晚上腿抽筋要不要补钙

amandasy · 发表于 2012-11-18 10:56

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孕前从来没有最近连续几个晚上腿抽筋应该是缺钙吧但是这边妇科医生又不给查说不会缺钙而且钙补多了对宝宝不好牛奶豆浆一直在喝骨头汤鱼汤也喝了不少但是这边一直鬼天气没有太阳就怕吃下去的钙没法吸收一般钙片都是带D3帮助钙质吸收的怎么办啊要不要补钙大家来说说

simonelu · 发表于 2012-11-18 11:00

我怀孕的时候是喝的液体钙，宝宝挺好的，出了月子，头就可以微微抬起了。不过是在国内开的，不知道这边给不给。

march · 发表于 2012-11-18 11:09

抽筋吃镁，不能乱补钙。回头孩子骨头提前钙化当妈的就笑了。

march · 发表于 2012-11-18 11:10

抽筋吃镁，不能乱补钙。回头孩子骨头提前钙化当妈的就笑了。

march · 发表于 2012-11-18 11:10

抽筋吃镁，不能乱补钙。回头孩子骨头提前钙化当妈的就笑了。

amandasy · 发表于 2012-11-18 11:14

march 发表于 2012-11-18 10:10
抽筋吃镁，不能乱补钙。回头孩子骨头提前钙化当妈的就笑了。

镁片一直有在吃的不敢补钙就是担心这个

march · 发表于 2012-11-18 11:17

amandasy 发表于 2012-11-18 10:14
镁片一直有在吃的不敢补钙就是担心这个

吃着镁呢还抽？你一天中什么时候抽，什么吃镁片阿？

amandasy · 发表于 2012-11-18 11:33

march 发表于 2012-11-18 10:17
吃着镁呢还抽？你一天中什么时候抽，什么吃镁片阿？

晚上睡觉的时候 magnetrans

多啦美 · 发表于 2012-11-18 11:55

amandasy 发表于 2012-11-18 10:33
晚上睡觉的时候 magnetrans

你应该问问你的FA，可能剂量不够。我那时一直假宫缩，肚子发硬，每天要吃4粒呢，500的。

zwbei · 发表于 2012-11-18 12:12

要问医生，医生会让你加量

march · 发表于 2012-11-18 12:21

amandasy 发表于 2012-11-18 10:33
晚上睡觉的时候 magnetrans

一样阿～大家都吃这个。不管用么？挺奇怪的。有mm在版里说，脚的保暖也很重要，她每天晚上用热水烫脚，然后穿袜子睡觉，也能缓解抽筋。

依依有意 · 发表于 2012-11-18 13:09

你的镁片，计量不够。

amandasy · 发表于 2012-11-18 13:33

多啦美发表于 2012-11-18 10:55
你应该问问你的FA，可能剂量不够。我那时一直假宫缩，肚子发硬，每天要吃4粒呢，500的。

我肚子也容易发硬我150的每天只吃一粒

amandasy · 发表于 2012-11-18 13:33

依依有意发表于 2012-11-18 12:09
你的镁片，计量不够。

我每天只吃150mg的一粒

依依有意 · 发表于 2012-11-18 13:45

amandasy 发表于 2012-11-18 13:33
我每天只吃150mg的一粒

是医生这么跟你说的吗？
我曾经一天吃过6颗，最近经常忘记，每天大约是4颗。
我只要一天没吃镁片，就马上要瘫了的感觉，累的不行，提不起力。
吃了镁片，就轻松不少。

catwyc · 发表于 2012-11-18 13:49

amandasy 发表于 2012-11-18 13:33
我每天只吃150mg的一粒

150可能有點少
我的醫生是讓我直接先吃300的

多啦美 · 发表于 2012-11-18 13:52

amandasy 发表于 2012-11-18 12:33
我肚子也容易发硬我150的每天只吃一粒

噢，不对，我刚又去看了下，我的也是150的。。。。不过你肯定吃的太少片了。我的FA说要是4片不够，还要继续加。

amandasy · 发表于 2012-11-18 16:47

多啦美发表于 2012-11-18 12:52
噢，不对，我刚又去看了下，我的也是150的。。。。不过你肯定吃的太少片了。我的FA说要是4片不够，还要继 ...

我先加到两片不行继续加

amandasy · 发表于 2012-11-18 16:48

依依有意发表于 2012-11-18 12:45
是医生这么跟你说的吗？
我曾经一天吃过6颗，最近经常忘记，每天大约是4颗。
我只要一天没吃镁片，就马 ...

医生就让我买这个没说吃多少可能我忘了但是自己就自动以为每天一粒了

stephiebaum · 发表于 2012-11-18 16:51

是缺镁，每天得服用镁片，跟补钙没有关系

六辞 · 发表于 2012-11-18 17:33

要补镁把。

玫瑰果茶 · 发表于 2012-11-19 10:09

不是缺钙，要补的是镁。
我那个时候，fa让我早上吃，最好用牛奶送着吃，因为牛奶能帮助镁吸收，还有香蕉牛奶，也能帮助镁吸收。

ananbear · 发表于 2012-11-19 10:23

amandasy 发表于 2012-11-18 10:14
镁片一直有在吃的不敢补钙就是担心这个

不要总是吃这些药片，每天吃根香蕉补镁，多喝牛奶多吃酸奶。我那时每天500毫升牛奶，1瓶酸奶。

amandasy · 发表于 2012-11-19 19:22

ananbear 发表于 2012-11-19 09:23
不要总是吃这些药片，每天吃根香蕉补镁，多喝牛奶多吃酸奶。我那时每天500毫升牛奶，1瓶酸奶。

恩谢谢提醒哦

水瓶座小天天 · 发表于 2012-11-19 19:27

补镁

不补钙

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