才怀孕初期，肚子上的肉就已经多的实在不行了

crazybiene

本来想怀孕前好好锻炼身体减减肥来着，但是没想到这么快就怀上了，头三个月又不敢大动，我现在的情况是，肚子普通状态下有点，一吐气跟怀了6个月或者快生似的，一抹肚子周围都是肉都是肉，腰上都是肉都是肉，真可怕，我现在已经是个水桶了。 我属于那种喝口水都长肉的人，而且必须都长到肚子上。咋办啊，胎儿还没开长，我已经大肚子了。现在只能等到三个月一过，我就去游泳！！受不了了。。

liz_c_wang

多散步，一些柔和的活动对孕初期的人也没什么影响。现在完全不动到三个月之后突然开始活动身体也会承受不了的。

march

幸亏lz没减肥，要是减了肥估计还怀不了那么快呢。减重多少会影响荷尔蒙的！ 怀孕本来就会胖，别强求啦～没人会嫌孕妇胖的

crazybiene

march 发表于 2012-9-19 15:17
幸亏lz没减肥，要是减了肥估计还怀不了那么快呢。减重多少会影响荷尔蒙的！ 怀孕本来就会胖，别强求啦～没人 ...

可是我的基数已经很大很大了

march

crazybiene 发表于 2012-9-19 15:41
可是我的基数已经很大很大了

不要比基数，要自己称重，看整个孕期长了多少。这个数值不要太超过就好。

miaomiao2012

宝宝第一啊！宝宝第一! 难道你想让可怜的宝宝也跟着你减肥？？如果你自己不减反而害了宝宝呢？？慎重啊慎重！

yandyu

對對對，生產完再減就好了，不要太苛求了，沒孕婦的肚子是不大的!慎重!!!

依依有意

刚怀孕肚子就胖肚子还是要多注意啦。散步简单家务，不会影响身体的。如果这么胖下去到生不知道要胖成什么样。

crazybiene

我知道错了哎，我也知道肯定宝宝第一，就是有点小郁闷，觉得好好准备好再怀孕，结果宝宝也等也不等就来了，更神奇的是，我还是属于那种难怀上的人，月经出奇的不准，雄性激素偏高，甲状腺功能低下。。

那过了三个月定期游泳，比如一周三次，不多吧？

angjzy

温柔的运动运动没有关系的，像大家说的慢慢多散散步，头三个月要注意，但是也不能不动的呀，如果肉长的太多，对宝宝和对你都不好的。还有就是吃的方面也要控制，吃营养含量高，并且足够的东西就好，也别想着怀孕了就可以多多的吃，也是不好的哦～～生活中多注意吧，怀宝宝很辛苦也很有学问的，祝母子健康哈

心心草

妹妹，你准备多久怀上的啊？

魑魅魍魉

这是身体在为分娩与哺乳储备脂肪，很正常啊，怀孕又不是只在子宫里长个胎儿就完了，全身都要配合起来的。

慕云慕晴

可能不会长妊娠纹，也算是好事一件啦。

财神妹妹

慕云慕晴 发表于 2012-9-19 15:46
可能不会长妊娠纹，也算是好事一件啦。

肚子上肉太多也是会有妊娠纹的。

慕云慕晴

财神妹妹 发表于 2012-9-19 16:54
肚子上肉太多也是会有妊娠纹的。

我还以为会好一点看来要长怎么都拦不住呀。

财神妹妹

慕云慕晴 发表于 2012-9-19 15:55
我还以为会好一点看来要长怎么都拦不住呀。

妊娠纹本来就是脂肪断裂而形成的呀，所以我脚得肚子上脂肪多的有妊娠纹的比例还是很大的。怀晨晨那会儿我还天天摸油，现在根本就不管，反正纹都长了，破罐子破摔

慕云慕晴

财神妹妹 发表于 2012-9-19 17:15
妊娠纹本来就是脂肪断裂而形成的呀，所以我脚得肚子上脂肪多的有妊娠纹的比例还是很大的。怀晨晨那会儿我 ...

我当时怀孕后期要生之前，医生说肚子上的皮太薄了，肚子太大就容易把皮肤深层撑破，怀孕初期那会肚子上真是一点脂肪都没有，整个孕期就光拉那张皮了，现在看到肚子就伤心呀。

财神妹妹

慕云慕晴 发表于 2012-9-19 16:36
我当时怀孕后期要生之前，医生说肚子上的皮太薄了，肚子太大就容易把皮肤深层撑破，怀孕初期那会肚子上真 ...

肚子上一点脂肪都没有---羡慕嫉妒恨哪

未央未果

哎，，怀孕之后，你身体里的营养会被宝宝吸收掉一部分的，胖点没什么啊。总比倒着过来瘦的好吧。

march

crazybiene 发表于 2012-9-19 16:27
我知道错了哎，我也知道肯定宝宝第一，就是有点小郁闷，觉得好好准备好再怀孕，结果宝宝也等也不等就来了， ...

我的FA是这么说的，运动量是不是过大，你的身体马上就会告诉你了。不知道mm现在几周，不过慢慢体会吧，每个人的体力和能承受的运动量是不一样的。千万不要过度就好。

慕云慕晴

财神妹妹 发表于 2012-9-19 18:34
肚子上一点脂肪都没有---羡慕嫉妒恨哪

再羡慕也是以前的事了，我现在也只能怀念了。现在看看肚子，惨不忍睹，不仅有纹而且松了

财神妹妹

慕云慕晴 发表于 2012-9-19 19:38
再羡慕也是以前的事了，我现在也只能怀念了。现在看看肚子，惨不忍睹，不仅有纹而且松了

生完老二再说吧，为了孩子，妈妈牺牲很多

慕云慕晴

财神妹妹 发表于 2012-9-19 20:44
生完老二再说吧，为了孩子，妈妈牺牲很多

路漫漫其修远兮，老二生完我坚决收山。

财神妹妹

慕云慕晴 发表于 2012-9-19 19:46
路漫漫其修远兮，老二生完我坚决收山。

先听着，咱楼里保不齐再过几年大家又扎堆儿生老三呢

crazybiene

魑魅魍魉 发表于 2012-9-19 16:38
这是身体在为分娩与哺乳储备脂肪，很正常啊，怀孕又不是只在子宫里长个胎儿就完了，全身都要配合起来的。

但是我至于要这么多这么多肉吗，看着就难受，整个一个圆鼓鼓的大肚子，我都想，以后产检做B超，从肚子上做会不会肉太厚了看不清呀

crazybiene

march 发表于 2012-9-19 19:33
我的FA是这么说的，运动量是不是过大，你的身体马上就会告诉你了。不知道mm现在几周，不过慢慢体会吧，每 ...

我以前一周去三到五次健身房，从刚来德国没几年就开始了，然后游泳我反正每次去一次慢点游个1,5公里，快点3公里这样，还挺爽的。

crazybiene

未央未果 发表于 2012-9-19 18:35
哎，，怀孕之后，你身体里的营养会被宝宝吸收掉一部分的，胖点没什么啊。总比倒着过来瘦的好吧。

医生说了，头三个月胚胎的发展状况都差不多一样的，三个月以后才会根据人的体制啊，饮食啊 有大小变化。。我这才刚过2个月，已经肚子很肥了，你见过那种很难得男人没有，就是他们穿的裤子在肚子的下面，然后肚子挤出来，有点掉在外边的趋势，我快了我觉得

crazybiene

march 发表于 2012-9-19 19:33
我的FA是这么说的，运动量是不是过大，你的身体马上就会告诉你了。不知道mm现在几周，不过慢慢体会吧，每 ...

我虽然是运动型，但是头三个月还是遵循老规矩，一动不动，就散步，仅此而已

march

crazybiene 发表于 2012-9-19 20:58
我以前一周去三到五次健身房，从刚来德国没几年就开始了，然后游泳我反正每次去一次慢点游个1,5公里，快点 ...

每个孕妇和每个孕妇都不一样，我觉得lzmm应该心态平和点儿，你对这事儿看得太重了。

问你俩问题：1，你到底几周了？2你从发现怀孕到现在称体重了么，到底长了多少？

我从怀孕处到现在，体重不但没长，还掉了1kg。但是在第13周的时候肚子（小腹）在一个星期之内疯长到所有裤子、裙子都穿不下了，肚子大得跟人家5个月的妈妈一样。不但如此，身边的朋友们在还没满3个月，我没有告诉大家消息的时候就陆陆续续猜出来了。

所以，你纠结肚子大真的一点儿意义都没有。

还有，关于运动量的。别拿以前说事。怀孕以前我蹦的比兔子都欢，精力体力都超级好。怀孕以后倒是一次没吐过，就是血压一直低，别说跑步游泳了，上个二楼，进屋就头晕的得躺下。

自己慢慢体会吧～孕期里每周和每周的情况都不一样，别太急功近利了。

bear

早晚都会水桶，顺其自然吧，生完了再运动健身。