训练宝宝睡觉，崩溃中。。。

duoduojun

宝宝7个月了，睡觉一直是1，2个小时醒一次。以前喝奶不好，所以坚持晚上给他两次奶。自他六个月后，不愿吃奶，但吃辅食不错，晚上和奶糊也达到Pachung上的量了。所以开始训练他睡觉了。
谁知，4天了，宝宝从哭45分钟到10分钟就能入睡，可是20分钟或30分钟又醒继续哭，晚上哭着5-10分钟可继续入睡，但还是1，2小时醒一次，昨天更离谱，20分钟，30分钟醒，然后哭，又睡，又哭。。。
白天睡20到30分钟就不睡了，即使是很困，他也是哭不睡，可以哭1个小时，只有把他抱出来。（他在汽车上又能睡1个多小时），现在都不能出去，出去就睡觉，不管什么时候，在家一个人就不睡。
而且，我就不能离开他，一离开他就哭，一进睡房就哭，给他玩具，他也是玩玩就看我在不在。他睡不够，就不停闹，吃饭也比以前吃的少了。
现在睡觉比以前加起来少了2，3小时，我和他爸也彻夜未眠，真是两败俱伤。
有mm们训练宝宝睡觉遇到这种情况吗？我该怎么办呢？

咪央

xingfu 发表于 2013-8-6 15:01
请问你家宝宝睡通觉了么？不知道这个是能训练还是要顺其自然？

耐心真的很重要，我就是挺没耐心的！

我家的3个月睡通觉了（那个时候睡觉时间比较迟），后来因为需要吃的多了，而且很早就睡觉（他是6点要睡觉），晚上又4个小时醒来1次要喝奶，不过他喝完就乖乖又睡了，所以倒也不麻烦。6-7个月之间省掉了1次，变成18点睡到23点左右，10分钟喝完奶，喝点水清洁口腔，就接着一直睡到早上7、8点。

据说这个有的宝宝是自己睡了就不要喝了，我家的不是，6个月开始发现他半夜那一餐总是一个时间醒，喝2口就不喝了（那个时候我夜里也是母乳），于是某个周末，他夜里再醒，就由我老公去安慰他几句，给点水喝，他开始会踢开水瓶，死活不喝，就要喝奶，这样折腾了2、3天，我们正要放弃了，我尝试了一下他晚上醒来的时候在奶瓶里放水，不抱他出来，他醒了就躺着吸两口，然后自己接着睡，这样又折腾了2、3天，就省掉了这一餐。

依依有意

白天醒着的时候，营造良好的环境，尽量让宝宝开心，避免给宝宝带来所有的恐惧和紧张。宝宝白天不开心，夜里自然睡不好，他会把白天的情绪带到睡梦中。我家宝宝就这样，白天经历了异常情况，夜里肯定哭闹，睡不好。

蝶毒华锁

你训练的时候房间里有灯光吗，一个重要原则就是不能让孩子害怕，两次间隔时间逐渐加长，但是父母当中的一个必须到，要给孩子有安慰的感觉。
另外你还可以睡前搞一些剧烈活动，比如洗澡，会有比较好的效果。
反复哭正常的，但是要记得你开始调整的那个时间点，比如5点醒哭了20分钟你过去安慰了，第二天5点20依然哭就不要理财，要等到5点30再过去安慰。就是原则上要拉长。

ttng

安慰安慰

duoduojun

蝶毒华锁 发表于 2013-8-5 12:25
你训练的时候房间里有灯光吗，一个重要原则就是不能让孩子害怕，两次间隔时间逐渐加长，但是父母当中的一个 ...

房间一直都有灯光，而且每天都是固定模式，吃饭，洗澡，再吃些， 愿意喝点奶不愿意就算，然后睡觉。
晚上醒了都是哭几分钟，有时我去看他，他又睡着，给他拉拉睡袋有时还把他吵醒，但他昨天自己睡着2，30分钟又醒又哭，介于这种情况我晚上就没去理他，有两次不小心被他看见了，他就嚎啕大哭，躲都来不及。
唉，这么倔的孩子，明明是困了，偏偏挣扎着起来哭。。。

duoduojun

对了，我安慰的时间也是按照书上写的，第一天，3+5+7+7.。。
第二天5+7+10+10。。。
第三天之后10+10+10.。。
可我们家宝宝就是入睡快，然后不停醒，睡不了长觉。

依依有意

楼主太心急了。宝宝睡眠是因人而异的。我在这坛里是看到不少训练宝宝睡觉的贴，大部分是哭睡。我个人而言哭睡真的太残忍，想当初我的宝宝，每次哭个半个小时睡着，睡半个小时到一个小时又醒。在睡前哭那会儿，还经常哭到吐，折腾人大人小孩都受累。

依依有意

宝宝在这个年龄，有些似懂非懂，很需要安全感，你的宝宝这么哭，或许是因为恐惧？睡前给唱催眠曲，听缓慢的音乐，以及亲子的肢体接触，比如给宝宝做轻微体操，按摩等等。另外白天要不给她睡太多。白天她不困的时候也不给睡，和她玩，晚上睡觉前3个小时不给睡了。白天小睡之后自然醒，就让她醒着，不用哄睡。

duoduojun

依依有意 发表于 2013-8-5 13:00
楼主太心急了。宝宝睡眠是因人而异的。我在这坛里是看到不少训练宝宝睡觉的贴，大部分是哭睡。我个人而言哭 ...

我也是实在是被我们家宝宝折磨的快不行了，而且觉得他总是睡不够，现在7个月了总是隔2，3小时就要睡，可有睡不长，最长45分钟，睡不够又哭，要我在旁边塞奶嘴或喝口水什么的，白天没规律，
晚上时间比较固定，可也是一两小时就行，奶嘴掉了就醒，他能睡上3小时以上我都觉得是恩赐了。自从生了他，我每天就是2，3个小时的觉，每天都觉得在煎熬，带宝宝的乐趣都快没了，见到他都有些害怕。
请问这位mm，你的孩子是怎么睡的呢？有什么好建议吗？

duoduojun

依依有意 发表于 2013-8-5 13:06
宝宝在这个年龄，有些似懂非懂，很需要安全感，你的宝宝这么哭，或许是因为恐惧？睡前给唱催眠曲，听缓慢的 ...

抱他，陪他玩，听音乐，按摩我都有做，其实我们家宝宝平时也挺怪，就是总是闹觉，而且太粘我。他入睡是很快的，有时我给他按摩按摩，他就睡着，也不需要抱睡。可就是睡不长。。。
现在训练他，也是看见书上说越早越好，要不有些小孩到3岁还是这个样子，想想我都要绝望了。
请问你的宝宝也有类似的情况吗？什么时候好转的呢？

心境

我记得有个时期是分离焦虑,千万别在这个时候训练,而且不要太教条。

依依有意

白天给他定规律睡觉，比如他两个小时就要睡，你看好时间拖着，延长半个小时在给谁，每次延长。睡觉要有良好的环境。看着样子好像是宝宝缺安全感哦。MM实在不行就和宝宝一张床睡吧。虽然很多人不赞成。但是难带的时候谁管的了那么。我个人认为只要宝宝好睡，大人轻松，怎么睡都没问题。等宝宝大些好教一些了，再分床也成啊。另外试试亲子互动，睡前和宝宝聊天唱歌按摩做体操。我个人认为效果很好。l两个大人都睡不好，不然暂时分房睡吧，不然两个都被吵到，确实崩溃啊。
看这宝宝好像有奶瘾，现在还在母乳吗？你给了安抚奶嘴，如果彻底戒掉安抚奶嘴会怎么样?

duoduojun

依依有意 发表于 2013-8-5 13:28
白天给他定规律睡觉，比如他两个小时就要睡，你看好时间拖着，延长半个小时在给谁，每次延长。睡觉要有良好 ...

他两个多月就断奶了，我想他就是需要一个东西重新入睡，奶瓶也好，奶嘴也好，抱也好，就是不能自己在浅睡眠中入睡。我很多时候都是和他一张床，他还是睡不好。就是不知为什么这么折磨人，唉，好多方法都试过，开始也舍不得他哭，实在受不了了才想到照书上说的训练。
今天又是6点起床哭，9点3自己睡着20分钟后哭，然后13点自己睡着45分钟哭。。。

duoduojun

心境 发表于 2013-8-5 13:27
我记得有个时期是分离焦虑,千万别在这个时候训练,而且不要太教条。

难道现在就是，要中断训练。。。

oboeru

我觉得这个是根据孩子的生长习惯来的吧 慢慢应该自己就能通觉了 刻意的去训练会不会孩子也很辛苦？
我说下我宝宝的情况

现在 宝宝3个月多一点 第二个月的时候就已经通觉了 （当然 偶尔也半夜4点左右醒一次 没睡通觉前 差不多就是这个点醒的） 我在还没有生的时候 专门在宝宝园地 里 收藏和研究如何训练宝宝睡觉的帖子 也打算宝宝3个月后就开始训练  但是 哪知道 还没有训练就自己通觉了 我的感觉是 这个是顺其自然的事情

我宝宝要通觉的预兆： 我宝宝在月子里 睡通觉前 一般夜里醒 一次 到 两次 出了月子后 宝宝有明显的要睡通觉的征兆（但是 当时我不知道） 因为醒的那次 她都不哭 就是哼哼 几声 然后 就又迷迷糊糊的睡了 当时我不知道是要通觉 还怕她饿到 直接给胸喂她 然后她也就是喝几口就睡了 然后一直睡到7,8点  后来有一次 宝爸去喂宝宝 去冲奶粉 等奶粉冲好了 再到宝宝屋子 发现宝宝又熟睡了（出了月子宝宝自己在她的屋子睡了 因为每次都是半夜醒一次 所以 我们就直接把对讲机开着 半夜去喂一次 有时我去胸喂 有时我老公去冲奶瓶） 就从那次开始 宝宝顺利通觉了 所以 我觉得这个问题 是不是要按照宝宝的习惯来？ 顺其自然的吧

魑魅魍魉

半岁到一岁之间，睡眠最差了，大脑发育迅速，导致晚上也不能抑制的兴奋，会翻会坐会站会爬就闹腾个没完，再加上长牙。。。。过了这个阶段不用训练都好了。

蝶毒华锁

duoduojun 发表于 2013-8-5 13:10
我也是实在是被我们家宝宝折磨的快不行了，而且觉得他总是睡不够，现在7个月了总是隔2，3小时就要睡，可 ...

mm，还有一个重要的前提忘记写，就是你平时喂他有规律吗
比如说你是不是每天固定的点喂奶，如果这个经常在变动晚上也不可能让他固定睡的。
我训练儿子大概是他70天左右，就是固定他每4小时吃一次，后来我发现他非常规律了，每到4小时的点就会主动看我，或者喊饿。而晚上睡觉，到第二天也会是正好喂他的时候醒来。

蝶毒华锁

oboeru 发表于 2013-8-5 15:33
我觉得这个是根据孩子的生长习惯来的吧 慢慢应该自己就能通觉了 刻意的去训练会不会孩子也很辛苦？
我说 ...

我们家完全没征兆，而且属于特别喜欢吃的那种，但是我没有办法，如果他不睡通觉我实在吃不消，只能硬上，训练他。大概一个星期就睡了。所以我觉得有没有睡通觉的先兆，问题也不大。

oboeru

蝶毒华锁 发表于 2013-8-5 17:53
我们家完全没征兆，而且属于特别喜欢吃的那种，但是我没有办法，如果他不睡通觉我实在吃不消，只能硬上， ...

哦 那可能每个孩子都不一样吧 当初 我也是做了很多功课 打算训练宝宝睡通觉 但是 没用上 不过 她没睡通觉前 基本上也就是半夜醒一次 我和她爸爸勉强还应付得来 后来 没想到 就自己睡通觉了 不过 最近天气热 宝宝晚上睡不踏实 每晚都醒一次 希望快点凉快下来吧

大肚飞天牛

感觉lz妈妈比较着急。心情可以理解。但你着急的话，宝宝也能感觉到。而且要受你情绪的影响。先让自己平静下来吧。其实孩子大点了就慢慢睡通觉了。我还没见过不睡通觉的小孩呢。婴儿时期是比较麻烦。表急哈。

duoduojun

蝶毒华锁 发表于 2013-8-5 17:47
mm，还有一个重要的前提忘记写，就是你平时喂他有规律吗
比如说你是不是每天固定的点喂奶，如果这个经常 ...

我是从他4个多月是开始定时喂的,4小时一次,到5个多月时是每天六次,6个半月之后每天5次,一次是在凌晨4,5点钟。因为他醒了就不好好喝奶,只在半睡半醒时喝个100-130Ml,他不是很喜欢奶制品,就喜欢吃米糊,小米糊这些东西,。Hipp的蔬菜一律不吃,自己做的土豆,瓜类也不吃,菜叶还吃一点点,不知他睡不好是不是和他的偏食有关。。。

淡定的准妈

我觉得MM可以白天推孩子出去让他睡觉，上午一次下午一次，每次兩小时，白天睡够了，晚上再考虑要不要训练他。否则他会一直恶性循环。等他晚上睡好了，再改他白天在童车上睡的习惯。

完美卷卷

oboeru 发表于 2013-8-5 15:33
我觉得这个是根据孩子的生长习惯来的吧 慢慢应该自己就能通觉了 刻意的去训练会不会孩子也很辛苦？
我说 ...

我跟你經歷很相似呢。我們家的稍微小一點，還沒滿12周，這兩天也開始從晚上10點睡到早上4，5點，今天早上哼唧了幾聲，又繼續睡到7點多。

以前我也訓練過寶寶，每隔倆個半小時喂一次奶什麼的，但HB說這是二十年前的理論，現在母乳還是要按需餵養。我就完全順其自然了，但白天盡量多餵奶。後來也是發現她夜奶越喝越少，當她第一次5，6個小時沒醒的時候，我簡直不敢相信會發生這種奇蹟。

咪央

白天要遵循吃东西，玩（一定要陪着宝宝玩，大概餐后完1-2个小时），然后睡觉，睡醒了刚好是下一餐时间（这个需要做妈妈的多观察，宝宝白天大概睡1觉多久）。

如果宝宝刚吃完不久就睡了，很快就会醒，而且醒了以后他/她就期待着喝奶，但是折腾到下一餐的时候，他/她又很困了，就吃不好，吃不好玩的时候没精力，很快又困了，但是这样睡了很快又醒，成了恶性循环。7个月的宝宝大概作息是这样的：7点左右醒，9-10点睡小觉（40分钟这样），醒来以后吃午餐（一般是糊），12-13之间睡午觉（长一点，2个小时左右），醒来以后喝奶，之后可以一直玩到5、6点，吃晚饭（糊），然后睡觉。每个宝宝具体不一样，但是前移后推都差不多这个模式。另外就是宝宝困了的时候会揉眼睛、打呵欠、注意力不集中，这个时候放床上睡准保能睡好。还有很重要的一点：宝宝喜欢“军事化”生活，就是说他/她不明白生活怎么运作的时候，非常需要规律的生活，每天都要一致，宝宝才能明白下一步有什么，要不总担心吃不到，玩不好的话，宝宝自然每天都很不安。

DYY

都7个月了，真是没少被折腾啊！我家老大从5个半月就睡整宿了。之前也是半夜起来两次喝奶。希望到时生出来老二也能这么乖！
有没有可能是白天睡多了？或者没有吃饱？
我家老大夜里基本12个小时，白天早上7点起来，中午12点，1点就睡了能睡2个小时左右，下午就是玩有可能5，6点再睡一个小时或者不睡，晚上7，8点直接睡大觉。
其实6，7个月了，夜里不用味了吧，睡觉比吃饭重要的。而且宝宝一直是睡在离我不远的小床里，晚上没特别是情况的不动他的，屋里也只有一个小夜灯。如果夜里哼哼唧唧，我们也最多给个奶嘴然后拍拍。

MM再努力努力吧，父母的情绪很重要啊！

u16_jessie

非常理解mm的心情,我家宝宝当时也是白天睡觉睡不好,有的时候要哄1个小时,然后最多半小时就醒,把我累得够呛.但是她晚上睡得还不错,3个多月开始通觉,然后8个多月又不通了,晚上醒1-2次,母乳.我也没管他,醒了要喝奶就给她喝,然后1岁左右就又通了.
我从来没有训练过宝宝,对于睡觉的问题我一直就是顺其自然,我不喜欢宝宝哭着睡过去,觉得很可怜,但是规律要有,到点就关灯拉窗帘,创造睡觉的环境.不困就创造环境让她困.那个时候白天我经常就是推着她在外面睡,我们家门口的公园不知道让我饶了几百圈了,当时也是崩溃的很,也发帖问过.我们这个白天就是如果没睡醒,那醒了以后必定是哭的,但是我很少能把她再哄睡,就是抱抱这样.mm我觉得你家宝宝总哭会不会是没吃饱阿,看他好像吃的很少的样子.我母乳当时挺好的,我觉得我家宝宝晚上睡得好可能就是吃得饱了.白天呢,她就是一个精力旺盛的宝宝,现在快2岁了,经常就不睡午觉了,我一个人看她就经常体力不支,周末都得我和LG轮流上阵.我家宝宝大概到10个月左右的时候还是奶睡,奶睡她睡得快.我也没觉得累,就没有训练过什么自己入睡阿,觉得没必要.后来慢慢的就不奶睡了,母乳断的也非常顺利,一次都没哭过.反正我觉得她是准备好了,一切就水到渠成了,没有必要非要怎么样怎么样的,大方向上把握住,小事情上灵活一点,宝宝不哭,妈妈也轻松,何乐而不为呢.

duoduojun

咪央 发表于 2013-8-5 23:59
白天要遵循吃东西，玩（一定要陪着宝宝玩，大概餐后完1-2个小时），然后睡觉，睡醒了刚好是下一餐时间（这 ...

请问这位mm，如果一天4顿的话，每顿的量大概是多少呢？我家的宝宝他不像别的孩子那样，饿了哭，他只会要睡就哭，一直我都是照网上的一些宝宝的量喂他，主要是他醒了就不喝奶，我一般都喂他糊糊。请mm给我个大概值吧！谢谢了。

duoduojun

谢谢mm们的提点和鼓励，我已经不训练我家宝宝，就是继续陪他睡，他好像是有分离焦虑，今天上午睡觉，有时45分钟就醒，醒了哭看见我在身边，哭哭又睡了，我也没抱他。我看见他睡了1个半小时就起来了，我起来5分钟他就醒，哭着找我。

咪央

duoduojun 发表于 2013-8-6 11:27
请问这位mm，如果一天4顿的话，每顿的量大概是多少呢？我家的宝宝他不像别的孩子那样，饿了哭，他只会要 ...

这个问题恐怕连儿医都无法准确回答

我只能给我家7个月时候吃的量供参考：
早餐（7:30左右）：母乳（但是很少，基本等于断奶），米糊120mL左右，大米或大米小米混合物，加一点现磨碎的苹果。

10:00点睡小觉，1个钟头左右

午餐（11:30)：蔬菜+谷物糊，190mL瓶的标准量，不过都是自己做的，会比买的稍微稀一点

13:00睡午觉，1-2个钟头

午睡后（14：30左右）：230ml奶瓶，喝完后给块无糖婴儿饼干，渴了给水（要是不渴给水他自己会拒绝）

晚餐（17：00）：120ml米糊+当季水果，或者吃奶糊，看他心情，心情不好和困的时候水果比较管用

睡觉前（18：00）：120ml奶瓶，之后喝水，然后刷牙

到23：00我上床睡觉的时候，他被吵醒了也会要奶喝（这顿再过2个月也可以省了），给230ml的奶瓶，然后喝点水漱口（天热的时候他还会多喝点水），接着睡到第二天早餐时间。

咪央

duoduojun 发表于 2013-8-6 11:27
请问这位mm，如果一天4顿的话，每顿的量大概是多少呢？我家的宝宝他不像别的孩子那样，饿了哭，他只会要 ...

有的孩子睡觉之前会哭的，这个需要MM有点耐心了，这段时间是比较难熬，大概持续1周左右，你只要确定他吃饱了、尿布干净、没有生病，就给他自己一点时间和空间（他睡觉父母在别的房间，不要进去，不过一定之前要确定床周围环境安全）。1周之后会注意到他自己慢慢形成睡眠规律，而且哭越来越少，再过1、2周就完全不哭了（当然每个孩子不一样)。

早上醒了就马上抱到光线充足的地方，晚上睡觉要尽量保持黑暗、安静。白天小觉睡半个小时以上，醒了如果哭就马上抱出来，这样宝宝会慢慢意识到什么时候该睡觉，醒了爸爸妈妈会马上照顾他，他就不会哭了。