几岁的孩子可以不用睡午觉？

Jing2009

我女儿，3岁4个月大，有午睡的习惯。
她通常早上8点--9点起床，中午1点40左右入睡，能睡1个半小时到2个小时，而且午觉入睡比较容易，20分钟之内就能睡着。
现在的问题是晚上那觉，不知是不是午睡的原因，她晚上9点或9点半躺下，如果下午没有大强度的运动，她通常要1个小时或1个多小时才能睡着，这个我就比较郁闷了。
请问，这种情况，午睡是不是该取消了？3岁4个月的孩子不睡午觉可以么，我怕她没到晚上就坚持不住了。
谢谢。

20120702

小女孩没上幼儿园吗？觉得这样的话最好把午觉戒了啊

mixmas

孩子需求就让他睡

小狼在KITA吃饭以后会有个关灯的休息时间，想睡的睡，不想睡的就休息会儿，闹的估计要挨赶出去

他3点多回家，有的时候已经在校车上(路程5-10分钟)睡着了，要阿姨叫醒他，回家以后又不睡，等到差不多去接妹妹了，他有时候又睡着了，叫起来又闹个没完。。。

周末我是给他押上床睡觉的，否则傍晚吵S人了，情绪化

fraugladis

至少中午睡的太多了.

草草画画

每个孩子都不一样的，这个你要试试看才知道，我家现在3岁大概的情况就是晚上7点半睡觉，一般很快入睡，睡到早上自然醒大概在6点半到7点半之间，中午的话看情况一般一周总有个2回左右睡不着就躺躺然后起来了。这样的话一般当天晚上会睡的比较长点，或者第二天午觉会睡的比较长点。平时的话一般午觉差不多1个半小时左右，如果累了睡的久点。我家反正入睡时间是基本固定的，午睡她要是在床上安静的躺了半个小时后以上还是睡不着，自己又不愿意再睡了我就不勉强她，中午和早上都是睡到自然醒，她自己知道自己需要多长睡眠时间的。

高粱饴

我女儿也是3岁4个月大，从3岁开始就不睡午觉了。晚上8点半到9点之间入睡。

seeker4u

我们家3岁多点开始不睡午觉，但是从幼儿园回来的路上总是瞌睡，4岁之后基本上不会午觉啦

葡萄仔

泉泉三岁半，午觉一直睡2个多小时，去了幼儿园在那里睡最多1个半小时。
上周尝试改她的作息时间，效果还不错。
早上7点叫醒她，中午12点40分在幼儿园睡觉，据老师说10分钟内能入睡，下午接她的时候感觉没睡够，直接带她去indoor玩一个小时，回家的路上没让她睡，到家也算正常，晚饭18点30分吃玩，19点45分让她上床，基本20点30分能入睡。
周六日，可以适当晚点，她在周六日也能早上9点才醒，我觉得挺好。按幼儿园老师的意思，这个阶段的孩子本身就需要午觉的，如果孩子还需要这个午觉，就让她睡。

chezshen

我也发现了，下午睡2小时，晚上起码10点才能睡着，虽然9点上床了，可以自己玩一小时，如果下午没睡，基本晚上7点就能睡了。。

Jing2009

葡萄仔 发表于 2012-11-19 12:07
泉泉三岁半，午觉一直睡2个多小时，去了幼儿园在那里睡最多1个半小时。
上周尝试改她的作息时间，效果还不 ...

我家的也经常去indoor park，去了那里运动量大，晚上入睡还能快点。
如果不去那里运动，晚上入睡时间就是1个小时。

Jing2009

草草画画 发表于 2012-11-19 11:05
每个孩子都不一样的，这个你要试试看才知道，我家现在3岁大概的情况就是晚上7点半睡觉，一般很快入睡，睡到 ...

谢谢mm这么详细地给我mm家宝宝睡觉的信息供我参考。
mm家的也是女儿么，好好睡觉，真乖。

Jing2009

mixmas 发表于 2012-11-19 02:51
孩子需求就让他睡

小狼在KITA吃饭以后会有个关灯的休息时间，想睡的睡，不想睡的就休息会儿，闹的估计要 ...

有需求就睡 这个我赞同。
我现在奇怪的就是上午女儿也没怎么运动，为什么中午入睡这么快呢。相同地，下午不做运动，晚上就不睡觉。

Jing2009

高粱饴 发表于 2012-11-19 11:13
我女儿也是3岁4个月大，从3岁开始就不睡午觉了。晚上8点半到9点之间入睡。

和我们同岁，呵呵。mm家的女儿不睡午觉，下午到晚上这段时间能坚持住么？
我女儿中午要是不睡，她困得自己会躺在地上。

Jing2009

chezshen 发表于 2012-11-19 14:58
我也发现了，下午睡2小时，晚上起码10点才能睡着，虽然9点上床了，可以自己玩一小时，如果下午没睡，基本晚 ...

和我们的情况基本相同。

Jing2009

seeker4u 发表于 2012-11-19 11:16
我们家3岁多点开始不睡午觉，但是从幼儿园回来的路上总是瞌睡，4岁之后基本上不会午觉啦

估计我们家的小人儿如果中午不睡，可能从幼儿园回家的路上就会睡着了。

Jing2009

20120702 发表于 2012-11-18 23:12
小女孩没上幼儿园吗？觉得这样的话最好把午觉戒了啊

不午睡，她会困得自己躺在地上。

Jing2009

fraugladis 发表于 2012-11-19 09:51
至少中午睡的太多了.

我也不知道为什么中午她就那么困，晚上就不困，唉。

贞爱

爱睡就睡，俺老二五岁多，就爱睡，只要在家她爱睡就睡，哈哈，养脑子

草草画画

Jing2009 发表于 2012-11-19 16:29
谢谢mm这么详细地给我mm家宝宝睡觉的信息供我参考。
mm家的也是女儿么，好好睡觉，真乖。

恩，我家也是女儿，本来我们中午一定要她睡的，因为要是中午不睡到了下午5，6点她就开始作了，其实就是困的闹，后来没这个问题了我们就慢慢放松点了，有时候她实在睡不着就不睡，要是累了她隔天自然会多睡点补回来，在幼儿园也是一样的

草草画画

Jing2009 发表于 2012-11-19 16:34
和我们同岁，呵呵。mm家的女儿不睡午觉，下午到晚上这段时间能坚持住么？
我女儿中午要是不睡，她困得自 ...

我觉得啊，你家晚上睡的太少了，所以到早上的时候其实并没有睡够，到了中午就坚持不住了，中午美美的睡足了下午自然就精神了。要是想改变的话可以试试看中午不给她睡那么久，过一个小时就给叫起床，然后慢慢应该晚上入睡的时间会有所提前，一般每个宝宝不同生物钟的改变适应也需要一段时间，所以可能会有一段时间宝宝比较闹比较累。

9月流星雨

我家3岁5个月，午睡的话也是入睡很快，1个半小时，但是人家晚上还能8点就找床
但是周末的话有时候没时间睡觉，他下午4，5点的时候就要烦躁一阵，晚饭都吃不好，7点就上床呼呼了
我家这个属于能睡的，不过我觉得午睡1小时挺好的，省得下午闹人啊

高粱饴

Jing2009 发表于 2012-11-19 16:34
和我们同岁，呵呵。mm家的女儿不睡午觉，下午到晚上这段时间能坚持住么？
我女儿中午要是不睡，她困得自 ...

我觉得她一天都很精神。以前睡午觉的时候，半夜有时候会醒，现在不睡午觉了，一觉睡到天亮。其实她每天睡的确实有点少，一般早晨7点半左右就会醒。一天也就睡11个小时。

Jing2009

草草画画 发表于 2012-11-19 20:36
我觉得啊，你家晚上睡的太少了，所以到早上的时候其实并没有睡够，到了中午就坚持不住了，中午美美的睡足 ...

mm家宝宝晚上睡眠质量太好了，睡得很充足，所以中午有时不觉得困也是正常的。
我家的其实每天晚上上床的时间并不晚，可是她就是不困，不肯睡，而且还要我陪着，有时我躺了很久很久她也不睡，每天都这样，我就有点受不了，很恼火。
mm家的宝宝晚上是自己睡小床吧？

Jing2009

贞爱 发表于 2012-11-19 16:38
爱睡就睡，俺老二五岁多，就爱睡，只要在家她爱睡就睡，哈哈，养脑子

真好，老二都五岁了，我家只一个孩子，这睡觉问题我都头疼。

Jing2009

9月流星雨 发表于 2012-11-19 20:49
我家3岁5个月，午睡的话也是入睡很快，1个半小时，但是人家晚上还能8点就找床
但是周末的话有时候没时间睡 ...

我家的要是晚饭时候困得难受，也吃不好饭，而且也闹。

Jing2009

高粱饴 发表于 2012-11-19 21:14
我觉得她一天都很精神。以前睡午觉的时候，半夜有时候会醒，现在不睡午觉了，一觉睡到天亮。其实她每天睡 ...

11个小时算少么，我i家也就11个半吧。

古秘书

话说  入睡 需要 一个小时  如果还需要家长陪着的话  实在太折磨人了。。。。。

高粱饴

Jing2009 发表于 2012-11-19 22:51
11个小时算少么，我i家也就11个半吧。

我觉得这么小的孩子应该每天睡12-13个小时。不知道其他这么大的孩子每天睡多少小时t

高粱饴

Jing2009 发表于 2012-11-19 22:51
11个小时算少么，我i家也就11个半吧。

我觉得这么小的孩子应该每天睡12-13个小时。不知道其他这么大的孩子每天睡多少小时。

草草画画

Jing2009 发表于 2012-11-19 22:46
mm家宝宝晚上睡眠质量太好了，睡得很充足，所以中午有时不觉得困也是正常的。
我家的其实每天晚上上床的 ...

恩，她是自己睡小床的，有的时候晚上也会醒，一般都是自己又睡过去，有时候还会说梦话什么的。有时候会有段时间欢狠了夜里睡不踏实，我和她爸坚持住教育一顿就能老实了，而且她自己要是闹腾两天也会觉得睡不够自然夜里就睡沉了。我家晚上上床的时候也是看不出来累的，要是我不让她睡她玩到11点也没有问题，但是上了床灯一关，啥也没有了，也不许出什么声音，一会儿自然就睡着了。陪睡这个主要我家这个太会得寸进尺，其实我觉得偶尔陪陪也没啥，或者陪睡着也没啥，问题是我家这个如果我晚上陪睡着，那么夜里她肯定要醒好几次，每次都一堆要求把晚上睡觉的程序再重复一遍，而且一天比一天醒的频繁，要是允许她早上醒了来大床上再睡个回笼觉，那么你就看第一天6点醒，第二天5点就来了，第三天3点就来了，后面索性晚上10点就来了，所以对胖子是半点放松不得。