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萍聚头条

楼主: 魅莉沙

[求医问药] 胃炎,大家都怎么养胃的?

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 楼主| 发表于 2012-10-1 23:18 | 显示全部楼层
kaikai226986 发表于 2012-10-1 08:52
自我保健
  (1)注意适当的休息、锻炼,保持生活规律。
  生活不规律,工作过于劳累,精神高度紧张,睡 ...

^_^ 谢谢您了,有心了。
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 楼主| 发表于 2012-10-1 23:22 | 显示全部楼层
sigi 发表于 2012-10-1 14:05
建议LZ每天早上11点前用鲜姜磨碎了冲红糖水来喝的(大约泡个15分钟左右吧)。
我朋友喝了3个月,她的胃痛就 ...

您胃也不好吗?  
我姜茶不太感喝,我妈妈说姜很上火,我买了 Rossmann 的一种姜茶,40Tee Beutel 3欧这样,是Pur 的,黄色包装。
我前不久感觉胃寒,绿豆汤喝了和冷酸奶都马上胃疼,最近喝了这种姜茶,加点蜂蜜,我在这边都没见过红糖,亚超也没有,感觉好了很多,没再复发了。不过,也不知道是姜茶的功劳还是胃药的功劳了。 ^_^
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发表于 2012-11-4 20:38 | 显示全部楼层
LZ我胃最近也不好,经常嗳气,胃胀,泛酸,有时还恶心。想去看医生,做个胃镜。请问你是看哪科的医生,还是由hausarzt转其他医生的?我德语不太好,嗳气,胃胀,泛酸,有时还恶心 不知德语怎么表达呢?
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 楼主| 发表于 2012-11-5 00:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 魅莉沙 于 2012-11-4 23:45 编辑
hjsh 发表于 2012-11-4 19:38
LZ我胃最近也不好,经常嗳气,胃胀,泛酸,有时还恶心。想去看医生,做个胃镜。请问你是看哪科的医生,还是 ...


您好~ 我建议可以去家庭医生,和她说说您的情况,然后会转到Inneremedizin ,在做完胃镜后,医生还会写信给家庭医生,这样家庭医生那边也有资料,我认为比较好。
您可以说, Zurzeit habe ich oft Magenbeschwerden , Z.B Voellegefuehl, Blaehungen ,Brechreiz ,uebersaeurung.Ich weiss nicht ob ich Magenentzuendung habe, moechte gern eine Magenspiegelung machen lassen.

还有 Rossmann 有Magen Darm Tee,Fenchel Tee 也是不错,祝早日康复~

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谢谢  发表于 2012-11-5 21:39
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发表于 2012-11-9 23:06 来自手机 | 显示全部楼层
我的胃病终于好多了!历时一年多 吃药同时推荐你去diaetberatung 给了我很大帮助
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 楼主| 发表于 2012-11-10 03:26 | 显示全部楼层
Benetanash_Eta 发表于 2012-11-9 22:06
我的胃病终于好多了!历时一年多 吃药同时推荐你去diaetberatung 给了我很大帮助

呃~ 这个是减肥质询吧?? 我不胖的,也就47公斤。
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发表于 2012-11-10 12:12 来自手机 | 显示全部楼层
魅莉沙 发表于 2012-11-10 03:26
呃~ 这个是减肥质询吧?? 我不胖的,也就47公斤。

不是哦 就是针对调理肠胃我的内科医生建议我去的 真的很不错 我强烈建议你试试看 我连续两年每年一次胃镜都查了说正常可就是不舒服,胃酸,隐痛,压痛,不消化,胀气等各种胃病症状。去年还住院一周检查治疗呢,给我看病的内科主任同时是个教授,也就是认为什么胃病,开药和我之前内科医生一样的。我自认为自己饮食很注意,也注重保养,可去了beratung后才觉得自己知道甚少,
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发表于 2012-11-10 12:13 来自手机 | 显示全部楼层
我现在按照给我制定的计划饮食,配合保养品,感觉很不错,也不花冤枉钱了
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发表于 2012-11-11 22:55 来自手机 | 显示全部楼层
我以前也是胃炎,也下了胃镜,叫什么慢性浅表性胃炎,每年几乎要坐次120,因为疼的时候抽筋还昏迷。看了好多专家一直没好。后来到德国我老公的妈妈给我买的达喜那个胶状的喝的药,好想一天三次,不记得了,喝了两三个月就再没这么厉害过了,现在都五六年没疼过了。你可以也试一下。
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 楼主| 发表于 2012-11-12 02:30 | 显示全部楼层
Benetanash_Eta 发表于 2012-11-10 11:12
不是哦 就是针对调理肠胃我的内科医生建议我去的 真的很不错 我强烈建议你试试看 我连续两年每年一次胃镜 ...

原来如此`您的胃应该是属于敏感i型的胃。
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 楼主| 发表于 2012-11-12 02:31 | 显示全部楼层
Kircy 发表于 2012-11-11 21:55
我以前也是胃炎,也下了胃镜,叫什么慢性浅表性胃炎,每年几乎要坐次120,因为疼的时候抽筋还昏迷。看了好多 ...

^_^ 谢谢您~  我最近好多了,我主要吃太杂,贪吃惹的祸。 我觉得姜茶也不错的,值得推荐。
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发表于 2012-11-14 00:38 来自手机 | 显示全部楼层
魅莉沙 发表于 2012-11-12 02:30
原来如此`您的胃应该是属于敏感i型的胃。

也不完全是 胃病多少有的 否则也不会胃酸过多啥 不过搭配了饮食和补充剂后好了很多 平时还是要当心 你不如也看看当地的营养师?可以让医生建议的
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发表于 2012-11-19 23:29 | 显示全部楼层
红枣,生姜,然后放一点红糖,一起炖,每天喝一点,暖胃的。我老是容易胃寒不舒服。坚持喝一段时间有所缓解

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谢谢~  发表于 2012-12-18 17:04
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发表于 2013-3-27 13:31 | 显示全部楼层
Kircy 发表于 2012-11-11 21:55
我以前也是胃炎,也下了胃镜,叫什么慢性浅表性胃炎,每年几乎要坐次120,因为疼的时候抽筋还昏迷。看了好多 ...

你好mm;请问可以给个德文的药名吗
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发表于 2013-3-28 10:00 | 显示全部楼层
Benetanash_Eta 发表于 2012-11-13 23:38
也不完全是 胃病多少有的 否则也不会胃酸过多啥 不过搭配了饮食和补充剂后好了很多 平时还是要当心 你不如 ...

请问胃酸过多要怎么注意饮食?谢谢。
我胃酸过多已经快一年了,做胃镜什么问题都没有发现,吃了抑制胃酸药就完全没问题,停药后过段时间就又和以前一样。
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发表于 2013-3-28 12:56 | 显示全部楼层
2ma31547 发表于 2013-3-28 10:00
请问胃酸过多要怎么注意饮食?谢谢。
我胃酸过多已经快一年了,做胃镜什么问题都没有发现,吃了抑制胃酸 ...

抗酸药我也没有彻底停 目前吃20MG的奥美拉唑 我的经验是 清早起来后用一大杯温开水冲服 比单服用效果好 30-60分钟后进食
我几乎不吃辣了 或说很少吃辣 以前我吃很辣的
不吃任何甜品零食 包括咖啡 奶茶 热巧克力等,尤其薯条薯片这类垃圾食品。
不吃任何葱类蒜类 比如大葱 细葱 洋葱,蒜苗,大蒜,也不吃任何卷心菜和豆类,因为可以引起胀气,烧菜也不放,用姜代替葱蒜。
豆制品唯一吃的是超市买的豆浆 不带糖那种 但是也是1杯/天的量。
不吃花生,少吃蘑菇,因为不易消化。
三餐规律外,还在条件允许的情况下三餐分作5-6餐,总量不变,也就是少食多餐。
不吃米饭和麦片,偶尔吃米饭是去壳的米。
喝茶也要注意,薄荷茶不能喝,胀气并刺激胃酸。黑茶和茴香茶视情况,虽说对胃肠有益,但我总结下来是刺激胃酸的,目前唯一较安全的几个是,洋甘菊,薰衣草,适量鼠尾草。
有条件的话,经常泡泡澡和泡脚,主要也是舒展身心,放松,对胃肠也有帮助,压力也会刺激胃酸分泌。
一周3-4次运动,可以的话最好去健身房,搭配适合你的锻炼套餐,每次1个半小时。运动后1-2小时内不要进食。
做乳糖果糖葡萄糖测试,虽说和胃酸无直接关系,但是我自从做了测试,去了营养师那儿调理搭配饮食,就好多了,胃酸也有了明显改善,我不懂医学,但是感觉,这些都是有相互作用的吧。TK每年报销5次营养咨询的80%,可以在测试后让医生开方子。
作息要规律 最好是别睡懒觉 若觉得哪天累了 想多睡会 可以先起床 稍微吃点东西 记得不要多 消化片刻后再睡一会。
任何油腻的食品都不要吃了。
胃疼的话,有条件的话,吃点三七,会有帮助。



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+1  发表于 2013-4-10 20:16
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发表于 2013-3-28 14:06 | 显示全部楼层
Benetanash_Eta 发表于 2013-3-28 11:56
抗酸药我也没有彻底停 目前吃20MG的奥美拉唑 我的经验是 清早起来后用一大杯温开水冲服 比单服用效果好 3 ...

好的,谢谢你写了这么多。
我现在吃的是20mg的埃索美拉唑。
看来只能多注意饮食了。
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发表于 2013-3-28 14:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-28 14:33 | 显示全部楼层
魅莉沙 发表于 2012-9-10 15:49
我现在什么都不敢吃,每天不是孩子吃的米糊,就是粥,菜,水果都不敢多碰一下。   今早吃了粥还 ...

中医上不是有很多健脾养胃的粥吗 mm可以试试  我感觉我脾胃也不好 我是胃口太好 太能吃了  而且控制不住  吃得多 也吃得快 比别人容易饿  有时候吃撑了会难受 有一次难受了好几天  晚上都睡不好  早上有时还会恶心想吐
胃镜我是想做不敢做  mm第一次做不难受吗  我有点怕  纠结要不要在德国做一次
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发表于 2013-3-28 14:34 | 显示全部楼层
魅莉沙 发表于 2012-9-11 19:48
我舅舅胃就不好,我爸爸以前也有过胃炎,好了20多年了,我妈妈前两年有过,现在多年都没事,轮到我了而已 ...

was ist Narkose
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发表于 2013-3-28 22:05 | 显示全部楼层
少吃牛肉,辛,辣的食物。刚从冰箱里面拿出来的不要吃。我之前一直胃疼,特别是早上5点多开始疼,那种压着的感觉,疼醒了之后就再也睡不着。现在我男朋友控制我的饮食,牛肉和香肠吃的非常少。蔬菜比较多。平常的食物都是一锅煮,从来没有炒的食物。糯米之类的不碰。调整一段时间后,慢慢好了很多。至少现在每天早上胃不疼了。就是有时候贪吃,吃了点牛肉,第二天早上马上有反应。。
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 楼主| 发表于 2013-4-10 20:14 | 显示全部楼层
loleluo 发表于 2013-3-28 21:05
少吃牛肉,辛,辣的食物。刚从冰箱里面拿出来的不要吃。我之前一直胃疼,特别是早上5点多开始疼,那种压着的 ...

是不是吃太晚了,消化不良,胃酸返流? 如果mm 是侧睡的话,建议右侧睡,这样会更好。我以前有几晚也是这样,醒来胃胀难受,喝 Fenchel Tee,同时暖水袋,我感觉好很多。MM 再这样注意饮食一段时间,我相信一定有好转的。
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 楼主| 发表于 2013-4-10 20:17 | 显示全部楼层
Reisender 发表于 2013-3-28 13:23
我的胃也不好,可是胃镜。。。真的没有勇气去做

别怕,真的毫无感觉,就是手臂会扎上一针而已。
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 楼主| 发表于 2013-4-10 20:18 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-10 20:22 | 显示全部楼层
魅莉沙 发表于 2013-4-10 19:18
麻醉药。

这个是要自己要求的  还是都上麻醉的呢 我真的很纠结要不要检查一次   这是到什么医生那里去看的呢
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 楼主| 发表于 2013-4-10 20:31 | 显示全部楼层
danke2010 发表于 2013-3-28 13:33
中医上不是有很多健脾养胃的粥吗 mm可以试试  我感觉我脾胃也不好 我是胃口太好 太能吃了  而且控制不住  ...

我已经好几个月胃没犯事了。 MM不怕,我自己以前做过实习,德国胃镜,肠镜的诊所,后来第一次做的时候,也有些担心会难受,因为我曾经很小的时候看到妈妈没麻醉做胃镜,难受挣扎的情景。 当麻醉药注射进入我体内的时候,我还天真的想,我是否能够靠意志力保持清醒,不进入睡眠,试试想坚持几分钟,看看自己的意志强不强,可惜一注射完,就像有人拿手覆盖我的眼睛一样,我的眼皮不由自猪的合上了,接着完全失去了意识。
直到护士呼唤我的时候,我才清醒过来,感觉时间过去了好久好久,我似乎做了一个梦,又或者,我就在梦中,这是个奇怪的新体验。到站起来的时刻,还是控制不住自己身体的平衡,晕的特别厉害。至于过程,我是完全不知情的。 
mm 要试着慢慢吃饭,这样不仅帮助消化,也能帮助自己美好的体型。
祝健康!
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 楼主| 发表于 2013-4-10 20:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 魅莉沙 于 2013-4-10 19:55 编辑
danke2010 发表于 2013-4-10 19:22
这个是要自己要求的  还是都上麻醉的呢 我真的很纠结要不要检查一次   这是到什么医生那里去看的呢


这边都会希望病人接受麻醉药的,毕竟没麻醉不是一般的难受,不过也能选择不麻醉,在清醒的状态做胃镜。去诊所先预约,会和医生交谈一次,其中能提出自己的疑问,然后就是预约时间做胃镜。
胃镜大肠镜是 Innere medizin ,Gastroskopie 胃镜。
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发表于 2013-4-10 20:57 | 显示全部楼层
魅莉沙 发表于 2013-4-10 19:54
这边都会希望病人接受麻醉药的,毕竟没麻醉不是一般的难受,不过也能选择不麻醉,在清醒的状态做胃镜。 ...

谢谢

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不客气~ 祝好.  发表于 2013-4-10 22:19
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发表于 2019-4-8 22:30 | 显示全部楼层
Benetanash_Eta 发表于 2012-11-10 12:12
不是哦 就是针对调理肠胃我的内科医生建议我去的 真的很不错 我强烈建议你试试看 我连续两年每年一次胃镜 ...

请问记得是什么药吗?
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