求：红豆减肥之方？？

bu · 发表于 2005-4-6 14:55

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昨天在网上看到用红豆减肥法大有成绩的MM的帖子，心里也痒痒了。
可惜帖子里没有具体的红豆汤配方和相应的节食注意事项。
所以，在此向大家此汤之方。$辛苦$$辛苦$$辛苦$

浅_浅 · 发表于 2005-4-6 15:28

煮红豆，不放糖。

lissy · 发表于 2005-4-6 15:53

MM怎么不直接在那个网上提问呢？是什么论坛？

天蝎公主 · 发表于 2005-4-6 16:56

好像是每天只吃红豆，煮红豆不放糖

心愿 · 发表于 2005-4-6 18:48

饿了吃红豆,渴了喝红豆汤,不能喝水或吃别的任何东西,坚持一个星期能减5到7公斤

天蝎公主 · 发表于 2005-4-6 18:51

Originally posted by 心愿 at 2005-4-6 19:48
饿了吃红豆,渴了喝红豆汤,不能喝水或吃别的任何东西,坚持一个星期能减5到7公斤

是吗？减得也太快了吧，对身体不好，小心恢复饮食反弹更快。

evisu · 发表于 2005-4-6 20:36

红豆是脱水的，减的都是水分拉
一恢复吃就容易反弹，所以吃的过程不是关键，而是要看吃完以后的保持$辛苦$$辛苦$

[ Last edited by evisu on 2005-4-6 at 21:38 ]

amy_119_1983 · 发表于 2005-4-6 20:41

有哪个MM试用过吗？？

bu · 发表于 2005-4-7 11:12

Originally posted by lissy at 2005-4-6 16:53
MM怎么不直接在那个网上提问呢？是什么论坛？

瑞丽上的论坛

bu · 发表于 2005-4-7 11:15

Originally posted by 天蝎公主 at 2005-4-6 17:56
好像是每天只吃红豆，煮红豆不放糖

红豆每天用量是多少呢？能否与此同进水果，蔬菜类的DD

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