孕19周，体重增加了7公斤

xmxm19831983

我15周 没涨一点。。前面13周基本吃了全吐掉了 ，好担心宝宝太小了 上周去坐第一次唐筛 医生说宝宝很健康 不用担心 但是预产期要推迟3天。

妙朵朵

下雨的天空 发表于 2015-1-15 11:55
跟我那时候情况一样

但真的应该抽点时间多运动, 比如报个瑜伽班什么的, 我那时候报晚了, 连位子都没了 ...

你还是尽量多活动吧，免得宝宝太大不好生
我怀孕的时候也不爱动，后期成天在家吃吃喝喝，最后长了14公斤，生之前预估6斤6，结果出来7斤7

beryl

专业说法是：怀孕头三个月每个月胖0,5kg,中间三个月么个月1kg，后三个月么个月2kg，一共9-12kg是最佳，不是说妈妈胖的多孩子就长得好，不是说孩子大就好，妇产科建议6斤-7斤孩子最好。妈妈胖的多，增加妊娠高血压糖尿病风险，娃娃胖的多，增加肥胖和高血压高血脂几率。饮食油腻尤其不好。不知何时大家才能有正确观念啊！

下雨的天空

妙朵朵 发表于 2015-2-8 19:29
你还是尽量多活动吧，免得宝宝太大不好生
我怀孕的时候也不爱动，后期成天在家吃吃喝喝，最后长了14公斤 ...

唉！！！现在38周，已经长了22公斤了，比发面还要快要厉害

不过据说，我跟我妈当年怀我的情况一样，这里可能也有基因问题

元昊他姐

孕12周 瘦了10斤 看来预产期要推了

mangolassi

下雨的天空 发表于 2015-2-9 15:57
唉！！！现在38周，已经长了22公斤了，比发面还要快要厉害

不过据说，我跟我妈当年怀我的情况一样，这 ...

天！MM后期长更快是吗?

我听过两种说法，一些妈妈说后三个月长很快，也有一些说后期基本不长或只长一两公斤，因为胎儿大了顶着胃不舒服，吃不下

下雨的天空

mangolassi 发表于 2015-2-9 16:16
天！MM后期长更快是吗?

我听过两种说法，一些妈妈说后三个月长很快，也有一些说后期基本不长或只长 ...

后期基本没长，上次测还轻了点，基本上是中期的时候长的

麻匪威士忌

元昊他姐 发表于 2015-2-9 16:08
孕12周 瘦了10斤 看来预产期要推了

Mm 不一定的，我三个月里也是吐的稀里哗啦，直接减肥10斤多，但是宝宝一直很好，大小不偏大也不偏小，孕期反应过去后我正常饮食，没有暴饮暴食，医生说没必要一定吧把之前瘦掉的补回来的，我现在五个半月，体重才勉强恢复到孕前水平，大排畸也顺利通过，宝宝发育良好，预产期不提前也不推后。

妙朵朵

下雨的天空 发表于 2015-2-9 15:57
唉！！！现在38周，已经长了22公斤了，比发面还要快要厉害

不过据说，我跟我妈当年怀我的情况一样，这 ...

我和我妈的情况一点都不像，她从一个多月开始吐，一直吐到生，我是没吐过

下雨的天空

妙朵朵 发表于 2015-2-9 18:03
我和我妈的情况一点都不像，她从一个多月开始吐，一直吐到生，我是没吐过

MM怀的是男宝吗？

beryl

麻匪威士忌 发表于 2015-2-9 17:42
Mm 不一定的，我三个月里也是吐的稀里哗啦，直接减肥10斤多，但是宝宝一直很好，大小不偏大也不偏小，孕 ...

那是因为头三个月的宝宝生长所需营养物质基本从母体来，吃多吃少都会长的，之后才是需要从母体和食物中获取，所以就算你头三个月瘦了，娃娃一样长大

麻匪威士忌

beryl 发表于 2015-2-10 08:32
那是因为头三个月的宝宝生长所需营养物质基本从母体来，吃多吃少都会长的，之后才是需要从母体和食物中获 ...

这道理我都懂得，所以我和那个mm说体重不长不用担心的，不会造成孩子发育不良，孕妇没必要把自己吃的跟猪似的。

beryl

麻匪威士忌 发表于 2015-2-10 08:37
这道理我都懂得，所以我和那个mm说体重不长不用担心的，不会造成孩子发育不良，孕妇没必要把自己吃的跟猪 ...

是，看到那么多人特别是中国人，生怕自己生的娃娃轻了，拼命吃，还爱吃高油高糖的，还有宵夜，就很郁闷，什么都不知道也不研究对小孩和自己都不好，我认识一个女生胖了80斤，生下个9斤大胖小子，还得意地不得了，等她娃长大是个胖子她就该哭了

麻匪威士忌

beryl 发表于 2015-2-10 08:40
是，看到那么多人特别是中国人，生怕自己生的娃娃轻了，拼命吃，还爱吃高油高糖的，还有宵夜，就很郁闷， ...

我就希望我家娃小点，别太大，出生有个六斤就可以了，话说我出生也才六斤，现在照样长到171的个子。
我的妇科一直和我说，吃东西均衡就好，别猛吃，也别这不吃那不吃，我以前也不挑食，现在也什么都吃，不过量就好。希望到最后不要超过10公斤吧。

mangolassi

下雨的天空 发表于 2015-2-9 17:39
后期基本没长，上次测还轻了点，基本上是中期的时候长的

那我稍微放心一点了，我的孕中期还有４周就结束了。现在天气也慢慢好了一点，我要坚持每天都散步走动走动。努力控制在１３公斤，最差不能超过１５公斤

mangolassi

下雨的天空 发表于 2015-2-9 17:39
后期基本没长，上次测还轻了点，基本上是中期的时候长的

我分析了一下我增重的原因，除了度假和圣诞新年过节那会，其实我也没有比孕前多吃多少，甜食除了偶尔icecream也没有怎么吃。主要是我怀孕后不爱吃肉类，几乎不吃海鲜了，所以主食吃的比较多。我打算开始刻意让自己多吃蛋白质和减少淀粉类食物。我２５周长了１０公斤，确实不算少。但我老公说我除了肚子和胸，其它地方没怎么变啊，真是奇怪剩下的都长哪里去了

beryl

麻匪威士忌 发表于 2015-2-10 08:53
我就希望我家娃小点，别太大，出生有个六斤就可以了，话说我出生也才六斤，现在照样长到171的个子。
我 ...

你的观点是对的，不过有些人怀孕后口味大变，平时不吃的东西特别是零食垃圾食品变得爱吃，就惨了，挺难控制的。。。

麻匪威士忌

beryl 发表于 2015-2-10 11:41
你的观点是对的，不过有些人怀孕后口味大变，平时不吃的东西特别是零食垃圾食品变得爱吃，就惨了，挺难控 ...

是的，口味改变控制不了的吃是挺麻烦的。
我基本口味不变，以前不爱吃甜食，现在还是不爱吃，而且我胃口恢复后，也比较注意少吃主食，多吃菜，我荤素都爱吃，肉，海鲜，鱼，什么都吃。然后一直注意运动，比如游泳，散步，孕妇瑜伽。直到之前有点假性宫缩才被妇科强制要求休息，不准大量运动，才停了。不过每天散步还是允许的，就是不能超过半小时，不能走太快。下周三复查，希望没事了，我就好继续恢复简单的运动了。

beryl

麻匪威士忌 发表于 2015-2-10 12:10
是的，口味改变控制不了的吃是挺麻烦的。
我基本口味不变，以前不爱吃甜食，现在还是不爱吃，而且我胃口 ...

灰常健康哦，
能不能请教你，孕妇到底能不能游泳啊？有人说游泳锻炼对孕妇好，有人说脏东西容易进到mm里对小孩不好。。。估计德国医生是建议游泳的吧，可我不知道人种间的体质差异会不会在这件事上也不一样。你觉得运动对于怀孕的帮助是不是挺明显的？我认识一个朋友他的米国健身教练大个肚子还在教课，上次生娃说都没感觉。。。我好希望运动能带来这样的效果啊！

麻匪威士忌

beryl 发表于 2015-2-10 12:26
灰常健康哦，
能不能请教你，孕妇到底能不能游泳啊？有人说游泳锻炼对孕妇好，有人说脏东西容易进到mm里 ...

请教不敢当，我也是头胎，也在边怀着边学习。我给你发短信了。

妙朵朵

下雨的天空 发表于 2015-2-9 20:57
MM怀的是男宝吗？

是滴

下雨的天空

妙朵朵 发表于 2015-2-10 14:32
是滴

我奶奶说的，怀男宝吐得少

下雨的天空

mangolassi 发表于 2015-2-10 11:00
那我稍微放心一点了，我的孕中期还有４周就结束了。现在天气也慢慢好了一点，我要坚持每天都散步走动走动 ...

还是老话，我觉得就是孕中期的时候没运动，要不然也不会那么突飞猛进，孕晚期不用上班在家呆着，天天出去散个步，效果完全不一样

下雨的天空

麻匪威士忌 发表于 2015-2-10 08:53
我就希望我家娃小点，别太大，出生有个六斤就可以了，话说我出生也才六斤，现在照样长到171的个子。
我 ...

那是MM你穿鞋的不知道光脚的惨，想我这种菜一米五多的，能帮娃出生的时候多长2厘米，那感觉也是帮他人生作了一大贡献了，自己怀孕的时候胖就胖点吧

下雨的天空

mangolassi 发表于 2015-2-10 11:08
我分析了一下我增重的原因，除了度假和圣诞新年过节那会，其实我也没有比孕前多吃多少，甜食除了偶尔icec ...

还有一点，是我估计的，我之所以孕早期和中期体重长得那么快，也有可能是我戒咖啡和茶了，我怀孕前咖啡因的消费比较大，怀孕后基本没碰过，也有可能使不喝咖啡了，消化和吸收都变好了

麻匪威士忌

下雨的天空 发表于 2015-2-10 17:59
那是MM你穿鞋的不知道光脚的惨，想我这种菜一米五多的，能帮娃出生的时候多长2厘米，那感觉也是帮他人生 ...

哈哈，那好吧。

元昊他姐

麻匪威士忌 发表于 2015-2-9 17:42
Mm 不一定的，我三个月里也是吐的稀里哗啦，直接减肥10斤多，但是宝宝一直很好，大小不偏大也不偏小，孕 ...

可我一个多月几乎不进食 每天就吃点面包喝杯蜂蜜水 毫无营养的说 现在都快进入孕中期了 还是一点胃口都无 稍微吃点就能全部吐掉 如果真像一些宝妈一样吐到生 那宝宝靠什么发育啊

麻匪威士忌

元昊他姐 发表于 2015-2-11 11:34
可我一个多月几乎不进食 每天就吃点面包喝杯蜂蜜水 毫无营养的说 现在都快进入孕中期了 还是一点胃口都无 ...

吐到生肯定不行，我三个月里也是吃啥都吐，喝水也吐。但是14周开始就恢复胃口了，现在吃饭正常。你这情况要和妇科说下，应该有办法可以稍微缓解点孕吐反应的。

果树林

beryl 发表于 2015-2-10 11:41
你的观点是对的，不过有些人怀孕后口味大变，平时不吃的东西特别是零食垃圾食品变得爱吃，就惨了，挺难控 ...

说的就是我啊，我本来就是不挑食的人，怀孕后也一样什么都吃，就有一点不同，怀孕前一点儿也不爱吃甜食，可是怀孕后对甜的还有高热量的东西喜欢得不行，导致我现在36周+已经涨了18公斤了至少

beryl

下雨的天空 发表于 2015-2-10 17:59
那是MM你穿鞋的不知道光脚的惨，想我这种菜一米五多的，能帮娃出生的时候多长2厘米，那感觉也是帮他人生 ...

你的这个观点是错误的。自己胖不代表娃娃胖，更不代表能长高。自己胖往往结果就是。。。自己胖，胖的太过还会给娃娃造成一系列问题和毛病。