宝宝晚上不爱睡觉，头疼

niwawa999 · 发表于 2013-4-6 22:14

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本帖最后由 niwawa999 于 2013-4-6 23:01 编辑

现在，我家宝宝每晚都不爱睡觉，一直闹到21：30甚至 22：30。各种方法都试过了，行不通。甚至关了灯，她竟然在黑夜中，爬下床，自己开灯，然后再爬上床，让我和她玩，气死我了。请问各位MM有没有经历相同的事，给点儿好的建议！
抱歉！补充内容：宝宝快2岁了。

zhuxiaoyi1982 · 发表于 2013-4-6 22:50

多大了，我家最近也有点，感觉玩疯了，问她睡觉吧，她肯定说不，满屋子抓着套睡袋，不过摁倒还是很快睡了，明明是很困，总之不能妥协到点就放床上

niwawa999 · 发表于 2013-4-6 23:03

zhuxiaoyi1982 发表于 2013-4-6 22:50
多大了，我家最近也有点，感觉玩疯了，问她睡觉吧，她肯定说不，满屋子抓着套睡袋，不过摁倒还是很快睡了， ...

我家的不同，放倒了，也要努力坐起来。

ananbear · 发表于 2013-4-6 23:27

niwawa999 发表于 2013-4-6 23:03
我家的不同，放倒了，也要努力坐起来。

是不是早上起得太晚，或者下午睡得太多呢。我家老大那个时候如果中午睡2个小时，也要到9点半10点才睡。不过妹妹就不一样，中午睡两个小时，但是晚上还好8点半就睡了，每个孩子都不一样。

大海听涛 · 发表于 2013-4-6 23:46

2岁左右的孩子正是开始学会爬、会走、会玩的时候。这个时候如果不给孩子养成良好的作息习惯，以后父母会比较累。

睡觉前2个小时，小孩不能玩得太过于兴奋；睡前一小时小孩不要吃太饱；睡前最好给小孩洗一个热水澡，喝一点温牛奶；在床上小声地给他讲一些小故事，（但不要讲一些可怕的故事）。养成这样的习惯，相信孩子会有好睡眠的。

这是个人的小经验，只供参考

foxtail_lb · 发表于 2013-4-7 07:24

训练睡觉。

熊猫最近也很反复，重新训练中，按照以前训练的方法。已经好一些了。toddler有很多问题，好好再看看书。

小狮子 · 发表于 2013-4-7 10:04

大海听涛发表于 2013-4-6 22:46
2岁左右的孩子正是开始学会爬、会走、会玩的时候。这个时候如果不给孩子养成良好的作息习惯，以后父母会比较 ...

2岁左右的孩子正是开始学会爬、会走、会玩的时候

??????

derherbst · 发表于 2013-4-7 11:30

中午觉少睡点，PS：你家每天一共睡多长时间？

niwawa999 · 发表于 2013-4-7 13:03

ananbear 发表于 2013-4-6 23:27
是不是早上起得太晚，或者下午睡得太多呢。我家老大那个时候如果中午睡2个小时，也要到9点半10点才睡。不 ...

哎，人家老人家永远是我们家第一个起的，白天还不大睡，有时根本不睡。

niwawa999 · 发表于 2013-4-7 13:08

大海听涛发表于 2013-4-6 23:46
2岁左右的孩子正是开始学会爬、会走、会玩的时候。这个时候如果不给孩子养成良好的作息习惯，以后父母会比较 ...

除了不洗澡外（湿疹不敢常洗澡），我也基本是这样做的。
可人家讲讲故事就翻下地，要不就爬起来跳，自己再唱唱歌。阻止一下，有时看她高兴，也不忍心批评。

niwawa999 · 发表于 2013-4-7 13:18

foxtail_lb 发表于 2013-4-7 07:24
训练睡觉。

熊猫最近也很反复，重新训练中，按照以前训练的方法。已经好一些了。toddler有很多问题，好好 ...

是啊！
可是现在大了。放在床上人家可以自己下床; 不理她，人家自己玩，还不时过来逗你; 关灯，人家自己开; 人家也可以自己开门满屋跑。

derherbst · 发表于 2013-4-7 13:30

我觉得这些都不是问题，重要的是他每天一共睡多长时间？

niwawa999 · 发表于 2013-4-7 13:59

derherbst 发表于 2013-4-7 13:30
我觉得这些都不是问题，重要的是他每天一共睡多长时间？

9到10个小时吧，不多。

foxtail_lb · 发表于 2013-4-7 14:24

niwawa999 发表于 2013-4-7 13:18
是啊！
可是现在大了。放在床上人家可以自己下床; 不理她，人家自己玩，还不时过来逗你; 关灯，人家自己 ...

解决睡觉不只是解决睡觉。还有好多问题。先把这些问题解决了，睡觉就会好起来～～～俺研究书的结果。。。。

derherbst · 发表于 2013-4-7 15:13

niwawa999 发表于 2013-4-7 13:59
9到10个小时吧，不多。

每天一共 9、10个小时，确实不多，我家的比你家稍微大一点点每天要睡11——12小时呢。不过中午觉也难的很，索性中午不睡了，直接晚上早点睡。
你也不要担心啊，各个孩子不一样，只要精神好不乱闹腾就正常，我同学的孩子1岁多点就只睡10小时左右一共，现在2岁多点，也一样健健康康的

niwawa999 · 发表于 2013-4-7 15:57

foxtail_lb 发表于 2013-4-7 14:24
解决睡觉不只是解决睡觉。还有好多问题。先把这些问题解决了，睡觉就会好起来～～～俺研究书的结果。。。 ...

好吧，再啃书。

niwawa999 · 发表于 2013-4-7 16:00

derherbst 发表于 2013-4-7 15:13
每天一共 9、10个小时，确实不多，我家的比你家稍微大一点点每天要睡11——12小时呢。不过中午觉也难的很 ...

其实她如果不困也就罢了。非要玩到，自己趴在地上做死猪状叫都叫不醒才算完。。。。。。

jenniezhang · 发表于 2013-4-11 23:28

正常啊，我们家2岁前都是自己睡觉，2岁后就开始哭叫要跟我们睡大床，现在2岁10个多月睡我们中间。。。

two steps · 发表于 2013-4-12 12:40

niwawa999 发表于 2013-4-7 13:59
9到10个小时吧，不多。

睡觉对大脑发育还是挺重要的， 2岁的孩子 9-10个小时有点少
不过也许你家孩子睡眠质量好，所以少点也够了。

niwawa999 · 发表于 2013-4-14 11:58

jenniezhang 发表于 2013-4-11 23:28
正常啊，我们家2岁前都是自己睡觉，2岁后就开始哭叫要跟我们睡大床，现在2岁10个多月睡我们中间。。。

睡在哪儿道是无所谓，关键是入睡难。

niwawa999 · 发表于 2013-4-14 11:59

two steps 发表于 2013-4-12 12:40
睡觉对大脑发育还是挺重要的， 2岁的孩子 9-10个小时有点少
不过也许你家孩子睡眠质量好，所以少点也够了 ...

就是啊，可是睡觉质量也不是很好，湿疹啊，夜里总是挠。

two steps · 发表于 2013-4-14 21:51

niwawa999 发表于 2013-4-14 11:59
就是啊，可是睡觉质量也不是很好，湿疹啊，夜里总是挠。

对了，我突然想到，他晚上不肯睡觉，会不会是白天的运动量不够？
我家的2岁零2个月，半年前开始出门不用童车，让他自己走，走累了我们抱一会儿。
现在每天下午从tagesmutter那里接出来后只要天气不是太差，都尽量带他到处溜，然后他这半年睡觉一直还可以。有时候下午睡了3个多小时，4点才醒，晚上8点多又睡了。

niwawa999 · 发表于 2013-4-15 11:40

two steps 发表于 2013-4-14 21:51
对了，我突然想到，他晚上不肯睡觉，会不会是白天的运动量不够？
我家的2岁零2个月，半年前开始出门不 ...

运动量可能是不够。平时都在Kita。
实在是没有时间啊。要是陪她在外面逛，家里大把的事情谁来做啊！

Lining · 发表于 2013-4-15 12:25

niwawa999 发表于 2013-4-7 16:00
其实她如果不困也就罢了。非要玩到，自己趴在地上做死猪状叫都叫不醒才算完。。。。。。

困大了，我家老大小时候每次困大了就异常兴奋，又唱又跳又笑的，这个状态上床也反而不容易入睡，第二天还越发起来的早。所以一定让她提早睡，第二天起来的也更晚

praha · 发表于 2013-4-15 12:58

怎么湿疹还没好？那你们这个湿疹还挺长时间的啊。

我觉得睡觉问题现在应该不是问题了，因为无论睡得好睡得不好都已经这么大了，现在重新让她大哭训练得不偿失了。你记得以前拉拉睡觉不好吗，小的时候我训练，现在我都不训练了，但是不训练不代表你什么都不做。我觉得这个阶段妈妈能做的就是帮助她找到她自己的睡觉规律。不是所有孩子都睡那么久的，你要是看她每天都是10个小时左右，精神也很好，像一般适龄儿童一样的，就没问题，说明她就不需要那么多的睡眠，那就别纠结睡得长不长了。但是睡得短一样可以睡得规律，就是说每天都同一个时间睡觉，如果她就要每天10点半才睡，你就陪到十点半睡好了，能连续一个礼拜，那这规律就算形成了。规律一旦形成，你再每天一点一点往前掰好了，用的方法就是减少上次睡觉时间，或者提早叫醒，或者能提早睡也好。

我觉得只要规律形成，你也习惯了她的规律就不会觉得对你的妨碍特别大，因为你会按她的规律来安排你的事情。另外如果她就只睡10个小时就够了，你逼也没用，睡觉这事逼不长的。我的经验是，一旦规律形成，她会自动睡的长一些的，如果身体需要长一些睡眠的话。

niwawa999 · 发表于 2013-4-15 13:19

Lining 发表于 2013-4-15 12:25
困大了，我家老大小时候每次困大了就异常兴奋，又唱又跳又笑的，这个状态上床也反而不容易入睡，第二天还 ...

是困大了。
那一般是她把我搞得很烦，就随她去的结果。

niwawa999 · 发表于 2013-4-15 13:25

praha 发表于 2013-4-15 12:58
怎么湿疹还没好？那你们这个湿疹还挺长时间的啊。

我觉得睡觉问题现在应该不是问题了，因为无论睡得好睡 ...

湿疹去年夏天完全好了，可是12月份又开始犯了，不过已经不再恐慌，平常心了。

谢谢你的建议，我会注意观察。

Lining · 发表于 2013-4-15 13:42

niwawa999 发表于 2013-4-15 13:19
是困大了。
那一般是她把我搞得很烦，就随她去的结果。

如果她下午不睡，你试试8点就让她上床，也许还睡得好些。小孩子玩心都重的，我女儿有时看着明显累了，嘴上还是说一点不困，放床上其实1分钟就睡着了

大海听涛 · 发表于 2013-4-16 02:38

大海听涛发表于 2013-4-6 23:46
2岁左右的孩子正是开始学会爬、会走、会玩的时候。这个时候如果不给孩子养成良好的作息习惯，以后父母会比较 ...

我是说2岁左右，就是一岁到两岁这个时间段，只是一个大概的时间，这个时间学爬、学走。并不是说2岁学爬。俺文化低，您就不跟俺校真了呵。

大海听涛 · 发表于 2013-4-16 02:41

小狮子发表于 2013-4-7 10:04
2岁左右的孩子正是开始学会爬、会走、会玩的时候

??????

我是说2岁左右，就是一岁到两岁这个时间段，只是一个大概的时间，这个时间学爬、学走。并不是说2岁学爬。俺文化低，您就不跟俺校真了呵。嘻嘻

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