得了暴食症，想去看看心理医生，求经验

pflaume

蓝枕头 发表于 2012-7-3 22:22
问题是我没有严重节食啊。我跟你说我今天吃了什么啊，早上起来吃了6个粽子，1个咸鸭蛋，中途喝了1升豆浆， ...

枕头,你肿么了? 吃的是有点多, 看了我都觉得胃疼了. 还是先找hausarzt看看吧.

宜修

蓝枕头 发表于 2012-7-3 22:31
是啊，往常我一天也就是吃6个粽子了
我勒个去啊，我这是怎么了

mm丫，我一年都吃不了一个粽子，当然我是不太喜欢这些粘食，但你这确实吃的太多了，如果你上面说的那些都是真的，那确实要看医生的。先不说你是不是真的得了暴食症，光这饭量还有你吃的这些东西，对你的肠胃也是不小的负担。你大便正常不？近期有没有是否才开始服用长期避孕药？如果是压力大导致的，建议看医生的同时尽量做做运动放松一下。
你随身带个便当盒，里边装些黄瓜片，苹果，小西红柿，想吃东西的时候就拿一块吃，这样即解决了你嘴停不下要吃东西的欲望，也能控制体重顺便减轻下肠胃负担！

nona

Psychotherapie 分两种，一种是Tiefentherapie, 一种是Verhaltenstherapie，估计LZ的情况如果长期且反复出现的话属于第二种。如果这是第一次并且持续时间不长的话估计看心理医生作用不大。一般心理医生都需要等很长时间（几个月是正常的）才能排上号，因为每个医生只接受一定数量的病人，满了就不收新的了，不像别的医生，而且他需要Probestunde,才能知道你需不需要接受治疗。所以一个可行的方法是先去Hausarzt那里咨询一下，如果你急需得到心理专家的诊断到底这个暴食症是不是心理疾病，可以尝试一下去大医院挂心理科急诊。我的个人经验是当时去了我们这里Uniklinik的Notfallaufnahme, 和一个心理医生谈了一个多小时，然后他诊断我有抑郁症，需要治疗，然后让我自己去联系医生，因为Klinik不提供长期治疗。

huancy

额。。。。我这样也很久了，从没意识到这也算病。。。。。。我还挺享受的

baobao1210

LZ你前阵儿是不刻意少吃了？我以前就是有一阵减肥，一直不吃主食，突然有一天爆发了，狂吃啊狂吃，就爱吃淀粉类的，过了一两周就好了，你别想太多，顺其自然，不要吃到胃疼就好

jade_lee

油腻，咸的肉类和碳水化合物是会有这种效果的，我也是这样，如果吃这种东西，即使撑到极限了还是觉得没有满足，还想再吃。建议MM换成吃甜食吧，可以买瓶草莓果酱放在家中，啥时嘴馋就去舔舔，吃多少都没关系，因为甜的食物吃多了总会腻的，这样你的食量自然就降下来啦。

Eggplant

蓝枕头 发表于 2012-7-3 22:18
我吃口香糖都暴饮暴食，我一小时能把一盒14片的口香糖全部吃掉。。。。救命啊

还是要先去看看allg。 Arzt和hausarzt的。也可能是别的更小的毛病。
甲减什么的。或者只不过就是胃口大开。
先别想的那么严重哈~~

chuglili

夏天还这么想吃啊

doujiang

蓝枕头 发表于 2012-7-3 21:18
我吃口香糖都暴饮暴食，我一小时能把一盒14片的口香糖全部吃掉。。。。救命啊

嫩不是往肚子里咽吧。。。。口香糖可真的不能咽阿。。。

doujiang

蓝枕头 发表于 2012-7-3 21:22
问题是我没有严重节食啊。我跟你说我今天吃了什么啊，早上起来吃了6个粽子，1个咸鸭蛋，中途喝了1升豆浆， ...

看得我下巴都掉下来了。。。。
嫩真是吃的太多了，这属于不正常的范围了，看医生找找原因吧。。。

doujiang

蓝枕头 发表于 2012-7-3 21:22
问题是我没有严重节食啊。我跟你说我今天吃了什么啊，早上起来吃了6个粽子，1个咸鸭蛋，中途喝了1升豆浆， ...

哦，忘了问了，粽子是正常大小的那种？
别是指头肚大小的，那我能吃上十个没啥问题。。。。

doujiang

cr2f 发表于 2012-7-3 21:48
你吃了这么多。都可以消化么？
我有时中午去吃buffet，有时真是吃很多，可是之后觉得很难受，晚上什么都吃 ...

我每次吃了Buffet之后就下定决定，发誓以后再也不吃这么撑了，可是等到下次再吃的时候就又彻底忘了。。。
所以我现在就尽量少吃Buffet了。。。。

doujiang

晴格格 发表于 2012-7-4 01:33
我也有过这种状况，感觉就是吃东西的时候幸福，吃完了幸福感就没了，所以必须不停地往嘴里塞，可实际上一 ...

买酒吧，跟烟比起来，酒还是有点好处的，最好是红酒，晚上没事儿倒一杯，嘬一口嘬一口的，喝晕了直接睡，更省事。

贝贝龙

看千与千寻吧

路过007

倍倍 发表于 2012-7-3 21:54
看医生吧，俺有个同学抑郁症，也伴随暴食，所有花销保险全给报，拿的药要是买的话一盒就200欧

我就想问问吃的东西的花销给不给报啊

小马儿

蓝枕头 发表于 2012-7-3 22:22
问题是我没有严重节食啊。我跟你说我今天吃了什么啊，早上起来吃了6个粽子，1个咸鸭蛋，中途喝了1升豆浆， ...

多吗？？我也吃这么多啊！！我怎么觉得  刚刚好啊！！ 6个粽子是小号的吧！

达拉然

不吃会怎样啊? 家里啥都别买.

pandafur

很明显的因为你吃不到真正好吃合胃口的东西而满足你的本能食欲，所以神经驱使你一直在一堆食物中寻找。。满足自己的食欲。
就像某些人滥交一样，其实是他们的性欲没有很好的满足，于是不断地尝试，质量不断下降，恶性循环。
吃点真正好吃的。。分散一下注意力，多跟男朋友出去玩玩。。
回国休息一段时间就会好的。

huancy

pandafur 发表于 2012-7-6 01:28
很明显的因为你吃不到真正好吃合胃口的东西而满足你的本能食欲，所以神经驱使你一直在一堆食物中寻找。。 ...

我认为你说到点子上了!

倍倍

路过007 发表于 2012-7-6 00:00
我就想问问吃的东西的花销给不给报啊

俺刚从西班牙回来，那里吃的太好了，要是暴食的话，去西班牙吧，又便宜，我不暴食在那边都想暴食啊~

路过007

倍倍 发表于 2012-7-11 22:25
俺刚从西班牙回来，那里吃的太好了，要是暴食的话，去西班牙吧，又便宜，我不暴食在那边都想暴食啊~

啊啊啊！我九月下去西班牙啊，票已经订好了
去马德里和安达卢西亚几个城市
你去了哪些捏，有啥餐馆和旅店推荐一下子不？

倍倍

路过007 发表于 2012-7-11 23:49
啊啊啊！我九月下去西班牙啊，票已经订好了
去马德里和安达卢西亚几个城市
你去了哪些捏，有啥餐馆和旅 ...

我就去了巴塞罗那，好朋友在那边，算深度游吧，
住的是市中心的Ferienwohnung，也是朋友给找的，很便宜，140多平才60欧每天，
馆子去的不多，就3个，都好吃，海鲜市场买了很多龙虾，才9欧一只，个大新鲜，在冰箱活了又好几天，
不知道是朋友推荐的好，还是人品好，脚的西班牙就没有难吃的东西

路过007

倍倍 发表于 2012-7-11 23:03
我就去了巴塞罗那，好朋友在那边，算深度游吧，
住的是市中心的Ferienwohnung，也是朋友给找的，很便宜， ...

感觉特别爽的样子啊  
海鲜，生猛海鲜，还自己买回来烧，肯定吃的开心又过瘾啊
嗷呜，不能说了，大半夜的又饿了

倍倍

路过007 发表于 2012-7-12 00:08
感觉特别爽的样子啊  
海鲜，生猛海鲜，还自己买回来烧，肯定吃的开心又过瘾啊
嗷呜，不能说了 ...

问问斯图直飞马德里吗？那西班牙内的周转咋办，租车自驾吗？
西班牙太爽了，谁去那里俺都羡慕，回到德国明显水土不服了，吃的太不讲究了，跟西班牙天上地下呀

路过007

倍倍 发表于 2012-7-12 10:23
问问斯图直飞马德里吗？那西班牙内的周转咋办，租车自驾吗？
西班牙太爽了，谁去那里俺都羡慕，回到德国 ...

不是，从frankfurt-hahn飞，去机场的车票还得一个人二三十呢
从斯图本地飞的都好贵，单趟都上百了
我们一起去的人里面木有有驾照的，就火车+大巴
安达卢西亚那一块儿要是能自驾就太爽了
我之前有个朋友也说来着，从西班牙回到德国顿时觉得反差好大 T^T
不光食物，包括还有阳光啊神马的，一下子冷了好多。。。

把楼正回来……
话说我最近也觉得自己得暴食症了
一直一直的想吃，明明吃饱了还有点撑着了还是想吃
刚吃中午饭，一般只吃一碗饭加菜的
今天把电饭锅里面的都吃完了，两碗多饭，再加上菜，还是觉得没有满足。。。

倍倍

路过007 发表于 2012-7-12 12:58
不是，从frankfurt-hahn飞，去机场的车票还得一个人二三十呢
从斯图本地飞的都好贵，单趟都上百了
我们 ...

Germanwings的吗？
我订的Germanwings斯图直飞巴塞的觉得价格挺便宜的，可惜有一趟没赶上，改了时间就贵的瞠目结舌了，不过去了之后就觉得多贵都值得

不歪楼了，再有问题，去俺们那个皂楼讨论吧

小锅贴

诶。我去年有段时间减肥期间就有点暴食的行为。但是还没到那种吃了要把它吐出来的程度。就是一顿要吃很多。吃到只能躺着才好过的程度。后来不减肥了就没这习惯了。

皮皮熊

蓝枕头 发表于 2012-7-3 22:22
问题是我没有严重节食啊。我跟你说我今天吃了什么啊，早上起来吃了6个粽子，1个咸鸭蛋，中途喝了1升豆浆， ...

早饭6个粽子，是那种袖珍的还是正常大小的，难怪你胃疼，粽子是糯米的人不好消化，你一次吃那么多