宝宝刚过完一岁生日，当妈的不知道接下来怎么给他营养，求教！

rita20100601

现在宝宝也多多少少吃点大人的食物，但是都不能吃饱，一天还是要吃4顿奶，米糊浓的不爱吃。我很想再减少一顿呢，他不肯啊。。。每天吃一根香蕉，都会吃完吞进去。一个苹果或者梨都是啃了就吐出来。看别人都说补钙，鱼油啥的，我们就补VD。其他都没有。不知道大家都怎么安排的，来说说吧，让我取点经。

desai

同样的疑问，同关注！

yanadi

这里的妈妈估计也就是和你家一样就补VD了，什么钙 鱼肝油都是国内的说法。平时蔬菜肉搭配好，再吃些水果就够了。我宝宝今天刚满17个月，她吃的可好了，胃口也大。早餐吃鲜奶调的谷物糊，隔一天早餐吃一个鸡蛋，上午在吃大半个香蕉。中午蔬菜大米肉（主要是牛肉和三文鱼偶尔吃鸡肉)粥。下午吃一盒酸奶和半个苹果。有时也吃写其他水果，但是也苹果香蕉为主。晚上蔬菜煮面。 零食吃的很少，偶尔吃点dinkel的宝宝饼干或者Roggen小面包。 喝的只给水，从没喝过果汁。  给楼主参考！

xinxin676

是奶吃的太多了，所以也不饿，自然也不要吃其他的了。你减掉一顿奶，坚持个三天以上减掉的那顿奶他自然就饿了。

baby66

yanadi 发表于 2014-1-17 18:42
这里的妈妈估计也就是和你家一样就补VD了，什么钙 鱼肝油都是国内的说法。平时蔬菜肉搭配好，再吃些水果就 ...

提醒下， 德国建议孩子1岁后也最多一周一个鸡蛋

心的伤痕

宝宝早上7点240毫升奶，8点隔天一个煮蛋，半碗小米粥，9点幼儿园早餐，11点午餐，3点还是幼儿园吃水果，接回来给个香蕉，半个🍐。5点半米糊7点240的奶。宝宝17个月

gizmo

baby66 发表于 2014-1-17 19:40
提醒下， 德国建议孩子1岁后也最多一周一个鸡蛋

为什么呢？我认识一个妈妈，每天一个蛋呢，不过好像只是蛋黄！

housing

过一岁就可以吃跟大人一样的东西了，就打碎点儿，别太咸就行。

baby66

gizmo 发表于 2014-1-17 20:38
为什么呢？我认识一个妈妈，每天一个蛋呢，不过好像只是蛋黄！

Ei erst ab dem 2. Lebensjahr für Babys

Für Babys sind Eier dagegen noch gar kein Thema. Früher lautete zwar die Empfehlung, ab und zu das Fleisch im Mittagsbrei durch ein hart gekochtes Eigelb zu ersetzen, mittlerweile raten Experten allerdings davon ab. „Nicht selten lösen Eier Allergien aus“, erklärt Ernährungswissenschaftlerin Anne Iburg, „vor allem aus diesem Grund sollten sie erst nach dem ersten Geburtstag gegeben werden.“ Auch der hohe Proteingehalt der Eier spricht dagegen, sie zu früh auf den Speiseplan des Babys zu setzen. Er würde die noch nicht perfekt arbeitenden Nieren überfordern. Eier verstecken sich übrigens mitunter auch in Nudeln, Kuchen, Zwieback, Keksen und Fertiggerichten. Ein Blick auf die Zutatenliste schafft hier Klarheit.

Im 2. Lebensjahr darf es dann aber ab und zu schon mal ein gut durchgegartes Ei sein. Faustregel: Nach dem ersten Geburtstag maximal ein Ei in der Woche, nach dem 2. zwei. Das kommt schneller zusammen als man denkt. Deshalb sollten in diesem Alter Pfannkuchen, Rühr- und Spiegeleier, Waffeln und Aufläufe eher die Ausnahme als die Regel sein.

baby66

心的伤痕 发表于 2014-1-17 19:44
宝宝早上7点240毫升奶，8点隔天一个煮蛋，半碗小米粥，9点幼儿园早餐，11点午餐，3点还是幼儿园吃水果，接 ...

蛋吃的太勤了，1岁后每周1个，2岁后1周2个。 QUELLE见我的回复

march

一岁了还吃四顿奶？那肯定跟不上营养。好好吃饭，多运动，有太阳多晒太阳，什么都不用补。lz可以看看我新发的关于副食的帖子。 一岁，喝奶就是吃早饭时候配的饮料了。

yanadi

心的伤痕 发表于 2014-1-17 19:44
宝宝早上7点240毫升奶，8点隔天一个煮蛋，半碗小米粥，9点幼儿园早餐，11点午餐，3点还是幼儿园吃水果，接 ...

你们都上幼儿园啦  我们这刚登记，位置还没影呢

yanadi

baby66 发表于 2014-1-17 19:40
提醒下， 德国建议孩子1岁后也最多一周一个鸡蛋

谢谢提醒，也是考虑过的，各种说法太多，妈妈自己把握就好了。

番茄

baby66 发表于 2014-1-17 22:02
Ei erst ab dem 2. Lebensjahr für Babys

Für Babys sind Eier dagegen noch gar kein Thema. Früh ...

最主要就是说容易过敏，试过不过敏就没事了。德国人养小孩就是一律的避免过敏源，与中国人正好相反。不过现在医学也开始攻击这种消极的方式。说不定20年会提出人的潜能是无限的，早接触'，训练，长大后过敏的东西越少。就好像智力越早开发越好一样:)

rita20100601

yanadi 发表于 2014-1-17 19:42
这里的妈妈估计也就是和你家一样就补VD了，什么钙 鱼肝油都是国内的说法。平时蔬菜肉搭配好，再吃些水果就 ...

学习了，你们家宝宝吃的很丰盛啊，勤劳用心的妈妈！我确实有点偷懒了。现在开始争取调整吧，其实我宝宝还是很愿意和大人同吃的。但还有就是他不乐意喝白开水咋办？

rita20100601

xinxin676 发表于 2014-1-17 20:31
是奶吃的太多了，所以也不饿，自然也不要吃其他的了。你减掉一顿奶，坚持个三天以上减掉的那顿奶他自然就饿 ...

他每顿能吃300ml的奶，或者肉汤。现在好了，晚上睡觉也不用喂奶了。。。我现在就打算看能不能帮他减掉一顿。

rita20100601

baby66 发表于 2014-1-17 23:03
蛋吃的太勤了，1岁后每周1个，2岁后1周2个。 QUELLE见我的回复

我宝宝半岁以后开始尝试给他吃点蛋黄，吃了就不消化。10个月回国内住了段时间用鸡蛋打在稀饭里吃了几天还是拉的不好。至今都没怎么给他吃了。

rita20100601

march 发表于 2014-1-17 23:05
一岁了还吃四顿奶？那肯定跟不上营养。好好吃饭，多运动，有太阳多晒太阳，什么都不用补。lz可以看看我新发 ...

外婆一直强调不能吃这么多奶，要吃大人的食物了。。懒妈觉得喂奶方便，也知道那样不对。深刻检讨。回头看看你的帖子。学习。

march

rita20100601 发表于 2014-1-18 06:29
他每顿能吃300ml的奶，或者肉汤。现在好了，晚上睡觉也不用喂奶了。。。我现在就打算看能不能帮他减掉一 ...

减奶是有顺序的，先中午，然后下午，再来晚上。最后早餐变。

march

番茄 发表于 2014-1-18 00:34
最主要就是说容易过敏，试过不过敏就没事了。德国人养小孩就是一律的避免过敏源，与中国人正好相反。不过 ...

对，现在对治疗过敏或者预防神经性皮炎完全就是两种不同的理论。而且是完全相反的。一种是远离，一种是尽早适应。

march

rita20100601 发表于 2014-1-18 06:27
学习了，你们家宝宝吃的很丰盛啊，勤劳用心的妈妈！我确实有点偷懒了。现在开始争取调整吧，其实我宝宝还 ...

那他喝什么？奶？

yanadi

rita20100601 发表于 2014-1-18 06:27
学习了，你们家宝宝吃的很丰盛啊，勤劳用心的妈妈！我确实有点偷懒了。现在开始争取调整吧，其实我宝宝还 ...

主要是我宝宝爱吃 所以我做起来也有劲头。我宝宝喝水也是每次喝一两口，我就隔一会给她喝一点 ，总的下来量也可以了。宝妈加油  慢慢来 也不要强迫宝宝  慢慢适应。

rita20100601

march 发表于 2014-1-18 10:43
那他喝什么？奶？

奶为主，，偶尔肉汤。。还有其他的汤。。。

march

rita20100601 发表于 2014-1-18 15:55
奶为主，，偶尔肉汤。。还有其他的汤。。。

灌水饱儿啊。不过比喝果汁强。一点一点的戒。娃开始是意识不到要喝水的。我们家母乳，刚加辅食的时候不爱喝到要拿针管按毫升往嘴里挤。慢慢就好了。把其他液体停掉，自然就喝水了。

desai

yanadi 发表于 2014-1-17 18:42
这里的妈妈估计也就是和你家一样就补VD了，什么钙 鱼肝油都是国内的说法。平时蔬菜肉搭配好，再吃些水果就 ...

请问你家宝宝这样的食谱应该还是开小灶另做的，而不是跟大人一起吃的吧？谢谢！

desai

心的伤痕 发表于 2014-1-17 19:44
宝宝早上7点240毫升奶，8点隔天一个煮蛋，半碗小米粥，9点幼儿园早餐，11点午餐，3点还是幼儿园吃水果，接 ...

我一直有个疑惑，这样安排的话宝宝一天的时间就是吃了，再加上睡觉换尿布的时间，好像就没什么玩的时间了。不知真实情况是怎样的？谢谢！

desai

yanadi 发表于 2014-1-18 10:30
主要是我宝宝爱吃 所以我做起来也有劲头。我宝宝喝水也是每次喝一两口，我就隔一会给她喝一点 ，总的下来 ...

请问一岁多的娃一般每天需要喝多少水？谢谢！

yanadi

desai 发表于 2014-1-18 17:56
请问你家宝宝这样的食谱应该还是开小灶另做的，而不是跟大人一起吃的吧？谢谢！

我都单独给她做，特意买了一个小小的锅。大人吃的免不了味道重，有时候我们吃饭她哇哇叫着要吃 ，我就随便给她一点点吃着玩玩。打算等2岁多以后再试着和我们一起吃。

yanadi

desai 发表于 2014-1-18 18:01
请问一岁多的娃一般每天需要喝多少水？谢谢！

呀！每天多少量这个我倒不知道，我就是隔一会儿拿杯子给她灌几口。

sxias

一天四顿奶太多了，我家9个月的时候一天就早上和晚上两顿奶，中午吃个瓶管饱。