每隔一段时间，都会有那么一段抑郁的状态。

巴赫花精

匿名者 发表于 2013-3-4 22:41
对自己要求不算太高。但是对别人的看法很在意。

如果一定要往深处看，我怕错怕指责的核心恐惧是，我做 ...

看到这里再加一个 26号 岩玫瑰 针对内心深层的恐惧

woshixls

娘的，不隐身了。睡觉去了。抑郁就抑郁吧。

信心

理解LZ啦！之前天气一直阴沉沉的，我也是感觉很压抑，但具体从哪里来的这种情绪我也不明白，就是做什么都提不起兴趣！不过现在天气突然放晴了！我瞬间治愈啦！不知道是不是LZ也是因为天气阴暗，心情就不好！别自己给自己加标签说是不是抑郁，放轻松啦！可能天气好点儿了，就都好啦！

绿皮车嘟嘟嘟 发表于 2013-3-4 22:54
如果工作压力大到这个地步，说明你无法胜任这个工作
建议换个工作吧，如果经济压力不大的话，换个轻松点， ...

可谁又会真心认为自己不胜任呢.真能这么觉得就不这么郁闷

woshixls

没有人无条件爱我，接纳我。这是我这生的功课。我自己选的。我就自己试着去接纳自己。无条件接纳自己，从允许自己可以有抑郁痛苦的情绪开始，允许自己可以是个矮胖子，允许自己紧张，懦弱，脆弱，敏感。允许自己可以差，可以错，允许自己德语说不好。不粉饰，不假装自己生活得很好。

你好，抑郁，眼睛本来就小越哭越小的自己。我依然爱你。

woshixls

信心 发表于 2013-3-4 23:14
理解LZ啦！之前天气一直阴沉沉的，我也是感觉很压抑，但具体从哪里来的这种情绪我也不明白，就是做什么都提 ...

谢谢！

Moe_tieger

巴赫花精 发表于 2013-3-5 00:10
楼主，不是做广告，我真诚的推荐你试试花精吧
你可以用
1号 龙芽草 减轻你喜欢掩饰自己的情绪的特点

怎么购买呀？

fusion

巴赫花精 发表于 2013-3-4 23:10
楼主，不是做广告，我真诚的推荐你试试花精吧
你可以用
1号 龙芽草 减轻你喜欢掩饰自己的情绪的特点

啥是花精，是闻的还是精油涂身体的啊

匿名者 发表于 2013-3-4 22:41
对自己要求不算太高。但是对别人的看法很在意。

如果一定要往深处看，我怕错怕指责的核心恐惧是，我做 ...

我说lz啊，看看你自己现在的状态，已经很差很错了。。。
你身边的人离开你了吗？如果没有的话，你还想要怎样呢？
所以，用积极的态度面对吧。。晒晒太阳，做个面膜，开开心心过日子是正道啊。。。

cooljht

查查内分泌，压力锅大容易内分泌失调，失调了也会这种症状。