若即若离的平台期

alienyouyou · 发表于 2005-4-5 22:12

Originally posted by bingerjier at 2005-4-4 13:52

请问：叫我早饭不吃，中饭不吃，都没问题，可是晚饭不吃，能没有痛苦吗？好像很痛苦的，晚上时间又长，就算熬一下，到了睡觉前，还是会很饿，如果鹅的话，连觉也睡不找，还没有比这更痛苦的诶。所以，我一直很 ...

其实我认识很多女孩都不吃晚饭的除非有应酬
不吃晚饭本身就是很健康的我男朋友来我这里的时候有时候跟他一起吃晚饭一个人的时候就不怎么吃习惯就好
据说和尚中午之后都不吃饭他们活的都很长呵呵不吃早饭会胖我不吃早饭会晕倒不吃中饭可不行
黄金法则就是早饭象皇帝午饭象平民晚饭象乞丐可以做没有东西吃的乞丐呵呵～

alienyouyou · 发表于 2005-4-5 22:15

不过大家救我我从上个星期三开始就是53公斤的平台期了到今天了还是我几乎每天都跑步30多分钟还做20分钟左右的局部锻炼而且我也没有向以前那样暴食了怎么还是没有掉啊～～都一个星期的平台期了啊

chocolate · 发表于 2005-4-5 22:39

去游泳吧．．我一游泳就过平台期，连游三天！

alienyouyou · 发表于 2005-4-8 20:14

Originally posted by chocolate at 2005-4-5 23:39
去游泳吧．．我一游泳就过平台期，连游三天！

我一游泳就食欲爆好怎么办啊前一个星期一直每天跑步效果不是很显著上身瘦了腿没有变细

alienyouyou · 发表于 2005-4-9 17:35

减肥10天了没有节食昨天还吃了一个冰激凌成绩是掉了3公斤绝对健康的减肥运动加不吃零食
希望更多人来监督继续加油～

junsen · 发表于 2005-4-9 18:25

我最近貌似轻盈了些...

alienyouyou · 发表于 2005-4-11 20:55

完蛋了这2天稍微多吃了一点马上那一公斤又回去了怎么办啊晚上看来真的事一点也不能吃啊这几天晚上吃了点苹果喝了点粥就完蛋了吗？？减肥～～减肥真是唉～～～

bettzhang · 发表于 2005-4-11 21:57

唉！我好羡慕这里的姐妹，你们为什么都那么有毅力和恒心啊，我才两天就不行了。

alienyouyou · 发表于 2005-4-13 22:24

我现在又完蛋了那一公斤一会掉下去一会回来我今天已经暴了一只花心筒了

pingp · 发表于 2005-4-13 22:42

请问什么牌子花心桶一只可以长一公斤肉

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条

若即若离的平台期