果树1117 发表于 2012-8-2 22:21
MC综合症

但是变胖应该不是MC啊。。。

Eggplant · 发表于 2012-8-2 22:24

苹果树1117 发表于 2012-8-2 22:19
查过的，全是正常值，模糊记得有个边界值，多少是不大好，但是不严重

可能压力大的时候会有上上下下的情况。。。不严重就好！

苹果树1117 · 发表于 2012-8-2 22:24

Eggplant 发表于 2012-8-2 21:23
但是变胖应该不是MC啊。。。

那是因为来德国吃的东西热量高了，哈哈哈哈

苹果树1117 · 发表于 2012-8-2 22:25

变胖是好几年前的事情啦，头疼是这几天的事

苹果树1117 · 发表于 2012-8-2 22:27

Eggplant 发表于 2012-8-2 21:24
可能压力大的时候会有上上下下的情况。。。不严重就好！

刚来德国是因为生活改变，后来的MC不正常就是压力引起的

Eggplant · 发表于 2012-8-2 22:28

苹果树1117 发表于 2012-8-2 22:25
变胖是好几年前的事情啦，头疼是这几天的事

那还是慢慢减肥吧。起码能调整好个MC。

Eggplant · 发表于 2012-8-2 22:28

苹果树1117 发表于 2012-8-2 22:25
变胖是好几年前的事情啦，头疼是这几天的事

是不是有点中暑？多喝水啊~

苹果树1117 · 发表于 2012-8-2 22:30

Eggplant 发表于 2012-8-2 21:28
那还是慢慢减肥吧。起码能调整好个MC。

我的理解是体重突然改变太多会影响荷尔蒙，不管是胖还是瘦，所以减肥一定要慢。

Eggplant · 发表于 2012-8-2 22:32

苹果树1117 发表于 2012-8-2 22:27
刚来德国是因为生活改变，后来的MC不正常就是压力引起的

啊！换头像啦~~这个蛋糕真好玩！

苹果树1117 · 发表于 2012-8-2 22:33

Eggplant 发表于 2012-8-2 21:32
啊！换头像啦~~这个蛋糕真好玩！

嘿嘿嘿嘿，Q吧~

Eggplant · 发表于 2012-8-2 22:37

苹果树1117 发表于 2012-8-2 22:33
嘿嘿嘿嘿，Q吧~

很好玩！

苹果树1117 · 发表于 2012-8-3 20:55

Eggplant 发表于 2012-8-2 21:37
很好玩！

腰部酸~希望MC快来~今天做点舒缓的瑜伽~

Eggplant · 发表于 2012-8-3 21:05

苹果树1117 发表于 2012-8-3 20:55
腰部酸~希望MC快来~今天做点舒缓的瑜伽~

我也水肿了，估计下周mc要来啦。

Eggplant · 发表于 2012-8-5 23:49

周末天气太完美了，果断滚出门跑步去了。
周六去看了batman的电影，很不错，推荐！相对来说比spiderman更有点cult的那么个意思。

苹果树1117 · 发表于 2012-8-6 20:39

Eggplant 发表于 2012-8-5 22:49
周末天气太完美了，果断滚出门跑步去了。
周六去看了batman的电影，很不错，推荐！相对来说比spiderman更有 ...

电影电影~

MC要来不来的，都没好好运动，今天还不来，不管了，跳操！

Eggplant · 发表于 2012-8-6 20:58

苹果树1117 发表于 2012-8-6 20:39
电影电影~
MC要来不来的，都没好好运动，今天还不来，不管了，跳操！

下回我想看《异形》5啊。。。希望不会被恶心到。
有时候姨妈就是傲娇，你好好养着等着她不来，你去跳操了。。。她来了。

苹果树1117 · 发表于 2012-8-6 21:08

Eggplant 发表于 2012-8-6 19:58
下回我想看《异形》5啊。。。希望不会被恶心到。
有时候姨妈就是傲娇，你好好养着等着她不来，你去跳操了 ...

我每天都这样想，导致我一个星期没有正经运动，都只是稍微拉拉筋。
我接受能力差，一般惊悚，稍带血腥，就吃不消。我以前的一个美术史老师，崇尚暴力美学。课上全是这些。上完就吃不下饭。

Eggplant · 发表于 2012-8-6 21:27

苹果树1117 发表于 2012-8-6 21:08
我每天都这样想，导致我一个星期没有正经运动，都只是稍微拉拉筋。
我接受能力差，一般惊悚，稍带血腥， ...

所以早知这样还不如该干啥干啥了。

嫩上美术史？学相关专业的么？

苹果树1117 · 发表于 2012-8-6 21:36

Eggplant 发表于 2012-8-6 20:27
所以早知这样还不如该干啥干啥了。
嫩上美术史？学相关专业的么？

设计类的，一点皮毛而已。今天学跳大众健美操，简单点，用脑子记动作，另外一种消耗。

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