孕后期便秘怎么办啊！更新~

xiaozhunvf

yangkiwi_110 发表于 2013-8-22 09:30
早上空腹喝一杯淡盐水，然后过一会就有上厕所的欲望了。

哦，加点盐。

嗯，我试试，谢谢MM

xiaozhunvf

stephiebaum 发表于 2013-8-22 11:35
如果心脏没问题的话，每天多喝水 3到4升，多吃水果和蔬菜

3、4升？我最多能喝1,5升

我挺爱吃水果的

xiaozhunvf

龙宝2012 发表于 2013-8-22 12:05
孕后期喝这么多水，那不得5分钟上一次厕所？

后期真的明显感觉尿频，被压得！

yangkiwi_110

xiaozhunvf 发表于 2013-8-22 12:33
好的，记下了，山芋！

我主要是吃铁片吃的。。。

我也在吃铁片的。不过貌似还没有便秘。而且每天早上到点就会想上厕所。所以应该还是和吃粗纤维有关。

棒棒糖QQ

怀孕后期 我的fa给我开过镁片 吃了之后一天拉n次 我本来不便秘啊～～～ 不过吃了肚子不痛地拉肚子 蛮爽的 真不知道肚子里那么多便便 哈哈～～

完美卷卷

xiaozhunvf 发表于 2013-8-22 12:40
牛奶我也喝，水也不少喝。就是不管用呢

不过多喝水还是非常重要的，谢谢MM

哎呀mm，我都忘了。你在亞馬遜上買一個bideteinsatz，就是放在馬桶上洗pp的盆，然後放上你能承受的最熱的水，馬上你就有感覺了。

我當時孕晚期有痔瘡，本來是買這個坐浴的，沒想到每次都坐不到一分鐘，就控制不住了，推薦你試試。

前提是還得多喝水，把內部軟化以後就好解決了。

aatuk

xiaozhunvf 发表于 2013-8-22 12:32
香蕉也吃，貌似对我没啥效果
还是谢谢

有一种方法，不过这样会腹泻，不知道MM敢不敢试：吃了香蕉以后喝水……我是屡试不爽

stephiebaum

xiaozhunvf 发表于 2013-8-22 12:43
3、4升？我最多能喝1,5升

我挺爱吃水果的

1，5升太少了

xiaozhunvf

yangkiwi_110 发表于 2013-8-22 13:02
我也在吃铁片的。不过貌似还没有便秘。而且每天早上到点就会想上厕所。所以应该还是和吃粗纤维有关。

羡慕! 我在网上定了kraeuterblut, 希望能改善便秘

xiaozhunvf

棒棒糖QQ 发表于 2013-8-22 13:28
怀孕后期 我的fa给我开过镁片 吃了之后一天拉n次 我本来不便秘啊～～～ 不过吃了肚子不痛地拉肚子 蛮爽的  ...

镁片是软便的。不过镁和铁不能一起吃