感谢大家关心支持，我又回来了。记下我的减肥日记，历时50天。

Eggplant · 发表于 2012-11-20 21:34

westi806 发表于 2012-11-20 21:33
精辟

没把亲吓着就好。。。

Eggplant · 发表于 2012-11-20 21:35

rose03523 发表于 2012-11-20 20:06
快病了，再这样听下去。。。。装病算了。。。哈哈

不用装，已经病了。肥胖就是一种疾病。

westi806 · 发表于 2012-11-20 21:35

nego家的小朋友发表于 2012-11-20 21:09
亲，你这个进度能达标吗？

是啊。我也在想啊，这样太慢了。搞点什么催化下。
正考虑要不要买那个dm的左旋右碱试试。

Eggplant · 发表于 2012-11-20 21:36

rose03523 发表于 2012-11-20 20:47
我从12月1号开始实行。。。最后这10天没办法，也不是为什么找借口，，，亲戚来家不吃不能够，聚 ...

亲戚来的错。又找到多一条理由。
到好像别的控制食欲做运动的人都没有亲戚似的。。。

westi806 · 发表于 2012-11-20 21:37

Eggplant 发表于 2012-11-20 21:35
不用装，已经病了。肥胖就是一种疾病。

真的。肥胖绝对是病。不仅身体上的，也是心里上的。

Eggplant · 发表于 2012-11-20 21:37

阳光下的风车发表于 2012-11-20 20:16
有氧运动才能减脂。楼主你这样减，短期可能会看到体重下降，不过是因为肌肉一直在减少，但脂肪却没有动， ...

其实吧，道理大家都懂，但是都懒。
都想找捷径。你懂的。

rose03523 · 发表于 2012-11-20 21:40

Eggplant 发表于 2012-11-20 21:35
不用装，已经病了。肥胖就是一种疾病。

肥婆了。。。。

rose03523 · 发表于 2012-11-20 21:41

westi806 发表于 2012-11-20 21:37
真的。肥胖绝对是病。不仅身体上的，也是心里上的。

心理，生理都有的

Eggplant · 发表于 2012-11-20 21:41

westi806 发表于 2012-11-20 21:37
真的。肥胖绝对是病。不仅身体上的，也是心里上的。

上回看到一个对现代都市人健康状况的调查。
超重几乎是所有富贵病的元凶。什么高血压高血脂脂肪肝骨质疏松中风免疫力缺陷不孕糖尿病心脏病膝盖关节损伤闹退化癌症。。。。看的人相当的心惊胆战。

Eggplant · 发表于 2012-11-20 21:43

westi806 发表于 2012-11-20 21:35
是啊。我也在想啊，这样太慢了。搞点什么催化下。
正考虑要不要买那个dm的左旋右碱试试。

那个没用的。
MM啊，劝你还是别想着偷懒了。只有少吃多运动才能真的做到健康减肥。
管住嘴迈开腿。别的东升西真的真的都是坑爹的。别再想了。。。

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