准妈妈们，血糖高的有米有？

chinadillychu

我还发现个现象，也可能就是碰巧我周围是这样。不过拿出来感叹一下。
感觉上中国妈妈在德国好像普遍糖妈的几率高。我现在上产前辅导班和elternkurs，碰到其他欧洲妈妈，大概十几多对吧，人家个个胸大肚大的。居然没1个是糖妈的。有些准吗来上课还在啃冰淇淋，或者大喝特喝果汁呢。真刺激我啊。。。辅导班的hebamme也说，怎么你这么小个儿的妈妈是糖妈呢。
可能和饮食习惯有关吧。这些欧洲妈妈习惯了从小吃甜的和高糖的。

hunhunmm

chinadillychu 发表于 2012-8-1 10:12
我还发现个现象，也可能就是碰巧我周围是这样。不过拿出来感叹一下。
感觉上中国妈妈在德国好像普遍糖妈的 ...

白种人好像得糖尿病的几率是最低的，糖尿病这个东西就是跟基因有关的，跟本身胖不胖和吃东西都没什么太大的关系的。

chinadillychu

hunhunmm 发表于 2012-8-1 14:15
白种人好像得糖尿病的几率是最低的，糖尿病这个东西就是跟基因有关的，跟本身胖不胖和吃东西都没什么太大 ...

为什么我们的这个糖尿病基因这么弱阿。我现在天天啃roggenbrot。老想吃冰淇淋和甜的。太痛苦了。

hunhunmm

chinadillychu 发表于 2012-8-1 21:13
为什么我们的这个糖尿病基因这么弱阿。我现在天天啃roggenbrot。老想吃冰淇淋和甜的。太痛苦了。

每个人对甜食和主食的消化能力不一样呢好像，我试了，我吃冰激凌血糖不会高，但是米饭一次超过一两就会高，西瓜也是不能吃，别的水果也还好。所以你要是难受可以自己看看，哪些吃了特别容易高，哪些不会就能吃的。

chinadillychu

hunhunmm 发表于 2012-8-2 09:45
每个人对甜食和主食的消化能力不一样呢好像，我试了，我吃冰激凌血糖不会高，但是米饭一次超过一两就会高 ...

其实我从6月4号开始扎手指至今，大概能吃点啥或者不能吃都大概摸索出来了。我是米饭和稀饭都没问题，面条就不行了。冰淇淋也偶尔几次如果值比较低，能满足以下口欲。
关键是从上周末至今，也不知道哪里出了问题，饭后的值一直很高。吃的和平是没啥两样呀。我的医生让我饭后1.5小时测，不能超过120。前天晚饭后的值居然145，我还吃的roggenbrot。太高不懂了。再这样下去，估计她要让我打胰岛素了。

hunhunmm

chinadillychu 发表于 2012-8-2 09:53
其实我从6月4号开始扎手指至今，大概能吃点啥或者不能吃都大概摸索出来了。我是米饭和稀饭都没问题，面条 ...

我也是33周突然高的，医生说跟激素分泌有关系，不是饮食能控制的了了就让打胰岛素了。不过这两个星期又好点了，不打胰岛素也不高了，可能激素分泌又不那么旺盛了。mm不要太紧张，心情紧张也会高的，好好的该吃还是得吃，我的FA说这个东西还得结合产检看情况的，不是都那么可怕的。

chinadillychu

你这样说让我稍微定了点心了，谢谢哈。我反正做好2手准备了，准备每天午饭后去逛街，让血糖下来点。也祝你一切顺利！

魅力辣妈

chinadillychu 发表于 2012-8-1 21:13
为什么我们的这个糖尿病基因这么弱阿。我现在天天啃roggenbrot。老想吃冰淇淋和甜的。太痛苦了。

偶尔可以吃的，我现在每天都有吃点甜食，比如BUTTER KEKS，酸奶，或者冰淇淋，但要控制量，我每天三餐都不超标，而医生也说了每天不能超过18个KE，那除了三餐，你可以吃点别的有KE的东西，水果也要吃，就一定要少吃哦！我都是对照KE量来吃的，BUTTER KEKS只能吃4片，水果只能吃一个，冰激凌只能吃两三勺，如果你吃的甜食或者面食之类的超标了，那么你别的就不可以吃了。我基本每天吃16到17个KE，只要心情好，不要吃太甜的或过量，还是可以的！

魅力辣妈

hunhunmm 发表于 2012-8-2 09:45
每个人对甜食和主食的消化能力不一样呢好像，我试了，我吃冰激凌血糖不会高，但是米饭一次超过一两就会高 ...

恩，我也是那么觉得，并不是什么都不能吃。

魅力辣妈

chinadillychu 发表于 2012-8-2 09:53
其实我从6月4号开始扎手指至今，大概能吃点啥或者不能吃都大概摸索出来了。我是米饭和稀饭都没问题，面条 ...

吃晚饭出去散步半小时，然后回来测！