3个月大的婴儿睡眠是什么样的？每晚12点才睡觉正常吗？

edward_zj · 发表于 2013-2-28 15:44

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本帖最后由 edward_zj 于 2013-2-28 14:48 编辑

月子里是母乳胀气问题头疼，现在小女3个月了，胃肠功能好多了，胀气打嗝吐奶问题我们处理起来也都得心应手了。
但是一直困扰我们的就是她的睡眠问题。
虽说一个娃一个样儿。。。但是我们的娃实在。。。
原来是昼夜颠倒。白天睡不醒，晚上通宵不睡，加上排嗝吐奶反正大人也要陪着。就盼着出了百天能好转。。

现在已经三个月了，我们已经成功的将孩子从凌晨三四点睡觉  改变的是几乎能在晚上12点前入睡了。。。

我们的娃情况是，晚上入睡后基本四小时哼唧一次吃奶，能连续睡8到10 小时，

                        白天上午，9点左右自己醒来。我给擦脸洗屁股，陪她玩。争取上午再睡一觉，
                        但时间长短不定，有时候半小时，有时候2小时。。

                        下午，为了培养她好的习惯，我下午两点多都带着她睡午觉。。有时候能睡到4点半到五点多。

                        之后就不敢让她再睡了。。不然晚上就不睡了。。

                        我们的睡前程序是洗澡，按摩，吃奶。。

经过三个月的观察，发现我家娃每天7:30点到8：30洗澡后，都会昏睡过去，奶也不吃，怎么叫都没用。。
但是这段昏睡持续最多1小时，基本9点后自然醒，眼睛睁得老大。。。之后就开始“值夜班”，冲你乐跟你咿呀说话，让你陪她玩。。我们想要再次给她哄睡着至少2个小时。。也就是每晚11点半到12:30 她能再次入睡。这一睡基本持续8到10小时。

不知道其他这末大娃娃们都怎么睡得，这麽晚睡这么小的孩子正常吗？
而且我们哄入睡非常难，自己睡是不可能的。。虽然她困得揉眼睛，抓头发，打哈欠，但是就是比不上眼睛，我家几乎是我老公哄完，我哄，最后实在累了倦了，才会不甘心的睡了。。。妈妈们都是怎么哄孩子睡觉的啊？

我们试过抱着哼着哄，听音乐，摇篮曲，白色噪音都试过。。。每天都是十八般武艺齐上阵，基本我和他爸吃完饭后就开始哄她为主要任务，直到她睡实了，我们一天的任务算完成了。我们才可以睡觉。。。
累啊。。
看过很多关于孩子入睡的帖子，睡前的洗澡按摩，吃奶，吃vd是我们一直坚持的睡前夜间程序。。。
放在小床上试着让她自己睡也试过，但是她依依呀呀蹬着腿能在那两三个小时依旧睁大眼睛也自己睡不着。。。。

妈妈们帮我支个招吧，看我们是那里做的不对。大家的娃（三个月）都是怎么睡觉的啊？妈妈们都是怎么哄的啊？

龙宝宝 · 发表于 2013-2-28 15:55

我一直不明白，为什么宝宝要睡觉大人不让睡觉呢？难道就是为了能睡通觉？

我觉得如果宝宝想睡就睡啊，宝宝还小，睡觉很重要的。

不过楼主宝宝3个月了，可能3个月后是应该训练了，但能睡觉多好啊。。。大人也不累，宝宝也舒服

xiaojuechen · 发表于 2013-2-28 16:48

慢慢来吧，我家宝宝快四个月，是7点到7点这样，不过身边很多朋友宝宝都是晚上12点或者10点以后才睡。你们能纠正过来日夜颠倒已经很不容易了，我一朋友他宝宝到现在还倒着呢，爸妈那叫一个累啊。不过从长远来说，还是早上床的好，书上就是说7点上床最好。慢慢训练，加油！

kellyh2 · 发表于 2013-2-28 16:52

下午这觉可以睡的短一点，比如2点多睡到3点多，或者4点钟，叫醒了
然后傍晚的时候，6点到7点之间小睡一会儿，然后清醒个3个小时
这3个小时之间，给陪着玩，洗澡，按摩，喂奶，然后10点左右送上床
试试看吧，一般小睡一会儿后精力会特别旺盛，所以干脆让这个小睡提前。

edward_zj · 发表于 2013-2-28 16:53

本帖最后由 edward_zj 于 2013-2-28 15:59 编辑

龙宝宝发表于 2013-2-28 14:55
我一直不明白，为什么宝宝要睡觉大人不让睡觉呢？难道就是为了能睡通觉？

我觉得如果宝宝想睡就睡啊，宝 ...

问题是每次她都不能自己入睡，要哄很久除非吃奶能睡着，但放下就醒。。
而且如果他下午一直睡一直睡。。。她晚上通宵就会一直醒着一直醒着，我和他爸爸一通宵都睡不了。。
月子里我五天瘦了4斤就是因为她每天晚上9点睁眼到凌晨三四点。最晚一次她凌晨六点才睡。。。。太熬人了。。

edward_zj · 发表于 2013-2-28 16:56

xiaojuechen 发表于 2013-2-28 15:48
慢慢来吧，我家宝宝快四个月，是7点到7点这样，不过身边很多朋友宝宝都是晚上12点或者10点以后才睡。你们能 ...

我们发现她每天洗澡完会特别困，不用哄就自己昏过去了。。这时候基本8点左右，
我们无数次的试图延长她的这个睡眠到第二天，（开着小蜡烛灯，放音乐，父母陪伴，我俩光脚走路）
但是都不成功，每次最多打个盹一个小时就醒，然后就睁大眼睛。。到深夜。。你还要陪着。。

12点钟才睡的宝宝真的也很多吗？

xiaojuechen · 发表于 2013-2-28 16:59

edward_zj 发表于 2013-2-28 15:56
我们发现她每天洗澡完会特别困，不用哄就自己昏过去了。。这时候基本8点左右，
我们无数次的试图延长她 ...

嗯，我们妈妈群里面都是3，4个月的宝宝，我知道听到有2个说他们宝宝睡的很晚。

说你说我 · 发表于 2013-2-28 17:25

我们家快4个月了，一直是9：30到10：00睡得，太早了她不肯睡，7点可以睡到8点多就醒了，喝点奶换尿布，到9点多就彻底睁不开眼睛了

guofeimartina · 发表于 2013-2-28 17:28

mm试试心狠点，训练睡觉，不陪玩

march · 发表于 2013-2-28 17:55

三个月每天洗澡！？皮肤都洗坏了！！

龙宝宝 · 发表于 2013-2-28 18:26

kellyh2 发表于 2013-2-28 15:52
下午这觉可以睡的短一点，比如2点多睡到3点多，或者4点钟，叫醒了
然后傍晚的时候，6点到7点之间小睡一会儿 ...

每天都洗澡，宝宝皮肤受得了吗？

hannahyan · 发表于 2013-2-28 18:27

我家从2个半月就7点多睡了，现在7之前就已经在卧室自己睡了。
妹妹要忍心让他哭几天，就搞定他了。

龙宝宝 · 发表于 2013-2-28 18:27

edward_zj 发表于 2013-2-28 15:53
问题是每次她都不能自己入睡，要哄很久除非吃奶能睡着，但放下就醒。。
而且如果他下午一直睡一直睡。 ...

如果是通宵就会一直醒着一直醒着，那只能训练了，大人也会疯的。。。

龙宝宝 · 发表于 2013-2-28 18:28

edward_zj 发表于 2013-2-28 15:56
我们发现她每天洗澡完会特别困，不用哄就自己昏过去了。。这时候基本8点左右，
我们无数次的试图延长她 ...

我家宝宝也是洗完澡后睡的很舒服，难道洗澡也消耗大量体力？

foxtail_lb · 发表于 2013-2-28 18:33

问题不在晚上。说说娃白天一整天的作息安排。

foxtail_lb · 发表于 2013-2-28 18:34

看到了嫩把作息写了。

下午睡觉作息有问题。请详细阅读关于睡觉的书。里面分析的很清楚。

janesbh · 发表于 2013-2-28 19:05

我们家也这么晚睡以前和lz一样哄半天累个半死后来想明白了不哄了不睡就让她玩等累了自己就会要求睡觉的

greentreeglass · 发表于 2013-2-28 19:36

edward_zj 发表于 2013-2-28 15:56
我们发现她每天洗澡完会特别困，不用哄就自己昏过去了。。这时候基本8点左右，
我们无数次的试图延长她 ...

我家也这样，每天只有早上醒的时间是固定的，8点左右醒，其他时间都是不固定的。睡觉也是，晚上有时到11点，现在12点的少了，有时5点多就开始睡。睡一次五六点的然后接下来两天得9点以后睡。我现在没辙的时候就关灯到屋里漆黑，她觉得无聊没什么看得一会就自己睡了。

水瓶座小天天 · 发表于 2013-2-28 19:41

我家的是晚上9.10点入睡到早上7.8点醒

edward_zj · 发表于 2013-2-28 22:45

hannahyan 发表于 2013-2-28 17:27
我家从2个半月就7点多睡了，现在7之前就已经在卧室自己睡了。
妹妹要忍心让他哭几天，就搞定他了。

7点能睡到几点啊？不吃夜奶吗？

edward_zj · 发表于 2013-2-28 22:47

龙宝宝发表于 2013-2-28 17:28
我家宝宝也是洗完澡后睡的很舒服，难道洗澡也消耗大量体力？

她喜欢洗澡，可能洗完舒服就犯困吧，但跟晚上大觉连不起来，就是打盹然后就清醒了。

edward_zj · 发表于 2013-2-28 22:48

foxtail_lb 发表于 2013-2-28 17:34
看到了嫩把作息写了。

下午睡觉作息有问题。请详细阅读关于睡觉的书。里面分析的很清楚。

能推荐下关于睡觉的书吗？应该是怎样的呢？

edward_zj · 发表于 2013-2-28 22:49

janesbh 发表于 2013-2-28 18:05
我们家也这么晚睡以前和lz一样哄半天累个半死后来想明白了不哄了不睡就让她玩等累了自己就会要求睡觉 ...

我娃要我们陪着。。不然就大叫。。。

edward_zj · 发表于 2013-2-28 22:51

greentreeglass 发表于 2013-2-28 18:36
我家也这样，每天只有早上醒的时间是固定的，8点左右醒，其他时间都是不固定的。睡觉也是，晚上有时到11点 ...

我们的，你关灯她会怕，会叫唤，更清醒。。。

kellyh2 · 发表于 2013-2-28 22:53

edward_zj 发表于 2013-2-28 21:49
我娃要我们陪着。。不然就大叫。。。

如果3个月大的时候就在醒着的时候一直陪的话，那么等她1岁甚至于更大的时候，你就不要指望她能在晚上醒来的时候自己入睡了

edward_zj · 发表于 2013-2-28 22:54

xiaojuechen 发表于 2013-2-28 15:48
慢慢来吧，我家宝宝快四个月，是7点到7点这样，不过身边很多朋友宝宝都是晚上12点或者10点以后才睡。你们能 ...

是啊，费了两个月劲才能争取12点左右搞入睡

kellyh2 · 发表于 2013-2-28 22:55

edward_zj 发表于 2013-2-28 15:56
我们发现她每天洗澡完会特别困，不用哄就自己昏过去了。。这时候基本8点左右，
我们无数次的试图延长她 ...

下午这觉可以睡的短一点，比如2点多睡到3点多，或者4点钟，叫醒了
然后傍晚的时候，6点到7点之间小睡一会儿，然后清醒个3个小时
这3个小时之间，给陪着玩，洗澡，按摩，喂奶，然后10点左右送上床
试试看吧，一般小睡一会儿后精力会特别旺盛，所以干脆让这个小睡提前。

Basilikum · 发表于 2013-2-28 22:56

首先根本不用天天洗澡，三个月的宝宝又没有什么脏的，要天天洗澡，忙的是爹妈前后一个小时干嘛不好，
其次，应该自己调节宝宝白天的睡眠时间，觉得白天太多了，就让他醒着陪着玩。
最后，为什么一定要陪着哄着？宝宝应该是喝奶--自己躺床上玩--入睡，喝完奶妈妈拍完咯稍微哄哄，就放到床上，让他自己睁着眼睛玩，玩累了自己入睡。
现在才三个月还来得及调教，等越大越难。赶紧吧！

edward_zj · 发表于 2013-2-28 22:57

kellyh2 发表于 2013-2-28 15:52
下午这觉可以睡的短一点，比如2点多睡到3点多，或者4点钟，叫醒了
然后傍晚的时候，6点到7点之间小睡一会儿 ...

有道理。我觉得可以试试。我家娃护觉，要人为给搞醒她有时大哭。。。不好惹啊

edward_zj · 发表于 2013-2-28 22:58

xiaojuechen 发表于 2013-2-28 15:59
嗯，我们妈妈群里面都是3，4个月的宝宝，我知道听到有2个说他们宝宝睡的很晚。

那个群啊，我能加入吗？

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