除了Femibion还需要补别的吗？

9年10月 · 发表于 2012-9-15 14:31

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请问这里的妈妈们，在怀孕初期，除了吃Feminiion1还需要补些别的东西吗？
我看了Femibion1的成分，就是叶酸，维他命B,C,E，还有碘。
别的还需要补充吗？比方说，综合维生素啊，微量元素啊啥的。

谢谢！

bubble... · 发表于 2012-9-15 15:03

不需要吧，一般都是吃这个，好多成分都有了。
自己别乱吃别的片剂了，要是非要想补充哪个方面的话，那还是食补最健康。

淼儿 · 发表于 2012-9-15 16:47

医生不叫补就不需要补了，除非是说你缺铁或者要补镁

马乙 · 发表于 2012-9-15 16:55

怎么补都不如食补，维生素过量也是会中毒的。。。

march · 发表于 2012-9-15 18:15

我每天早上固定加了一杯低脂牛奶。

广州MM · 发表于 2012-9-15 18:35

喝全脂牛奶才是最有营养的。

广州MM · 发表于 2012-9-15 18:35

除了吃这个，最好每天喝杯牛奶吧，我的FA叫。

Kugelstern · 发表于 2012-9-15 19:13

我争取每天吃个鸡蛋

elsielin1009 · 发表于 2012-9-20 13:10

广州MM 发表于 2012-9-15 19:35
喝全脂牛奶才是最有营养的。

我们全家都对牛奶过敏。。。我也不爱吃肉，也不喜欢吃鸡蛋。。。

广州MM · 发表于 2012-9-20 13:15

elsielin1009 发表于 2012-9-20 14:10
我们全家都对牛奶过敏。。。我也不爱吃肉，也不喜欢吃鸡蛋。。。

那吃酸奶，豆类等含蛋白质丰富的食物。

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