孕晚期耻骨痛

火琉璃 · 发表于 2013-9-16 21:53

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本帖最后由火琉璃于 2013-9-18 13:21 编辑

今天满32周了，最近的耻骨痛一直不断，站起来痛，起床也痛。但都在可以忍受的范围内。散步也变得辛苦。今天去上瑜珈班，顺便问了hebamma，她让我去Orthopäde 那里去开一种Bauchband，希望会有帮助。

本来以为做瑜珈会好些，结果一出门觉到越来越痛了

不会一直这样痛下去吧。。。。。

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刚刚看过医生，给开了护腰，可以托着肚子。他说，像我这样，怀孕长了小20公斤的，肯定会造成这样的Belastung。
步要照散，yoga也可以继续做，带着护腰就行了。

这个样子的护腰
http://www.djoglobal.de/fachhandel/donjoy-lumboforce-2.html

happy1983 · 发表于 2013-9-16 22:16

我也有，觉得是趾骨联合分离，产后几个月才好的

火琉璃 · 发表于 2013-9-17 08:52

happy1983 发表于 2013-9-16 22:16
我也有，觉得是趾骨联合分离，产后几个月才好的

不会吧！

那不是还有几个月？
现在觉得走路都影响了。。。。

笨笨猫 · 发表于 2013-9-17 08:55

我也有这个症状，今天满月子，基本上好了

仲夏夜之星 · 发表于 2013-9-17 10:54

耻骨是指脚疼吗

火琉璃 · 发表于 2013-9-17 15:02

笨笨猫发表于 2013-9-17 08:55
我也有这个症状，今天满月子，基本上好了

我要绝望了。。。。难道真要那么久才能好嘛？

火琉璃 · 发表于 2013-9-17 15:05

仲夏夜之星发表于 2013-9-17 10:54
耻骨是指脚疼吗

不是啦。。。。。其实是下体。。。

有个地方叫耻骨联合，生孩子的时候会打开。MM可以百度下，我以前也不知道。

明天去看医生，希望不严重

lemon_qing · 发表于 2013-9-17 15:11

我两次剖腹产都是因为耻骨联合分离
第一次是37周的时候突然发生的，我在饭店里吃饭，突然就站不起来了，坐着没事躺着没事，就是不能走路，一个脚趾头都动不了。送到医院，在床上一动不动的躺了一周，然后剖的。
第二次二十几周开始耻骨有点微微不适，于是我减少活动，少走路，疼痛在慢慢变厉害，但是还能走能承受，最后我想尝试自然生产的，但是医生还是建议剖了。
生完孩子立刻就好了。
需要注意的就是，一旦发现有疼痛，就要少活动了，我第二次用了那个托肚子的band，嗯，聊胜于无吧。

菲瞳 · 发表于 2013-9-17 15:16

我很早就耻骨痛了大概在5个月的时候开始的，但一般只有晚上，后来顺产，非常顺利，产后马上耻骨就不疼了

仲夏夜之星 · 发表于 2013-9-17 17:50

火琉璃发表于 2013-9-17 14:05
不是啦。。。。。其实是下体。。。

有个地方叫耻骨联合，生孩子的时候会打开。MM可以百度下，我以前也 ...

这样啊

是盆骨吗

仲夏夜之星 · 发表于 2013-9-17 17:52

lemon_qing 发表于 2013-9-17 14:11
我两次剖腹产都是因为耻骨联合分离
第一次是37周的时候突然发生的，我在饭店里吃饭，突然就站不起来了，坐 ...

那个托腹带我也准备买，看上面说可以减少孕晚期盆骨的疼痛，盆骨和耻骨在一起的吧

火琉璃 · 发表于 2013-9-17 19:15

lemon_qing 发表于 2013-9-17 15:11
我两次剖腹产都是因为耻骨联合分离
第一次是37周的时候突然发生的，我在饭店里吃饭，突然就站不起来了，坐 ...

难道是我最近天天一小时的散步+ yoga的结果吗？不会这么惨吧！

我现在也不对那个Band还是Gurtel的抱太大希望，指希望千万不要这么早提前发动。。。。

火琉璃 · 发表于 2013-9-17 19:17

菲瞳发表于 2013-9-17 15:16
我很早就耻骨痛了大概在5个月的时候开始的，但一般只有晚上，后来顺产，非常顺利，产后马上耻骨就不疼了

那MM那时候还没有行动不变吧？

我也希望可以这样呢，现在比白天好多了，沙发上坐了一天呢。。。。
今天早上这个痛啊！！

火琉璃 · 发表于 2013-9-17 19:20

仲夏夜之星发表于 2013-9-17 17:50
这样啊是盆骨吗

应该是盆骨的一部分吧！

火琉璃 · 发表于 2013-9-17 19:21

仲夏夜之星发表于 2013-9-17 17:52
那个托腹带我也准备买，看上面说可以减少孕晚期盆骨的疼痛，盆骨和耻骨在一起的吧

医生给开的应该和外面的Bauchband不一样。

明天我看完医生再来汇报

lemon_qing · 发表于 2013-9-17 21:15

仲夏夜之星发表于 2013-9-17 17:52
那个托腹带我也准备买，看上面说可以减少孕晚期盆骨的疼痛，盆骨和耻骨在一起的吧

我那个是医生给开的，对，也有减轻骨盆压力的效果

lemon_qing · 发表于 2013-9-17 21:17

火琉璃发表于 2013-9-17 19:15
难道是我最近天天一小时的散步+ yoga的结果吗？不会这么惨吧！

我现在也不对那个Band还是Gurtel的抱 ...

我生老大的时候就是去完了产前班，然后跟大肚婆们一起出去吃晚饭的时候发生的。我觉得跟我之前在产前班做了运动有关。
你如果已经有耻骨联合分离的迹象，建议yoga什么就不要了，你问问医生。
这跟孩子发动没有关系的，我在床上躺了一周是因为我lg在外面出差，等他回来我剖的，再不剖我要累s了。

火琉璃 · 发表于 2013-9-17 21:21

lemon_qing 发表于 2013-9-17 21:17
我生老大的时候就是去完了产前班，然后跟大肚婆们一起出去吃晚饭的时候发生的。我觉得跟我之前在产前班做 ...

这样啊，那就好。。。

如果不能再运动的话，也很郁闷啊，多无聊。。。

RahXephon · 发表于 2013-9-17 21:43

我前段时间也是那块疼，连带盆骨。
一直走动倒是没关系，疼的可以忍。
只要躺下来就再也起不来了。连上厕所都要人搀着，痛苦啊，感觉骨头都要裂开了。
这种现象持续了快1周，又慢慢好起来了。

janemichen · 发表于 2013-9-17 22:18

仲夏夜之星发表于 2013-9-17 17:52
那个托腹带我也准备买，看上面说可以减少孕晚期盆骨的疼痛，盆骨和耻骨在一起的吧

是hm卖的那种吗？不知道是不是需要用啊？

fruchteis · 发表于 2013-9-17 22:20

我也痛。今天医生建议我去针灸了。

janemichen · 发表于 2013-9-17 22:21

看你们说得好恐怖啊，每个人都会痛吗？

fruchteis · 发表于 2013-9-17 22:27

因人而异的。我现在孕6月，长了6公斤。虽然平时注重运动调节，可是还是么有用啊。。。

janemichen · 发表于 2013-9-17 22:36

我胃口一直不太好，长得也不多，好愁啊。

彩虹球球 · 发表于 2013-9-17 23:07

我以为就我耻骨疼呢，没想到大家都有这个问题啊，我33周了，开始耻骨疼，早晨起床两个腿都不敢分开动，都要自己用手拖着屁股一起动才不疼。白天走会路好像又好点了。我之前一直做瑜伽，最近好像就是不能做一些瑜伽的分腿运动了，一运动完耻骨就会疼。

菲瞳 · 发表于 2013-9-18 00:18

火琉璃发表于 2013-9-17 19:17
那MM那时候还没有行动不变吧？

我也希望可以这样呢，现在比白天好多了，沙发上坐了一天呢。。。。

没有啊，我等于是孕中期就开始耻骨疼了，但是到后期也是只限于晚上睡觉的时候疼，白天一般不疼的，我顺产还特顺利，3个小时，头胎，无侧切无pda有一点轻微撕裂

仲夏夜之星 · 发表于 2013-9-18 10:48

janemichen 发表于 2013-9-17 21:18
是hm卖的那种吗？不知道是不是需要用啊？

hm也有么?我是在baby-walz上看的，本来想肚子再大点再买，现在想想还是早点买来用吧。不然后面几个月在家什么事都不能做的话太痛苦了

仲夏夜之星 · 发表于 2013-9-18 10:49

janemichen 发表于 2013-9-17 21:36
我胃口一直不太好，长得也不多，好愁啊。

我快5个月，体重完全没变化呢，肚子倒是有点了

蝶毒华锁 · 发表于 2013-9-18 11:35

仲夏夜之星发表于 2013-9-17 17:50
这样啊是盆骨吗

擦，我和你一样，以为是脚趾！仓皇逃走！

火琉璃 · 发表于 2013-9-18 13:12

janemichen 发表于 2013-9-17 22:36
我胃口一直不太好，长得也不多，好愁啊。

我是发愁体重增长太快

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