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楼主: 啤酒

[准妈孕事] 孕妇游泳如何保护肚子?

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发表于 2013-4-9 21:12 来自手机 | 显示全部楼层
我参加的是只有孕妇的课程,有黑妈上课,介绍孕妇最好仰泳
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发表于 2013-4-9 21:13 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-10 09:18 | 显示全部楼层
voronika 发表于 2013-4-9 22:13
我参加的是只有孕妇的课程,有黑妈上课,介绍孕妇最好仰泳

远处望去,水面浮着一排皮球。
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发表于 2013-4-10 11:04 | 显示全部楼层
有那种包着肚子的泳衣,不过那也不能防踢。
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 楼主| 发表于 2013-4-10 12:25 | 显示全部楼层
我原以为有什么石膏之类的挂在肚子上,现在看来大家都是那么游的啊。 那放心了,自己小心点游好了。
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发表于 2013-4-10 12:27 | 显示全部楼层
啤酒 发表于 2013-4-10 13:25
我原以为有什么石膏之类的挂在肚子上,现在看来大家都是那么游的啊。 那放心了,自己小心点游好了。

笑死我了,你带着石膏在肚子上游泳,那你还不如包着面团在家里浴缸泡得了。
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发表于 2013-4-10 12:28 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-8-9 20:09 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 啤酒 于 2013-8-11 08:28 编辑

从怀孕4个月开始游泳到现在八个月,每周游两次到三次,每次30到40分钟。第一胎的时候没有游泳整个孕期浑身痛,特别是腰和尾椎骨。这一胎游泳的原因基本不痛了。我打算游泳到36周。有兴趣的孕妈可以试下,游泳衣在HM买的,20欧。游泳时间找大家吃饭的时候,人少点,心里觉得安全,呵呵
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