健身日记

pingp · 发表于 2005-6-20 23:26

这个地方是不是有点眼熟

dfische · 发表于 2005-6-21 15:55

楼主发张自己的PP啊

pingp · 发表于 2005-6-23 21:33

今天恢复运动，跳操一个小时。天气非常热，听说明天过30度，一定注意喝水，两个大可乐瓶至少。早上灌好放冰箱，到晚上一定喝掉。

dfische · 发表于 2005-6-26 15:29

Originally posted by pingp at 2005-6-23 22:33
今天恢复运动，跳操一个小时。天气非常热，听说明天过30度，一定注意喝水，两个大可乐瓶至少。早上灌好放冰箱，到晚上一定喝掉。

帮你顶一下

pingp · 发表于 2005-6-26 20:41

Originally posted by dfische at 2005-6-26 16:29

帮你顶一下

麻烦了

pingp · 发表于 2005-6-28 20:25

今天帮人搬家一下午，明显感觉到锻炼的成效，力量和耐力都比以前有进步，心情大快。

pingp · 发表于 2005-6-30 22:09

傍晚跳操一个半小时，天气很热，从来没有出过这么多汗。

pingp · 发表于 2005-7-3 00:05

今天办了一张健身房的卡，睡觉前去练了一个小时。效果很不错，比在家地毯上自己
折腾强多了。计划以后每周练两次力量。

蓝麦子 · 发表于 2005-7-3 00:36

一般这儿的健身卡是年卡月卡还是次卡?
我觉得我坚持不了天天去.如果有次卡就好了.想去练fitness order yoga

鲜橙多 · 发表于 2005-7-3 10:31

原帖由 pingp 于 2005-7-3 01:05 发表
今天办了一张健身房的卡，睡觉前去练了一个小时。效果很不错，比在家地毯上自己
折腾强多了。计划以后每周练两次力量。

你办了哪个健身房的卡啊？多长时间的多少米啊？我也在打算去健身房，JOPP好贵。

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