暂时不知道是否怀孕可以到健身房慢跑或者骑自行车吗

jancy · 发表于 2013-7-18 15:23

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fa说我这周排卵，让两周之后再去复查看有没有怀孕。我之前在健身房慢跑跳操骑自行车什么的。我问医生，在不知道是否怀孕的情况下是不是可以继续运动，她说可以。可是我上网查了很多，大多说不可以。有没有人也有过类似的问题，不知道大家的fa是怎么说的？谢谢

MissLila · 发表于 2013-7-18 15:40

我的医生和黑妈都让我保持运动。我在一个礼拜游泳一次，健身房蹬车然后桑拿。不过帖子里很多说不能桑拿，黑妈和医生说只要没有不舒服就可以的。问问你的医生，她给你做检查会根据你的情况跟你交代的。

葡萄仔 · 发表于 2013-7-18 15:41

可以

emily_tian · 发表于 2013-7-18 16:13

我以前打羽毛球一次2个小时，马上出血，所以马上停止了。但是游泳自行车什么的医生说是推荐的。

fghost · 发表于 2013-7-18 16:24

如果孕前有运动的习惯当然可以保持运动，不是还有个孕妇跑马拉松呢么，前期还是注意下，强度小一点

小狮子 · 发表于 2013-7-18 17:55

话说两次怀孕前期我都在不知道的情况下去剧烈运动了大概2周，那可真是跳操跳得浑身酸痛，满身大汗，照样没事。。。

看个人体质看胚胎质量吧

MissLila · 发表于 2013-7-18 17:58

MissLila 发表于 2013-7-18 14:40
我的医生和黑妈都让我保持运动。我在一个礼拜游泳一次，健身房蹬车然后桑拿。不过帖子里很多说不能桑拿，黑 ...

我当时问了桑拿啥的，医生和黑妈都说只要自己没有不舒服就没事儿。你适量而行，别太小心翼翼的反而不好。我怀孕后除了不能闻香水和烟味之外，其他一切照旧。还有就是什么生鱼生肉猪肝不能吃。。

小狮子 · 发表于 2013-7-18 18:09

小狮子发表于 2013-7-18 16:55
话说两次怀孕前期我都在不知道的情况下去剧烈运动了大概2周，那可真是跳操跳得浑身酸痛，满身大汗，照样没 ...

没事我就没问，但是怀老大的时候我问了孕期中间运动的问题，fa认为，如果之前就有运动习惯，那么可以保持，强度自己看情况减轻

葡萄仔 · 发表于 2013-7-18 18:14

担心就不要继续进行，身体是你自己的，你有说话权。

foxtail_lb · 发表于 2013-7-18 19:59

不能动哇～卧床静养哇～～～动一动掉好几回哇～～～

蝶毒华锁 · 发表于 2013-7-18 20:05

20来周还呼啦圈跑步呢。

wasser2 · 发表于 2013-7-18 20:25

这个看个人体质，如果孕前就没什么运动习惯，整天地坐着的，孕后是不能做比较多的运动的，如果孕前运动量就比较大，孕后只要不觉得有不适，自己适当减小点运动量，是没问题的。
不要跟别人比，跟自己孕前的情况比，跟自己一贯的体质比

c14_meow · 发表于 2013-7-18 20:34

这是根据个人体质的，就像吃辣一样，都是个习惯问题。如果你之前一直做，之后做也没关系。原来很少做的，偶然做一下就会出问题。当然有氧运动最好要带心率计，自我控制一下强度

完美卷卷 · 发表于 2013-7-18 20:49

我不知道懷孕的時候跳操累得出汗，沒事。懷孕之後婦科醫生也說可以繼續跳，但那時候我整天犯睏，就沒跳了。

lz為啥還要FA告訴啥時候排卵？

webcxc · 发表于 2013-7-18 23:24

foxtail_lb 发表于 2013-7-18 19:59
不能动哇～卧床静养哇～～～动一动掉好几回哇～～～

你的回答都蛮经典的

ffl2004 · 发表于 2013-7-21 12:11

本帖最后由 ffl2004 于 2013-7-21 11:13 编辑

开始3个月和最后3个月不是很建议运动太多但是应该快走是可以的慢跑我就不知道了骑自行车我也是不会做的但是我也是去健身房的还有很多人说游泳游泳对身体是没有强烈震动的所以我说快走可以慢跑我就不知道了

saleonline · 发表于 2013-7-22 16:21

我觉得和个人体制有关，象我这种每天只打半个多小时乒乓的，估计是不能跑不能跳了。。

saleonline · 发表于 2013-7-22 16:23

悲剧的的是现在这天去freibad都被我娘和婆婆禁止了。。。说一冷子宫要收缩blablabla , 可怜我大热天好久没敢去游泳。。。

东方 · 发表于 2013-7-22 18:32

请问亲怎么和Fa沟通确定排卵周呢?是要去医生那检查，要提出这个要求吗？

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