生孩子后身体状况变差，怎么办？

HUSUM · 发表于 2012-12-3 12:16

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生孩子前，即使大冬天也只是穿一条牛仔裤；生了孩子后（21个月），身体状况明显变差，需要穿棉毛裤；午睡一小时后脚也是冷的。。。大家有什么办法

BlueWolke · 发表于 2012-12-3 12:30

再生一个？坐月子补回来？

蝴蝶的语言 · 发表于 2012-12-3 12:41

MM再生一个吧...

姽婳将军 · 发表于 2012-12-3 12:49

月子没做好？我生完倒是血热多了。

睡觉穿保暖袜利于睡眠。

马乙 · 发表于 2012-12-3 13:10

锻炼身体

JJMMS · 发表于 2012-12-3 13:50

零下穿棉毛裤不是身体不好的体现，穿一条牛仔裤不怕冷也不是身体好的体现。

狼崽 · 发表于 2012-12-3 13:55

每天两勺酒酿，兑水，煮开，打个蛋花，喝到明年开春，很养人

Aquaspirit · 发表于 2012-12-3 14:46

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牡丹花2008 · 发表于 2012-12-3 14:47

吃猪脚姜补补？

牡丹花2008 · 发表于 2012-12-3 14:49

狼崽发表于 2012-12-3 12:55
每天两勺酒酿，兑水，煮开，打个蛋花，喝到明年开春，很养人

酒酿？哪里买的？

Aquaspirit · 发表于 2012-12-3 14:52

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狼崽 · 发表于 2012-12-3 14:54

牡丹花2008 发表于 2012-12-3 13:49
酒酿？哪里买的？

亚超，叫醪糟

Aquaspirit · 发表于 2012-12-3 14:57

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vivi_ks · 发表于 2012-12-3 14:59

牡丹花2008 发表于 2012-12-3 13:49
酒酿？哪里买的？

自己做。很容易做的。

明月寄相思 · 发表于 2012-12-3 15:04

Aquaspirit 发表于 2012-12-3 13:52
亚超都有酒酿卖啊，四川人称之为醪糟。

这个是甜酒吗？里面有米的那种！

牡丹花2008 · 发表于 2012-12-3 15:08

vivi_ks 发表于 2012-12-3 13:59
自己做。很容易做的。

怎么做？给个方子吧

vivi_ks · 发表于 2012-12-3 15:10

牡丹花2008 发表于 2012-12-3 14:08
怎么做？给个方子吧

饮食版的葡萄斑斑有个很详细的方子，你搜搜

chezshen · 发表于 2012-12-3 16:08

年纪大了，你怎么能跟20出头小姑娘身体比，人家新陈代谢多块，我以前也穿的少，现在也穿的多，不让自己留下病根子，不然现在觉得没什么，等50，60岁了，这个毛病，那个毛病都来了。不值当啊。。没看到这里很多老太太，腿风湿都肿的跟象腿了，还穿着肉丝袜很薄的，站在风中，，看着我都冷啊。。。都是冻出来的。

flojm · 发表于 2012-12-3 18:32

LZ生的是女儿？有听说过生儿子后身体变好，生女儿后身体变差，不知道是不是真的。

万年小妖 · 发表于 2012-12-3 19:21

吃点阿胶

chocomoo · 发表于 2012-12-3 19:36

吃点膏方吧

Hans1977 · 发表于 2012-12-3 22:31

我也是如此，很容易累，健忘后遗症。。。。气血不足就容易手脚冰冷。现在带孩子，晚上要起夜，就算孩子不叫我，我也会醒来去看看，顺便上个厕所，但早上送完孩子回来就像泄了气的皮球，特别累

Aquaspirit · 发表于 2012-12-3 22:32

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zhaogongzuo · 发表于 2012-12-3 23:00

用酒泡花椒一天，然后把身体冷的地方用泡好的酒拍，按摩，搓热，然后保好暖

zhaogongzuo · 发表于 2012-12-3 23:02

万年小妖发表于 2012-12-3 18:21
吃点阿胶

恩，这个也是好办法

Sophie的妈妈 · 发表于 2012-12-3 23:10

chezshen 发表于 2012-12-3 15:08
年纪大了，你怎么能跟20出头小姑娘身体比，人家新陈代谢多块，我以前也穿的少，现在也穿的多，不让自己留下 ...

这个严重同意. 二十几岁那年在德国, 零下二十度呀, 还穿裙子和丝袜. 那时候真是只要"风度", 现在则是只要"温度".

Slowman · 发表于 2012-12-3 23:19

看着象月子没做好的样子。食补吧！吃些木瓜炖奶，红枣莲子羹之类，慢慢改善。

tianniu · 发表于 2012-12-4 00:09

有类似的经历和感觉，主要是刚生完宝宝前6个月，感觉各方面都不如之前好，还好后来慢慢地恢复了，特别是孩子半大不小的时候，重已经很重了，但是还走的不利索，很多时候都要一手抱着她一手推车或者拿别的东西，并且那时候我家住的地方busverbindung不是很好，时常买东西或者办点事都懒得等车，就带着孩子走路去，每天都走很多路，这样锻炼着锻炼着就发现身体越来越好了，完全恢复到以前的状态，所以说，身体还真的是靠锻炼

tianniu · 发表于 2012-12-4 00:12

Aquaspirit 发表于 2012-12-3 13:52
亚超都有酒酿卖啊，四川人称之为醪糟。

呵呵，我都是在家自己做，挺简单的，自己做还更香，夏天的时候放冰箱里冰一冰吃很爽

wn828wn · 发表于 2012-12-4 10:18

建议每天晚上泡脚，我也是生完孩子后很虚弱，严重气血不足，从去年冬天开始每天泡半个小时，一年四季，除了夏天特别热的几天，现在感觉手脚不那么冰凉了，从去年到现在都没有感冒过，人感觉精神很多，以前老感觉累，不嫌麻烦的化，泡完搓搓脚，脚上都是穴位，我比较懒，基本没搓过，不过也是很有效，今年爸妈来探亲的时候给带来了专门泡脚的木桶，准备一直泡下去。

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