过度恐惧，求抱抱

总是担心所有未发生的事情，不会从好处来想，想到未来都是极端而且悲观的。
和男友感情不良，自己总哭，想分手，可担心再找不到别人。
想搬家，可是想到那么多东西自己一个姑娘搬不起，
想换工作，可是舍不得离开
有人劝我回国，可是怕自己后悔///

总之觉得自己完全废了，没有生活的勇气了。什么事都是畏首畏尾，担心悲观。男友还是个很挑剔的男友，鸡蛋里能挑出骨头，我无论怎么努力，都无法达到他的满意，所以更加别指望他能给我一些温暖的鼓励。。。

你们有我这样的吗？有什么好的建议给我吗？谢谢！抱抱。。。

溪西

抱抱你吧，虽然我也好不到哪儿去。但是我觉得既然反正要活下去，那就勇敢一点喽，反正人生就那么短。再那啥，青春已经过去一大半了

x256y

回国吧

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换男友

Antje

messe123

男友没找对，找个体贴乐观会安慰你的，这些就不算难关了

海的女儿

换个合适的男友问题就解决了

Antje

男友是你自己找的，换了一个又如何？你又怎么知道下一个不会挑剔你？刚在一起的时候，有几个男人是挑剔女人的呢？

还是从自己着手吧。如果狠不下心来分手，也不能搬家，那就先找一样自己很喜欢做的事情，并且能给你肯定和成就感的事情去做吧。如果是能发展成事业是最好的，不能的话也至少要借助这件事情让自己有一个比较肯定自己的生活圈子，达到了这一点再去想下一步吧。

你现在最麻烦的，其实不是任何人和事，而是你自己。你真的非常想要改变现状吗，那就好好的生活，找到一个让自己觉得生命里面有阳光的理由。等到这个理由找到了，你会发现， 一切突然都变得好了很多。

加油！

ygoerges

你是不是有点抑郁啊？去看看医生，照照太阳灯什么的。跟你男友交流过你的恐惧吗，如果他都了解而对你还是不理解支持的话就把他换了吧，不真心对你好的留他干嘛。

ygoerges 发表于 2013-1-2 13:15
你是不是有点抑郁啊？去看看医生，照照太阳灯什么的。跟你男友交流过你的恐惧吗，如果他都了解而对你还是不 ...

他是真心的，但是他真心对我好的方式就是打击型的，总希望我提高提高再提高，搞得我很心烦。

霏舞飘绫

给你推荐本书，eckhart tolle 的 当下的力量

ygoerges

匿名者 发表于 2013-1-2 13:27
他是真心的，但是他真心对我好的方式就是打击型的，总希望我提高提高再提高，搞得我很心烦。

好吧就算他是真心你也得考虑你是不是能接受这种打击型的真心。其实对你好不代表跟你合适，两个人得在生活规划啊，期望啊，人生观价值观上面吻合。要是一个是进取型的一个是安逸型的就必然有一个人要妥协，可是妥协时间长了的结果就是痛苦，因为他生活的模式必竟不是真实的自己，而成人已经不太可能真正改变自己变成另一个人了，所以这样两个人就不合适。

霏舞飘绫 发表于 2013-1-2 13:37
给你推荐本书，eckhart tolle 的 当下的力量

谢谢mm，你有电子版的吗？能发给我吗？谢谢！

霏舞飘绫

匿名者 发表于 2013-1-2 14:01
谢谢mm，你有电子版的吗？能发给我吗？谢谢！

我买的是书呢，中文版的，看了之后真的会感觉很轻松。我之前状态和你差不多

逗逗123

我也去找找那本书

霏舞飘绫 发表于 2013-1-2 14:03
我买的是书呢，中文版的，看了之后真的会感觉很轻松。我之前状态和你差不多

找到了一个在线阅读，谢谢mm，你后来是怎么走出来的？

蓝枕头

mm我在前一段时间也经历了你所有经历的，所谓人都会有个低谷期吧。会否极泰来。现在我又有了个更好的男友，工作方面也顺手很多，一切都好了很多了。再忍耐下一切都会好的

蓝枕头 发表于 2013-1-2 15:04
mm我在前一段时间也经历了你所有经历的，所谓人都会有个低谷期吧。会否极泰来。现在我又有了个更好的男友， ...

mm你总共用了多少时间走出低谷的？抱抱

ichbinani

我给你强烈推荐 新浪博客 鱼顺顺(博主) 的帖子, 治疗你这种精神抑郁非常有效...

蓝枕头

匿名者 发表于 2013-1-2 16:05
mm你总共用了多少时间走出低谷的？抱抱

从10月来吧，那段时间和男友关系时好时坏，到11月彻底恶化了。那段时间很迷茫觉得德国没有啥值得留念的。然后就认识了现在的男友。其实之前不喜欢他的。但是他对我真的很好，而且最关键的是他和我不是异地。现在我们在一起了，后来工作方面运气不错遇到了个好教授。反正最近的运气还算不错吧。
所以MM别着急再忍耐下

ichbinani 发表于 2013-1-2 15:06
我给你强烈推荐 新浪博客 鱼顺顺(博主) 的帖子, 治疗你这种精神抑郁非常有效...

正在看，谢谢。。。

影子影子

抱抱 不怕, 都会过去的.

等逃避到无路可退的时候 自己就会站起来勇敢的向前冲了.

尚乖乖

叫男友去吃S。   自己的人生自己做主。   
  楼主，我觉得你跟我是同一症状。   其实就是身边朋友少了，心事多了，莫名的压力大了。整个人情绪上稍微有点失控。  最主要是放松自己。   还没做妈妈之前，都基本都是醉一次，哭一次就好了。   现在做了妈妈，就不敢喝了。就是跟老公偶尔HAPPY一下。出去逛逛，散散心。不想叫的朋友就别交，不想做的事情就别做。

鱼之乐

換人 換工作

蓝枕头

鱼之乐 发表于 2013-1-2 18:26
換人 換工作

呵呵跟我试的

☆笑着流泪★

jiangyou

我们互相安慰，打气。
我也面临着类似的问题，虽然很难受，但是，我每天都告诉自己要坚强，告诉自己明天会更好。

7daffodils

Antje 发表于 2013-1-2 13:12
男友是你自己找的，换了一个又如何？你又怎么知道下一个不会挑剔你？刚在一起的时候，有几个男人是挑剔女人 ...

什么叫换一个又如何阿?你这话说的. 换一个可能会海阔天空呢,男人和男人真不一样的.在一起都那么不开心了干吗还不换?两个人在一起不开心,还不如单身一个人过得滋润呢.

mm所担心的这几样东西，男人，搬家，工作，回国，在我看来都不是不可解决的问题，你之所以各种怕，就是因为你不敢舍弃现有的，要明白有舍才有得啊。
其实生活并不像你想象的那么没有希望，你只要理清思路，分清轻重缓急，自己下个决心做到心中有数，一切自然该明朗时就明朗了。在各种烦恼缠身的时候，人往往有种山穷水尽的感觉，但其实路的尽头还是路，只要你愿意走。我们生活下去的勇气与动力永远都来自于自己的内心，共勉。

Antje

7daffodils 发表于 2013-1-2 19:21
什么叫换一个又如何阿?你这话说的. 换一个可能会海阔天空呢,男人和男人真不一样的.在一起都那么不开心了干 ...

只是个人看法：女人的痛苦，并不是男人造成的，男人的痛苦也不是女人造成的。痛苦其实源于自己。因为伴侣都是我们自己选择的，而我们常常不自觉的被同一类人吸引，却又毫无办法。所以我劝她多关注自己，而不要仅仅只是寄希望于下一个男人身上。

个人看法而已。