一岁宝宝白天睡觉什么时间好，睡几次好

baby66 · 发表于 2014-1-21 21:37

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宝宝1岁了，他白天的睡觉时间完全是我控制，因为他只在KINDERWAGEN里睡觉。想问问你们都是让宝宝睡1次还是2次，我家的早8点起，现在只是下午2点半睡一觉，1个小时多点。我看书上写这么大的宝宝应该白天睡3小时左右。我的Ka说应该上午一小觉1小时，中午吃完饭一大觉2小时。但是中午吃完饭再睡就是下午14点后了，有时候上午睡完了，就直接睡到中午了，午饭都得延时。
我又想，因为以后上Kita ，是不是应该现在就根据Kita 的作息时间呢，Kita都是怎么样的呢，让孩子睡几觉，几点睡呢?
谢谢大家的建议！

duoduojun · 发表于 2014-1-21 22:11

因人而异吧，我家宝宝如果一天睡两觉，晚上大人就不要睡了。他一岁不到我就让他白天睡一觉了。
如果你的宝宝现在睡的很好，我觉得就不用改变。不是每个宝宝都是睡神。

我的宝宝现在1岁，正在kita适应期，老师说作息时间和在家的一样。

chezshen · 发表于 2014-1-21 22:16

1随时候一天2觉的。差不多三小时。后来大了一天一次 2个半到三小时。后来睡觉时间越来越短 3岁多开始不睡了

sxias · 发表于 2014-1-21 22:47

我家9个月的时候就一天只睡一次了，觉少

BlueWolke · 发表于 2014-1-22 01:01

我们刚一岁，白天两觉。一般八点起，十点半到十一点睡上午觉。睡好起来吃午饭。下午玩到四点再睡，睡好六点半晚饭。晚上睡觉一般要八点半九点了。但是我家的睡觉不踏实，我得在旁边，要不他睡半小时就爬起来哭。我在的话一般睡一个半小时。如果出去玩能从早上坚持到2点才睡。
我们下个月去Kita，据说是十一点吃午饭，午饭后睡一觉。去了再慢慢适应吧。

Kircy · 发表于 2014-1-22 11:10

我家13个月，11个月开始去Kita每天只睡一次，12点，睡一到两个小时，但他晚上五六点睡觉了。

baby66 · 发表于 2014-1-22 13:36

duoduojun 发表于 2014-1-21 21:11
因人而异吧，我家宝宝如果一天睡两觉，晚上大人就不要睡了。他一岁不到我就让他白天睡一觉了。
如果你的 ...

老师的意思是在KITA的作息时间按照你们家里的安排吗

baby66 · 发表于 2014-1-22 13:36

chezshen 发表于 2014-1-21 21:16
1随时候一天2觉的。差不多三小时。后来大了一天一次 2个半到三小时。后来睡觉时间越来越短 3岁多开始不睡 ...

羡慕白天睡3小时的！

baby66 · 发表于 2014-1-22 13:38

BlueWolke 发表于 2014-1-22 00:01
我们刚一岁，白天两觉。一般八点起，十点半到十一点睡上午觉。睡好起来吃午饭。下午玩到四点再睡，睡好六点 ...

看来还是让他现在就一天一觉吧，按照Kita的来。要不以后还要重新适应
不过我怎么觉得白天睡觉长短和夜里睡的好坏没关系呢，我家的昨天上午10点睡了2小时，一直到晚上9点才睡，但是睡得很不好，夜里醒来5次

baby66 · 发表于 2014-1-22 13:39

Kircy 发表于 2014-1-22 10:10
我家13个月，11个月开始去Kita每天只睡一次，12点，睡一到两个小时，但他晚上五六点睡觉了。

Kita让午睡多久呢
晚上5，6 点睡真好！

广州MM · 发表于 2014-1-22 14:04

早上7点至8点左右才起床，喝奶。
早上10点至11点睡一次，12点吃糊。
下午2点至4点睡一次，4点半吃水果糊及喝奶。
晚上6点至7点睡一次，8点半吃糊。
9点半才睡觉。

我家的吃完东西玩一到两个小时就要去睡觉了。

dian_dian · 发表于 2014-1-22 14:36

给你说一下我们这个kita情况，早上在kita吃早饭，9点到9点半，之后kita各种活动，天好10点半左右带出去院子里玩半小时，不然在室内老师带着弹吉他唱歌放音乐等，讲故事，跳舞等。11点开始洗手换尿布，准备吃饭，11点15开始吃饭，12点准备睡觉，到2点左右午睡结束。

march · 发表于 2014-1-22 15:02

十个半月，12点左右睡50分钟，下午四点半左右睡80分钟

Kircy · 发表于 2014-1-22 16:30

baby66 发表于 2014-1-22 12:39
Kita让午睡多久呢
晚上5，6 点睡真好！

11:30吃饭，然后12点睡觉，到两点，当然提前醒了就从睡觉的屋子出来，不醒的继续睡。

baby66 · 发表于 2014-1-22 18:56

广州MM 发表于 2014-1-22 13:04
早上7点至8点左右才起床，喝奶。
早上10点至11点睡一次，12点吃糊。
下午2点至4点睡一次，4点半吃水果糊 ...

能睡的宝宝，真好！一直想问，Mm的头像是你吗——

浅笑@如伤 · 发表于 2014-1-22 21:27

早上7点左右起床
9点左右第一觉，30到40分钟
11点半吃糊
中午1点左右第二觉，30到40分钟
2点左右水果泥
下午3点半到4点之前开始第三觉，30到40分钟
晚上6点半到7点之间睡着，到第二天7点左右，不过中间小醒好几次，要喝奶
我们是8个月多一周多点，纯母乳喂养，睡觉都是奶睡

baby66 · 发表于 2014-1-23 00:04

浅笑@如伤发表于 2014-1-22 20:27
早上7点左右起床
9点左右第一觉，30到40分钟
11点半吃糊

谢谢Mm！你家宝睡的真短。看来每个宝宝都不同的，我还是顺其自然

summerjia · 发表于 2014-1-23 01:33

晚上9点睡到早上9点,12点午饭,之后睡午觉,睡3个小时.

desai · 发表于 2014-1-23 02:45

summerjia 发表于 2014-1-23 00:33
晚上9点睡到早上9点,12点午饭,之后睡午觉,睡3个小时.

不知MM家的宝宝多大了？能累计睡这么久，羡慕几点睡几点起的娃！

desai · 发表于 2014-1-23 02:46

baby66 发表于 2014-1-22 17:56
能睡的宝宝，真好！一直想问，Mm的头像是你吗——

林心如

desai · 发表于 2014-1-23 02:58

请问书上写的1岁的宝宝一天睡眠总量应该是多少？我一直都怀疑我家的睡眠严重不足。
看的什么书呢？求推荐！如果中文书的话。
谢谢！

hannahyan · 发表于 2014-1-23 09:03

我家妞现在下午午饭后睡1.5-2小时。
晚上7点睡到早上7点半左右。

summerjia · 发表于 2014-1-23 11:55

desai 发表于 2014-1-23 02:45
不知MM家的宝宝多大了？能累计睡这么久，羡慕几点睡几点起的娃！

我家娃快2岁了,不过1岁开始就差不多是这个睡法.
早上那一觉不要睡了,中午早点吃饭,下午能睡久一点.

desai · 发表于 2014-1-23 12:26

summerjia 发表于 2014-1-23 10:55
我家娃快2岁了,不过1岁开始就差不多是这个睡法.
早上那一觉不要睡了,中午早点吃饭,下午能睡久一点.

我家现在一般累计只能在12-13之间，偶尔14，我怀疑他严重睡眠不足啊

baby66 · 发表于 2014-1-23 12:42

desai 发表于 2014-1-23 11:26
我家现在一般累计只能在12-13之间，偶尔14，我怀疑他严重睡眠不足啊

Mm我看的德文书，好像是1岁的孩子每天13个小时就行，你家的绝对没问题啊。我再给你找找

duoduojun · 发表于 2014-1-23 13:33

baby66 发表于 2014-1-22 12:36
老师的意思是在KITA的作息时间按照你们家里的安排吗

是的,吃饭和睡觉时间和家里的一样。不过我们还在适应期,只在幼儿园待1个半小时,还没在那里吃睡。我也在学习和琢磨中。我家宝宝的睡眠时间也是我控制,白天只睡一觉,晚上会睡的好点。

浅笑@如伤 · 发表于 2014-1-23 16:30

baby66 发表于 2014-1-22 23:04
谢谢Mm！你家宝睡的真短。看来每个宝宝都不同的，我还是顺其自然

是啊，白天小睡时间短，不过总的时间差不多13，14个小时

heidelberg · 发表于 2014-1-23 16:40

desai 发表于 2014-1-23 11:26
我家现在一般累计只能在12-13之间，偶尔14，我怀疑他严重睡眠不足啊

足够了
我们能有12小时就好了

他姐姐比较能睡，娃和娃不一样，按娃自己的规律来

desai · 发表于 2014-1-23 16:51

baby66 发表于 2014-1-23 11:42
Mm我看的德文书，好像是1岁的孩子每天13个小时就行，你家的绝对没问题啊。我再给你找找

好的谢谢！我家现在白天还没有任何规律，只能累计计算。

desai · 发表于 2014-1-23 16:59

heidelberg 发表于 2014-1-23 15:40
足够了
我们能有12小时就好了

谢谢！主要是我看论坛里面很多宝宝都是几点睡几点起，这样仅晚上就能12小时了，然后白天再什么上午一大觉下午一大觉的，我家严重不达标啊。我也没有刻意训练他，都是看他要不要睡，没有强迫过他。

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