胃炎，大家都怎么养胃的？

魅莉沙 · 发表于 2012-10-1 23:18

kaikai226986 发表于 2012-10-1 08:52
自我保健
　　(1)注意适当的休息、锻炼，保持生活规律。
　　生活不规律，工作过于劳累，精神高度紧张，睡 ...

^_^ 谢谢您了，有心了。

魅莉沙 · 发表于 2012-10-1 23:22

sigi 发表于 2012-10-1 14:05
建议LZ每天早上11点前用鲜姜磨碎了冲红糖水来喝的（大约泡个15分钟左右吧）。
我朋友喝了3个月，她的胃痛就 ...

您胃也不好吗？
我姜茶不太感喝，我妈妈说姜很上火，我买了 Rossmann 的一种姜茶，40Tee Beutel 3欧这样，是Pur 的，黄色包装。
我前不久感觉胃寒，绿豆汤喝了和冷酸奶都马上胃疼，最近喝了这种姜茶，加点蜂蜜，我在这边都没见过红糖，亚超也没有，感觉好了很多，没再复发了。不过，也不知道是姜茶的功劳还是胃药的功劳了。 ^_^

hjsh · 发表于 2012-11-4 20:38

LZ我胃最近也不好，经常嗳气，胃胀，泛酸，有时还恶心。想去看医生，做个胃镜。请问你是看哪科的医生，还是由hausarzt转其他医生的？我德语不太好，嗳气，胃胀，泛酸，有时还恶心不知德语怎么表达呢？

魅莉沙 · 发表于 2012-11-5 00:41

本帖最后由魅莉沙于 2012-11-4 23:45 编辑

hjsh 发表于 2012-11-4 19:38
LZ我胃最近也不好，经常嗳气，胃胀，泛酸，有时还恶心。想去看医生，做个胃镜。请问你是看哪科的医生，还是 ...

您好~ 我建议可以去家庭医生，和她说说您的情况，然后会转到Inneremedizin ,在做完胃镜后，医生还会写信给家庭医生，这样家庭医生那边也有资料，我认为比较好。
您可以说， Zurzeit habe ich oft Magenbeschwerden , Z.B Voellegefuehl, Blaehungen ,Brechreiz ,uebersaeurung.Ich weiss nicht ob ich Magenentzuendung habe, moechte gern eine Magenspiegelung machen lassen.

还有 Rossmann 有Magen Darm Tee，Fenchel Tee 也是不错，祝早日康复~

Benetanash_Eta · 发表于 2012-11-9 23:06

我的胃病终于好多了！历时一年多吃药同时推荐你去diaetberatung 给了我很大帮助

魅莉沙 · 发表于 2012-11-10 03:26

Benetanash_Eta 发表于 2012-11-9 22:06
我的胃病终于好多了！历时一年多吃药同时推荐你去diaetberatung 给了我很大帮助

呃~ 这个是减肥质询吧？？我不胖的，也就47公斤。

Benetanash_Eta · 发表于 2012-11-10 12:12

魅莉沙发表于 2012-11-10 03:26
呃~ 这个是减肥质询吧？？我不胖的，也就47公斤。

不是哦就是针对调理肠胃我的内科医生建议我去的真的很不错我强烈建议你试试看我连续两年每年一次胃镜都查了说正常可就是不舒服，胃酸，隐痛，压痛，不消化，胀气等各种胃病症状。去年还住院一周检查治疗呢，给我看病的内科主任同时是个教授，也就是认为什么胃病，开药和我之前内科医生一样的。我自认为自己饮食很注意，也注重保养，可去了beratung后才觉得自己知道甚少，

Benetanash_Eta · 发表于 2012-11-10 12:13

我现在按照给我制定的计划饮食，配合保养品，感觉很不错，也不花冤枉钱了

Kircy · 发表于 2012-11-11 22:55

我以前也是胃炎，也下了胃镜，叫什么慢性浅表性胃炎，每年几乎要坐次120，因为疼的时候抽筋还昏迷。看了好多专家一直没好。后来到德国我老公的妈妈给我买的达喜那个胶状的喝的药，好想一天三次，不记得了，喝了两三个月就再没这么厉害过了，现在都五六年没疼过了。你可以也试一下。

魅莉沙 · 发表于 2012-11-12 02:30

Benetanash_Eta 发表于 2012-11-10 11:12
不是哦就是针对调理肠胃我的内科医生建议我去的真的很不错我强烈建议你试试看我连续两年每年一次胃镜 ...

原来如此`您的胃应该是属于敏感i型的胃。

魅莉沙 · 发表于 2012-11-12 02:31

Kircy 发表于 2012-11-11 21:55
我以前也是胃炎，也下了胃镜，叫什么慢性浅表性胃炎，每年几乎要坐次120，因为疼的时候抽筋还昏迷。看了好多 ...

^_^ 谢谢您~ 我最近好多了，我主要吃太杂，贪吃惹的祸。我觉得姜茶也不错的，值得推荐。

Benetanash_Eta · 发表于 2012-11-14 00:38

魅莉沙发表于 2012-11-12 02:30
原来如此`您的胃应该是属于敏感i型的胃。

也不完全是胃病多少有的否则也不会胃酸过多啥不过搭配了饮食和补充剂后好了很多平时还是要当心你不如也看看当地的营养师？可以让医生建议的

caidan · 发表于 2012-11-19 23:29

红枣，生姜，然后放一点红糖，一起炖，每天喝一点，暖胃的。我老是容易胃寒不舒服。坚持喝一段时间有所缓解

小米88 · 发表于 2013-3-27 13:31

Kircy 发表于 2012-11-11 21:55
我以前也是胃炎，也下了胃镜，叫什么慢性浅表性胃炎，每年几乎要坐次120，因为疼的时候抽筋还昏迷。看了好多 ...

你好mm;请问可以给个德文的药名吗

2ma31547 · 发表于 2013-3-28 10:00

Benetanash_Eta 发表于 2012-11-13 23:38
也不完全是胃病多少有的否则也不会胃酸过多啥不过搭配了饮食和补充剂后好了很多平时还是要当心你不如 ...

请问胃酸过多要怎么注意饮食？谢谢。
我胃酸过多已经快一年了，做胃镜什么问题都没有发现，吃了抑制胃酸药就完全没问题，停药后过段时间就又和以前一样。

Benetanash_Eta · 发表于 2013-3-28 12:56

2ma31547 发表于 2013-3-28 10:00
请问胃酸过多要怎么注意饮食？谢谢。
我胃酸过多已经快一年了，做胃镜什么问题都没有发现，吃了抑制胃酸 ...

抗酸药我也没有彻底停目前吃20MG的奥美拉唑我的经验是清早起来后用一大杯温开水冲服比单服用效果好 30-60分钟后进食
我几乎不吃辣了或说很少吃辣以前我吃很辣的
不吃任何甜品零食包括咖啡奶茶热巧克力等，尤其薯条薯片这类垃圾食品。
不吃任何葱类蒜类比如大葱细葱洋葱，蒜苗，大蒜，也不吃任何卷心菜和豆类，因为可以引起胀气，烧菜也不放，用姜代替葱蒜。
豆制品唯一吃的是超市买的豆浆不带糖那种但是也是1杯/天的量。
不吃花生，少吃蘑菇，因为不易消化。
三餐规律外，还在条件允许的情况下三餐分作5-6餐，总量不变，也就是少食多餐。
不吃米饭和麦片，偶尔吃米饭是去壳的米。
喝茶也要注意，薄荷茶不能喝，胀气并刺激胃酸。黑茶和茴香茶视情况，虽说对胃肠有益，但我总结下来是刺激胃酸的，目前唯一较安全的几个是，洋甘菊，薰衣草，适量鼠尾草。
有条件的话，经常泡泡澡和泡脚，主要也是舒展身心，放松，对胃肠也有帮助，压力也会刺激胃酸分泌。
一周3-4次运动，可以的话最好去健身房，搭配适合你的锻炼套餐，每次1个半小时。运动后1-2小时内不要进食。
做乳糖果糖葡萄糖测试，虽说和胃酸无直接关系，但是我自从做了测试，去了营养师那儿调理搭配饮食，就好多了，胃酸也有了明显改善，我不懂医学，但是感觉，这些都是有相互作用的吧。TK每年报销5次营养咨询的80%，可以在测试后让医生开方子。
作息要规律最好是别睡懒觉若觉得哪天累了想多睡会可以先起床稍微吃点东西记得不要多消化片刻后再睡一会。
任何油腻的食品都不要吃了。
胃疼的话，有条件的话，吃点三七，会有帮助。

2ma31547 · 发表于 2013-3-28 14:06

Benetanash_Eta 发表于 2013-3-28 11:56
抗酸药我也没有彻底停目前吃20MG的奥美拉唑我的经验是清早起来后用一大杯温开水冲服比单服用效果好 3 ...

好的，谢谢你写了这么多。
我现在吃的是20mg的埃索美拉唑。
看来只能多注意饮食了。

Reisender · 发表于 2013-3-28 14:23

我的胃也不好，可是胃镜。。。真的没有勇气去做

danke2010 · 发表于 2013-3-28 14:33

魅莉沙发表于 2012-9-10 15:49
我现在什么都不敢吃，每天不是孩子吃的米糊，就是粥，菜，水果都不敢多碰一下。今早吃了粥还 ...

中医上不是有很多健脾养胃的粥吗 mm可以试试我感觉我脾胃也不好我是胃口太好太能吃了而且控制不住吃得多也吃得快比别人容易饿有时候吃撑了会难受有一次难受了好几天晚上都睡不好早上有时还会恶心想吐
胃镜我是想做不敢做 mm第一次做不难受吗我有点怕纠结要不要在德国做一次

danke2010 · 发表于 2013-3-28 14:34

魅莉沙发表于 2012-9-11 19:48
我舅舅胃就不好，我爸爸以前也有过胃炎，好了20多年了，我妈妈前两年有过，现在多年都没事，轮到我了而已 ...

was ist Narkose

loleluo · 发表于 2013-3-28 22:05

少吃牛肉，辛，辣的食物。刚从冰箱里面拿出来的不要吃。我之前一直胃疼，特别是早上5点多开始疼，那种压着的感觉，疼醒了之后就再也睡不着。现在我男朋友控制我的饮食，牛肉和香肠吃的非常少。蔬菜比较多。平常的食物都是一锅煮，从来没有炒的食物。糯米之类的不碰。调整一段时间后，慢慢好了很多。至少现在每天早上胃不疼了。就是有时候贪吃，吃了点牛肉，第二天早上马上有反应。。

魅莉沙 · 发表于 2013-4-10 20:14

loleluo 发表于 2013-3-28 21:05
少吃牛肉，辛，辣的食物。刚从冰箱里面拿出来的不要吃。我之前一直胃疼，特别是早上5点多开始疼，那种压着的 ...

是不是吃太晚了，消化不良，胃酸返流？如果mm 是侧睡的话，建议右侧睡，这样会更好。我以前有几晚也是这样，醒来胃胀难受，喝 Fenchel Tee,同时暖水袋，我感觉好很多。MM 再这样注意饮食一段时间，我相信一定有好转的。

魅莉沙 · 发表于 2013-4-10 20:17

Reisender 发表于 2013-3-28 13:23
我的胃也不好，可是胃镜。。。真的没有勇气去做

别怕，真的毫无感觉，就是手臂会扎上一针而已。

魅莉沙 · 发表于 2013-4-10 20:18

danke2010 发表于 2013-3-28 13:34
was ist Narkose

麻醉药。

danke2010 · 发表于 2013-4-10 20:22

魅莉沙发表于 2013-4-10 19:18
麻醉药。

这个是要自己要求的还是都上麻醉的呢我真的很纠结要不要检查一次这是到什么医生那里去看的呢

魅莉沙 · 发表于 2013-4-10 20:31

danke2010 发表于 2013-3-28 13:33
中医上不是有很多健脾养胃的粥吗 mm可以试试我感觉我脾胃也不好我是胃口太好太能吃了而且控制不住 ...

我已经好几个月胃没犯事了。 MM不怕，我自己以前做过实习，德国胃镜，肠镜的诊所，后来第一次做的时候，也有些担心会难受，因为我曾经很小的时候看到妈妈没麻醉做胃镜，难受挣扎的情景。　当麻醉药注射进入我体内的时候，我还天真的想，我是否能够靠意志力保持清醒，不进入睡眠，试试想坚持几分钟，看看自己的意志强不强，可惜一注射完，就像有人拿手覆盖我的眼睛一样，我的眼皮不由自猪的合上了，接着完全失去了意识。
直到护士呼唤我的时候，我才清醒过来，感觉时间过去了好久好久，我似乎做了一个梦，又或者，我就在梦中，这是个奇怪的新体验。到站起来的时刻，还是控制不住自己身体的平衡，晕的特别厉害。至于过程，我是完全不知情的。　
ｍｍ　要试着慢慢吃饭，这样不仅帮助消化，也能帮助自己美好的体型。
祝健康！

魅莉沙 · 发表于 2013-4-10 20:54

本帖最后由魅莉沙于 2013-4-10 19:55 编辑

danke2010 发表于 2013-4-10 19:22
这个是要自己要求的还是都上麻醉的呢我真的很纠结要不要检查一次这是到什么医生那里去看的呢

这边都会希望病人接受麻醉药的，毕竟没麻醉不是一般的难受，不过也能选择不麻醉，在清醒的状态做胃镜。去诊所先预约，会和医生交谈一次，其中能提出自己的疑问，然后就是预约时间做胃镜。
胃镜大肠镜是 Innere medizin ，Gastroskopie 胃镜。

danke2010 · 发表于 2013-4-10 20:57

魅莉沙发表于 2013-4-10 19:54
这边都会希望病人接受麻醉药的，毕竟没麻醉不是一般的难受，不过也能选择不麻醉，在清醒的状态做胃镜。 ...

谢谢

彩色 · 发表于 2019-4-8 22:30

Benetanash_Eta 发表于 2012-11-10 12:12
不是哦就是针对调理肠胃我的内科医生建议我去的真的很不错我强烈建议你试试看我连续两年每年一次胃镜 ...

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