给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

Bai · 发表于 2014-4-15 08:33

Eggplant 发表于 2014-4-15 08:00
打算到这个月底. 然后即便是恢复的话, 也尽量少吃.

我最近晚饭吃得也少，中午正常吃。感觉挺好，没有不良感觉。但由于最近太忙，所以经常有疲乏感。

Eggplant · 发表于 2014-4-15 14:07

Bai 发表于 2014-4-15 09:33
我最近晚饭吃得也少，中午正常吃。感觉挺好，没有不良感觉。但由于最近太忙，所以经常有疲乏感。

春天人容易困...

R2D2 · 发表于 2014-4-24 16:16

春天跑步新气象，祝大家吃飞虫，吸花粉开心。

Eggplant · 发表于 2014-4-24 22:03

R2D2 发表于 2014-4-24 17:16
春天跑步新气象，祝大家吃飞虫，吸花粉开心。

带个口罩就好了呀。。。

R2D2 · 发表于 2014-4-25 11:51

Eggplant 发表于 2014-4-24 22:03
带个口罩就好了呀。。。

太难看了，而且从来没看到过。

Bai · 发表于 2014-5-7 12:53

R2D2 发表于 2014-4-24 16:16
春天跑步新气象，祝大家吃飞虫，吸花粉开心。

哈哈，可能不小心是吸进去吃进去不少吧。

俺还继续跑着练着，只是这阵子忙着没上来打卡。这里冷清了不少时日啊。

R2D2 · 发表于 2014-5-7 12:58

太师看来闭关了，这里借冷清了，我也不能自己回自己啊。

Bai · 发表于 2014-5-8 11:30

R2D2 发表于 2014-5-7 12:58
太师看来闭关了，这里借冷清了，我也不能自己回自己啊。

这里主要就是太师，luki妈和你常来。
你最近也坚持锻炼的吗？

R2D2 · 发表于 2014-5-8 12:19

本帖最后由 R2D2 于 2014-5-8 13:01 编辑

Bai 发表于 2014-5-8 11:30
这里主要就是太师，luki妈和你常来。
你最近也坚持锻炼的吗？

是的，不过断断续续的，一家老小事情多着呢，从换尿布哄睡到去超市提水都要靠我。昨天刚做了个测试跑，各方面能力下降了。

Bai · 发表于 2014-5-8 12:35

R2D2 发表于 2014-5-8 12:19
是的，不过断断续续的，一家老小事情多着呢，从换尿布哄睡到去超市提水都要靠我。昨天刚做了个测试跑， ...

我也是，最近事不断，但是也抽空继续跑，但这阶段主要注重多做力量方面的锻炼，跑完之后加力量锻炼，运动过后很舒服。

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