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[求医问药] 冬季抑郁症服用什么药物效果较好?

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发表于 2012-11-6 17:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本人学生,身体对德国冬季阳光稀缺非常敏感。最近日照时间剪短身体愈发不适,长期无精打采情绪低落,严重影响学习。
想请教专业人士有无非处方药可以控制不适症状?

PS:本人生活节奏总体上还算比较规律,每周有一定的运动量,社交活动也不算少。另外每天都摄入咖啡偶尔吸烟,但是依旧无法改变冬季抑郁症,诚心求教怎样才能彻底克服不适症状使学习工作不受影响?

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发表于 2012-11-6 18:03 | 显示全部楼层
去验血,tsh值也许不在正常范围内,大夫会给你开药的,吃完了就兴奋了,不过要长年服用。
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 楼主| 发表于 2012-11-6 18:35 | 显示全部楼层
尔斯 发表于 2012-11-6 18:03
去验血,tsh值也许不在正常范围内,大夫会给你开药的,吃完了就兴奋了,不过要长年服用。

好的,多谢回复。
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发表于 2012-11-6 18:59 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-11-6 20:20 | 显示全部楼层
medusa0906 发表于 2012-11-6 18:59
多吃点香蕉,买个日光灯,平时开着。

多谢建议!平时在学校灯光是充足的,虽然比不上自然的太阳光。
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发表于 2012-11-7 08:30 | 显示全部楼层
philip有卖一个台灯,就是当太阳光用的,不便宜,印象50欧差不多,很亮,有个朋友,女的,冬天就电脑旁边开这个灯,她就是抑郁症。但不知道效果如何。
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发表于 2012-11-7 15:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 疯狂的突触 于 2012-11-7 15:07 编辑

1.多认识搞笑开朗的同学 比如像我这样的 这个有用 真得  至少我偶尔抑郁的时候就去找此类人群
2,养宠物养狗别养猫
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发表于 2012-11-7 15:13 | 显示全部楼层
试试去南欧旅行一段时间,那里还暖和有阳光,换换环境调整心情。
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 楼主| 发表于 2012-11-7 16:13 来自手机 | 显示全部楼层
Prosciutto 发表于 2012-11-7 15:13
试试去南欧旅行一段时间,那里还暖和有阳光,换换环境调整心情。

多谢建议已经排了计划,但毕竟有学业要兼顾所以假期没有安排很长。
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发表于 2012-11-7 16:39 | 显示全部楼层
冬日之美 发表于 2012-11-7 16:13
多谢建议已经排了计划,但毕竟有学业要兼顾所以假期没有安排很长。

嗯,不需要很长,好好休息调节心情会有很好的效果。给自己加点油。
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