杏肉美式蛋糕

angelinatan_cn

Originally posted by alorine at 2005-3-15 11:20
楼主平时锻炼吗？身材真好！
手艺要这么棒，值得佩服！

感觉楼主应该是家庭主妇，不知道一天的生活是怎样安排得？

是的，如果不生病的话，我基本上是一星期锻炼6天。
下午上课，所以每天早上都是排的满满的。10分钟后，就的上课去了。
545am 起床后，就一直忙活，现在LG的办公地点搬到离家很近，10分钟的自行车。。 所以他每天中午又回来吃午饭。。。一天三餐都要我张罗。。现在真是明白我妈的辛苦了。。。
来德国之前，生活当中就只有工作。。现在是读书和做饭。。。

violazen

基本一天一个甜点，几个炒菜，前一天做饭剩下的蛋白，基本在第二天可以做蛋糕解决掉。你在照片上好苗条，各么你老公泥？
好羡慕楼主的手艺哦！

whitia

Originally posted by angelinatan_cn at 2005-3-15 12:03


是的，如果不生病的话，我基本上是一星期锻炼6天。
下午上课，所以每天早上都是排的满满的。10分钟后，就的上课去了。
545am 起床后，就一直忙活，现在LG的办公地点搬到离家很近，10分钟的自行车。。 所以他 ...

不到6点就起床啊,辛苦

alorine

是啊，起得那么早，那下午睡觉吗，或是晚上睡得早吗，一天几小时睡眠啊？
再好奇地问，都什么锻炼方式呢，是去健身俱乐部吗？

whitia

Originally posted by alorine at 2005-3-15 14:47
是啊，起得那么早，那下午睡觉吗，或是晚上睡得早吗，一天几小时睡眠啊？
再好奇地问，都什么锻炼方式呢，是去健身俱乐部吗？

楼主前面讲了是每天一小时yoga
真佩服她能坚持下来

[ Last edited by whitia on 2005-3-15 at 14:53 ]

angelinatan_cn

Originally posted by alorine at 2005-3-15 14:47
是啊，起得那么早，那下午睡觉吗，或是晚上睡得早吗，一天几小时睡眠啊？
再好奇地问，都什么锻炼方式呢，是去健身俱乐部吗？

几年前我试过跑步，到健身房，自己也买了健身器材。。。但是，自从我1年半前开始和瑜伽打上交到后，就发现这是最适合我的锻炼方式。

一般我都是11点多上床睡觉，早上545起床，我觉得还是够的。没有午休的习惯。不过我建议所有的女人都要喝点葡萄酒，都去练瑜伽

angelinatan_cn

Originally posted by whitia at 2005-3-15 13:34


不到6点就起床啊,辛苦

我很喜欢清晨的时光。没人打扰，可以完成很多事，效率比较高。

alorine

Originally posted by angelinatan_cn at 2005-3-15 18:51


几年前我试过跑步，到健身房，自己也买了健身器材。。。但是，自从我1年半前开始和瑜伽打上交到后，就发现这是最适合我的锻炼方式。

一般我都是11点多上床睡觉，早上545起床，我觉得还是够的。没有午休的习 ...

那瑜伽一定是在健身房学的吧，我一直也想学，在网上也没找到下载方式。
想来刚开始肯定要找个录像什么跟着的。
需要哪些条件，是不是学会后，只要音乐就够了。

angelinatan_cn

Originally posted by alorine at 2005-3-15 19:10


那瑜伽一定是在健身房学的吧，我一直也想学，在网上也没找到下载方式。
想来刚开始肯定要找个录像什么跟着的。
需要哪些条件，是不是学会后，只要音乐就够了。

我是买的VCD，自己琢磨来着。。要是上健身房。。那银根可是要紧啰。。。