给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

Eggplant · 发表于 2012-6-13 23:18

kittycat 发表于 2012-6-13 23:43
没事，我疼得叫了2分钟，又好了。。。我就继续跑了

好了就行~~

Eggplant · 发表于 2012-6-13 23:21

kittycat 发表于 2012-6-13 23:44
哈哈，今天晚上我也看球了，你们那边没下雨么，我们这里从下午开始下到晚上

下了啊！我出门跑的时候还没下，跑到一半的时候开始有点下小雨，
跑最后2公里的时候简直是在冲凉啊。。。

kittycat · 发表于 2012-6-13 23:35

Eggplant 发表于 2012-6-13 23:21
下了啊！我出门跑的时候还没下，跑到一半的时候开始有点下小雨，
跑最后2公里的时候简直是在冲凉啊。。。 ...

啊？！那你可别感冒了，睡觉盖好被子。。。

Eggplant · 发表于 2012-6-14 17:06

kittycat 发表于 2012-6-14 00:35
啊？！那你可别感冒了，睡觉盖好被子。。。

还好啦，因为是树林里，所以没怎么被浇到。

amymu · 发表于 2012-6-15 13:22

Eggplant 发表于 2012-6-14 18:06
还好啦，因为是树林里，所以没怎么被浇到。

支持楼主，我以前每两天跑一次，每次5公里，自从得上花粉

。。。

Eggplant · 发表于 2012-6-15 13:56

amymu 发表于 2012-6-15 14:22
支持楼主，我以前每两天跑一次，每次5公里，自从得上花粉。。。

可以在过敏不那么严重的时候跑啊，或者改成市内跑，或者换点运动，还可以去治疗花粉过敏症。运动是个好东西，要坚持啊。

kittycat · 发表于 2012-6-15 23:29

这周任务完成，好累。。。。。。。。。。。。。。。。

Eggplant · 发表于 2012-6-16 12:34

kittycat 发表于 2012-6-16 00:29
这周任务完成，好累。。。。。。。。。。。。。。。。

等会出门跑步，哈哈~~

Eggplant · 发表于 2012-6-16 18:08

10,2公里，1小时6分钟，消耗920大卡。今天跑得好爽啊~~

kittycat · 发表于 2012-6-16 20:09

Eggplant 发表于 2012-6-16 18:08
10,2公里，1小时6分钟，消耗920大卡。今天跑得好爽啊~~

今天起得很早，才回来，累。。。。。。。。。

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