给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

Eggplant · 发表于 2012-7-1 21:05

苹果树1117 发表于 2012-7-1 22:02
慢跑？跑慢一点？

跑慢一点，距离也会短一点。如果是跳操的话就不戴负重。还有就是不锻炼腹肌。

merryyang · 发表于 2012-7-2 13:02

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Eggplant · 发表于 2012-7-2 14:56

merryyang 发表于 2012-7-2 14:02
我Mc时也会继续动。

me too!

Eggplant · 发表于 2012-7-2 22:09

连续几天天气都很不适合跑步，真叫人郁闷啊。。。
另外今天竟然下班回家还吃了东西了，太不应该了，掌嘴！！！

merryyang · 发表于 2012-7-2 22:54

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Eggplant · 发表于 2012-7-2 23:08

merryyang 发表于 2012-7-2 23:54
偶尔一次也没什么。

谢谢谢谢，嫩是好人。。。
明天来监督我晚上别吃东西吧~~

merryyang · 发表于 2012-7-3 07:33

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Eggplant · 发表于 2012-7-3 10:19

merryyang 发表于 2012-7-3 08:33
行，不过要实在饿，啃根小黄瓜也挺好

今天早上起来明显胃口不好，人也不精神。都是晚饭若的祸。

merryyang · 发表于 2012-7-3 22:34

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Eggplant · 发表于 2012-7-4 12:21

merryyang 发表于 2012-7-3 23:34
你今天回家吃东西了吗？

没吃。哈哈。

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