着急啊！8个多月的大肚婆已经5天没有大便了，怎么办？

zxz1314 · 发表于 2012-8-21 10:45

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虽说上厕所这种事情不登大雅之堂，但第一次当孕妇总是怕出什么问题。自从5个月以后，拉大便就开始不规律。这几天天热，连着5天晚上吃的是西瓜和少量的面包或者Reiswaffel，早饭和中饭都是正常吃的。可是，今天都第六天了，还是不想拉大便啊。这会不会是便秘啊？老公很担心，想带我看医生去。

草草画画 · 发表于 2012-8-21 10:49

吃点李子干，或者喝点李子汁，或者对我来说喝一大杯buttermilch就很管用，怀孕是容易这样的。

coco_chanel · 发表于 2012-8-21 10:52

乳糖不耐的人飘过。。。。我从5个月开始偶尔有这个问题，每次喝杯冷的牛奶，基本就解决问题。

Mausilein · 发表于 2012-8-21 10:54

正是Pflaumen季节，每天坚持吃Pflaumen, 很管用

永永妈 · 发表于 2012-8-21 11:06

我吃镁片很管用，又不伤身体

zxz1314 · 发表于 2012-8-21 11:11

永永妈发表于 2012-8-21 11:06
我吃镁片很管用，又不伤身体

这个方法没有试过

KleinMonster · 发表于 2012-8-21 11:13

曾经一个星期拉一次的来给你安慰一下。

草莓妹妹 · 发表于 2012-8-21 11:17

吃铁片很管用

草莓妹妹 · 发表于 2012-8-21 11:27

每个人不一样的

cancandidi · 发表于 2012-8-21 11:35

试试Milchzucker吧，dm就有卖的，可以冲水喝，也可以拌在酸奶里面，至少对我很管用

xiaoson0310 · 发表于 2012-8-21 11:36

我医生和hebamme都推荐的Leinsamen，在dm就有卖的，我就每天倒在牛奶里一起喝，挺管用的，mm可以试试

hunhunmm · 发表于 2012-8-21 11:45

南瓜上市啦，吃点南瓜是可以通便的。

vivienne · 发表于 2012-8-21 11:50

多喝水，多吃水果，蔬菜

zxz1314 · 发表于 2012-8-21 12:01

hunhunmm 发表于 2012-8-21 11:45
南瓜上市啦，吃点南瓜是可以通便的。

明天去超市看看。话说，我这几天西瓜和香蕉吃了很多，酸奶也喝的。

20120702 · 发表于 2012-8-21 12:04

zxz1314 发表于 2012-8-21 12:01
明天去超市看看。话说，我这几天西瓜和香蕉吃了很多，酸奶也喝的。

西瓜好像是上火的，德国的香蕉据说不能通便

yoyav · 发表于 2012-8-21 12:13

只要不是想便便不出来，就不算是便秘哦

单纯不想便的话，看了你这几天吃的东西，应该是没吃什么纤维素的原因。吃点青菜类吧

zxz1314 · 发表于 2012-8-21 12:29

我每天早饭吃Musli或者鸡蛋饼。中饭吃过蔬菜炖肉汤，有时紫菜汤，芹菜抄虾米，甜椒炒肉片，有一顿只啃了2根玉米，主食是米饭，有时加餐吃点面包，糕点。晚上吃的比较少，就吃大概1公斤西瓜，喝一斤牛奶，少量的面包或糕点。照理来说，没有什么便秘的食品啊。只是最近2周开始，不吃钙片，不吃含巧克力的甜食。其他饮食没有什么变化的。
每天我早上也出去散步的，其他时间都呆在家里。跟以前也没太大差别的。
难道是我的心里因素，老是担心自己便秘？

dududumm1205 · 发表于 2012-8-21 12:33

如果不是糖妈，可以试试吃葡萄，然后大量喝凉水，保证半个小时通便，还不伤身体。

我在查出糖高之前一直这样通便的，现在不行了，只能靠ballaststoffreich的黑面包类支撑。

BrettonWood · 发表于 2012-8-21 14:35

zxz1314 发表于 2012-8-21 12:29
我每天早饭吃Musli或者鸡蛋饼。中饭吃过蔬菜炖肉汤，有时紫菜汤，芹菜抄虾米，甜椒炒肉片，有一顿只啃了2根 ...

你肚子里有个大宝宝呢，它把大肠小肠都挤得没法正常蠕动啦，当然会导致便秘。

软软熊 · 发表于 2012-8-21 14:56

zxz1314 发表于 2012-8-21 12:29
我每天早饭吃Musli或者鸡蛋饼。中饭吃过蔬菜炖肉汤，有时紫菜汤，芹菜抄虾米，甜椒炒肉片，有一顿只啃了2根 ...

你就在muesli里加一勺Leinsamen好了

Mond · 发表于 2012-8-21 15:36

我刚生完下面有缝针，住院的时候每天喝点lactulose，是糖浆，效果非常好。
你问问你的fa，看你能喝不

happy1983 · 发表于 2012-8-21 15:39

可以喝点sauerkrautsaft，plus， rossmann都有卖

水瓶座小天天 · 发表于 2012-8-21 16:06

zxz1314 发表于 2012-8-21 11:11
这个方法没有试过

孕后期就要停吃了

不然肌肉太放松，影响到时候生产

DYY · 发表于 2012-8-21 17:15

如果想马上拉，就吃个苹果然后喝点蜂蜜水加香油吧！

blueciel · 发表于 2012-8-21 19:25

我觉得西瓜很容易便秘，因为西瓜利尿，体内水分排多了，肠道会变干燥，不顺畅额。而且我觉得西瓜本身就很湿了，还喝牛奶，很伤脾胃的

zxz1314 · 发表于 2012-8-21 21:03

今天不敢吃西瓜了。到目前为止，牛奶一天喝三次，一次一杯，酸奶喝了2小杯，5个小Zwetsch（就是那个紫色的西梅），一个半的甜玉米，吃了3次香蕉，麦片，番茄炒肉末配米饭，还喝过2杯蜂蜜水，维生素泡腾片一杯，纯水若干杯。我觉得自己的饮食挺清淡的啊，到底是怎么回事呢？

小S · 发表于 2012-8-21 23:08

快去看医生吧，有孕妇可用的排泄剂。也别是真有什么别的问题耽误了。谨慎为好！！

zxz1314 · 发表于 2012-8-22 15:40

谢谢各位了，今天早上问题解决了。总结下来是近一周天气比较炎热，胃口差，主食吃的少了一些。现在开始，老公让我中饭晚饭都要吃一碗粗粮饭，蔬菜水果照吃就可以了。

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