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萍聚头条

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[幼儿园教育] 这吃的是不是太素了???

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发表于 2014-10-16 20:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃饭好像永远是个妈妈们操不完心的话题,拿我奶奶的话说,她那时候担心的是孩子没饭吃,我们今天担心的是孩子吃不吃饭,是吃的太多还是太少。

我们从孩子进幼儿园开始就一直纠结于各种的吃饭问题。他们幼儿园是以健康饮食出名的,好吧,为了孩子的健康,我们也同意,也配合。

早饭, 他们幼儿园的早饭是在幼儿园吃,但是自己带吃的。幼儿园提倡低糖低盐健康饮食,这个我绝对赞同。幼儿园规定早饭可以带面包,但是不可以带白面包,只能是黑面包,或者灰面包,里面不能夹果酱,巧克力酱,只能是奶酪和香肠。巧克力面包,法式的可松都不可以。可以带水果。不可以带糖果。酸奶可以带,但是只让带原味的酸奶,和大人吃的那种一般的带水果味道的酸奶,所有的儿童酸奶都不可以,说是儿童酸奶里面的添加剂和糖太多。(这点我到现在真的很怀疑,大人酸奶一样是甜的啊)带了的话也不许吃,怎么带去怎么带回来。孩子可以吃面包盒子里其他的东西,但是所有违禁的东西不许吃,如果盒子里只有违禁食品,老师会把自己的吃的分给孩子一点,或者在班级里会存一些牛奶和麦片。然后会给家长留一张纸条,提醒不许带某些东西。俺们是中国式家长,听老师话。一般老师提醒了就会注意。也有家长去和老师吵的,吵完以后老师该不给吃还不给吃。

我们就这样磕磕绊绊的过来了。时间长了我也养成习惯了。原味酸奶和黑面包家里是永远备着的。大不了给妞爸当减肥食品了。

中午饭我们是4岁的时候才开始在幼儿园吃的,之前都是我把孩子接回了在家吃午饭,下午就不去幼儿园了。后来她几个好朋友都在幼儿园吃午饭,妞也闹着要在幼儿园吃午饭,我们就同意了。

幼儿园门口有个布告栏,里面会贴着这个礼拜都吃什么。一般都是荤素搭配,做也是旁边和他们同属教会的养老院那边的厨房一起做的,卫生安全都没有问题。我之前也看着了几次,感觉还不错,小妞也说好吃。

最近有出新动作了。 老院长不知道什么原因走了,换了个新的。吃的更健康了。从换新院长开始很多家长就抱怨孩子吃的不好,我是比较马虎的人,问过几次,小妞说吃的还好,也就没上心,但是最近小妞经常回家以后就喊饿,然后饿狼似的抓什么都往嘴巴里塞,我才感觉出来问题

这个是这一周的午饭菜单

周一,蔬菜小饼,加Quark,和土豆。生食苤蓝
周二,意大利面加蔬菜酱。生食彩椒
周三,鸡蛋面蔬菜锅,加蘑菇酱 。生食胡萝卜
周四,蔬菜沙拉
周五,火鸡肉条配面块。生食黄瓜。

另外每顿还有沙拉,餐后还有酸奶或者水果。下午3点左右还有一次水果,偶尔会有饼干。但是很少。我只见到一次。
我问了几个别的家长,都说孩子最近下午回家喊饿,觉得孩子中午好像吃的不好。昨天早上,我们几个孩子家长问了一个老师(院长没在)。那个老师说她个人也觉得一个礼拜吃一次肉就够了。反正很多孩子早上的面包里面会夹香肠之类。晚上回家吃面包也会有香肠。所以孩子在幼儿园不用吃那么多肉。
我一般晚上是一定做饭的,所以我家晚饭都是热的,一般都是中餐,一荤两素,但是尽管如此,还是觉得吃的太素了吧?孩子都不怎么爱吃蔬菜,所以中午就都不好好吃饭,也难怪到家都饿的不行,大家怎么看?

实拍照片。我们是昨天上午跟老师说的,所以今天中午饭,除了昨天写的沙拉,还加了鸡腿。



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发表于 2014-10-16 20:58 | 显示全部楼层
我覺得素食中午吃多一點沒啥
問題   蔬菜多對身體好
到是早餐有點太嚴格了~:P
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发表于 2014-10-16 20:59 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-10-16 21:01 | 显示全部楼层
catwyc 发表于 2014-10-16 20:58
我覺得素食中午吃多一點沒啥
問題   蔬菜多對身體好
到是早餐有點太嚴格了~:P

问题是,是不是太多了点,孩子都不爱吃蔬菜,然后就都宁可饿着也不吃。以前还有鱼排什么的,最近也没有了。
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发表于 2014-10-16 21:05 | 显示全部楼层
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发表于 2014-10-16 21:06 | 显示全部楼层
飞天奶猪123 发表于 2014-10-16 21:01
问题是,是不是太多了点,孩子都不爱吃蔬菜,然后就都宁可饿着也不吃。以前还有鱼排什么的,最近也没有了 ...

我覺得還好   真的餓了還是會吃的~
我還聽過有素食的幼兒園

不過我覺得一點甜食都沒有有點那個
說不定小的會變得更想吃(IMHO)
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 楼主| 发表于 2014-10-16 21:11 | 显示全部楼层
dc3 发表于 2014-10-16 21:05
学校也是提供这些健康餐的。

我觉得健康餐好像都和好吃不靠边,比如医院的饭。

我们原来大学食堂至少还是每天都有肉有菜吧。
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发表于 2014-10-16 21:15 | 显示全部楼层
羡慕你们幼儿园。我们还是KRIPPE呢就给吃快餐类的食物了,好多小朋友都是1岁的,就给吃Chicken Nuggets,BRATWURST, SCHOKO PUDDING 等等。 太不健康了!我都想抗议,但觉得不会有用。我们换换就好了
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 楼主| 发表于 2014-10-16 21:16 | 显示全部楼层
catwyc 发表于 2014-10-16 21:06
我覺得還好   真的餓了還是會吃的~
我還聽過有素食的幼兒園

我觉得甜食对孩子来说是敞开随便吃的那种反倒孩子不吃糖,我家一年糖果不断,小妞除了冰激凌怎么吃都不腻以外,酸奶偶尔会要,其他都是别人送了多少糖果,我至少扔一半以上,剩下的给oma喝咖啡的时候吃。点心饼干基本上孩子也不吃。
倒是那种一直看着管着限制着的孩子,见了糖眼睛发亮,停不下来。
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发表于 2014-10-16 21:16 | 显示全部楼层
飞天奶猪123 发表于 2014-10-16 21:01
问题是,是不是太多了点,孩子都不爱吃蔬菜,然后就都宁可饿着也不吃。以前还有鱼排什么的,最近也没有了 ...

我觉得太素,我家妹妹会觉得很好。
以前孩子在幼儿园吃饭的时候一般一天到两天会是素的,你们3天素,多了一点点,也不算过分
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 楼主| 发表于 2014-10-16 21:18 | 显示全部楼层
ananbear 发表于 2014-10-16 21:16
我觉得太素,我家妹妹会觉得很好。
以前孩子在幼儿园吃饭的时候一般一天到两天会是素的,你们3 ...

我们昨天不说的话是4天素。小妞在家不吃青菜,幼儿园老师居然跟我说她在幼儿园很喜欢吃青菜。
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发表于 2014-10-16 21:20 | 显示全部楼层
飞天奶猪123 发表于 2014-10-16 21:18
我们昨天不说的话是4天素。小妞在家不吃青菜,幼儿园老师居然跟我说她在幼儿园很喜欢吃青菜。

一般孩子在幼儿园吃的比在家里好,在家不吃的幼儿园都吃
你这菜单都是我家妹妹爱吃的。
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发表于 2014-10-16 21:20 | 显示全部楼层
小儿积食听过吧?这种饭菜就是满足基本人体需求的而已,不会导致小儿积食也很好。不过回了家又恶补,就没意义了
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 楼主| 发表于 2014-10-16 21:22 | 显示全部楼层
bettina@ 发表于 2014-10-16 21:15
羡慕你们幼儿园。我们还是KRIPPE呢就给吃快餐类的食物了,好多小朋友都是1岁的,就给吃Chicken Nuggets,BR ...

Chicken Nuggets 去年我也见到偶尔会有,今年没见到了。
BRATWURST 对很多德国人来说应该不算快餐,算正餐了吧。我们这里只给那种水煮的肠,而且是鸡肉的,因为要照顾穆斯林的孩子。
SCHOKO PUDDING 是打死都不会出现在我们幼儿园的食谱上的。
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 楼主| 发表于 2014-10-16 21:26 | 显示全部楼层
ananbear 发表于 2014-10-16 21:20
一般孩子在幼儿园吃的比在家里好,在家不吃的幼儿园都吃
你这菜单都是我家妹妹爱吃的。

这倒是真的,我家小妞在家吃饭那叫一个费劲,幼儿园老师经常告诉我说她有多么多么的能吃。我总觉得说的是别人家的孩子。
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 楼主| 发表于 2014-10-16 21:29 | 显示全部楼层
化油器 发表于 2014-10-16 21:20
小儿积食听过吧?这种饭菜就是满足基本人体需求的而已,不会导致小儿积食也很好。不过回了家又恶补,就没意 ...

孩子一天的运动量是大人的几倍,而且是在长身体的时候,这个食谱要是给办公室白领倒是挺合适的。孩子在幼儿园跑了一天,有的时候下午还有运动课,这种只满足人体基本需求的饭菜回家饿的什么似的,也就不奇怪了。
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发表于 2014-10-16 21:34 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-10-16 21:44 | 显示全部楼层
化油器 发表于 2014-10-16 21:34
小孩儿都是撑病的,没有饿病的,信不?

但是这样饿着,肯定是会引起回家暴饮暴食的,又不是大人,知道控制,饿了晚上回家肯定要多吃啊。
而且你也说了,这就是一维持基本需要,对于孩子的大运动量肯定是不够的。
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发表于 2014-10-16 21:54 | 显示全部楼层
你问大家怎么看,但我说我的看法,你就一直强调你的看法。你还不如直接说:孩子吃得太素,你很担心呢。还弄个疑问句让大家看。其实就是你强调素,不让我说不素。。。上当啊上当。。。
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 楼主| 发表于 2014-10-16 22:00 | 显示全部楼层
化油器 发表于 2014-10-16 21:54
你问大家怎么看,但我说我的看法,你就一直强调你的看法。你还不如直接说:孩子吃得太素,你很担心呢。还弄 ...

嫩没孩子吧?
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发表于 2014-10-16 22:02 | 显示全部楼层
本帖最后由 阿卡0424 于 2014-10-16 21:12 编辑

我觉得不正确,至少要营养均衡吧,他们的老师也吃这些吗?感觉这园长不是为了省钱就是心里不太正常。午餐我觉得尤其重要吃好,担负了一天里大部分的能量呢。把孩子们饿的晚上猛吃,不更是养胖墩儿吗。

前几天我看的纪录片里还看到过,n多n多年前,国外的私人女医生,给来她这里的女病人进行自己臆想的禁食疗法,过程不说了,最后从她诊所里获救的女病人基本上就个个50斤。当然幼儿园不敢这么变态,她也控制不了,但我觉得不正确。

我认为他们要求孩子的是节食餐。你可以按照孩子吃了多少计算一下卡路里,然后对照一下这么大的孩子正常卡路里量。
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发表于 2014-10-16 22:05 | 显示全部楼层
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发表于 2014-10-16 22:06 | 显示全部楼层
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发表于 2014-10-16 22:09 | 显示全部楼层
看您的名字我们也觉得没法和您想法一样O(∩_∩)O哈哈~
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发表于 2014-10-16 22:12 | 显示全部楼层
飞天奶猪123 发表于 2014-10-16 21:22
Chicken Nuggets 去年我也见到偶尔会有,今年没见到了。
BRATWURST 对很多德国人来说应该不算快餐,算正 ...

你们应该是Kindergarten吧,我们的是KRIPPE,都是小Baby呢。 如果2,3岁我觉的就不用那么紧张了
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发表于 2014-10-16 22:12 | 显示全部楼层
catwyc 发表于 2014-10-16 21:06
我覺得還好   真的餓了還是會吃的~
我還聽過有素食的幼兒園

我拒绝了一家非常好的幼儿园,原因之一就是这家幼儿园午餐全素,我家娃除了土豆是一点新鲜水果蔬菜都不碰的
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发表于 2014-10-16 22:14 | 显示全部楼层
dreikaninchen 发表于 2014-10-16 22:12
我拒绝了一家非常好的幼儿园,原因之一就是这家幼儿园午餐全素,我家娃除了土豆是一点新鲜水果蔬菜都不碰 ...

喔  我到是不太會因為這個拒絕幼兒園的
我決得讓小朋有多元化飲食挺好的
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发表于 2014-10-16 22:15 | 显示全部楼层
还有甜食以及少部分热量较高的食物是可以放在早餐里吃的,也有少量疾病是因为缺糖引起的,如果弄到需要医生要求你给孩子多吃点糖那就不好了。
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 楼主| 发表于 2014-10-16 22:17 | 显示全部楼层
阿卡0424 发表于 2014-10-16 22:02
我觉得不正确,至少要营养均衡吧,他们的老师也吃这些吗?感觉这园长不是为了省钱就是心里不太正常。午餐我 ...

现在这个新的院长不清楚,他们幼儿园的老师早饭跟孩子一起吃,吃的是一样的。午饭我以前问过,他们说是自己带吃的,有的时候孩子们吃的东西剩下的多的话,他们就跟着吃剩下的,要不就吃自己带的。我见过一次他们中午几个实习老师吃饭,也就是德国人的面包面包。

孩子吃饭本来就不像大人自己知道控制,我现在担心的就是,孩子回家就喊饿,然后开始翻冰箱,这是以前没有过的现象,然后水果,酸奶,面包东一口西一口,到晚饭的时候又不好好吃饭了。不让吃就一直在喊饿,我一般是4点接她回来,6点开饭。这几天感觉恶鬼投胎似的根本等不到6点开饭的感觉。

跟他们老师说,他们老师说,可能是wachstumsschub
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发表于 2014-10-16 22:19 | 显示全部楼层
catwyc 发表于 2014-10-16 22:14
喔  我到是不太會因為這個拒絕幼兒園的
我決得讓小朋有多元化飲食挺好的

幼儿园真心说特别好,拒绝一是因为我家娃在现在的幼儿园已经适应了,二就是因为那个全素餐,餐牌我看过,确实忒素了,我家娃么在吃蔬菜这个问题上绝对是宁饿不屈滴,说实话,天天让我吃那个我也受不了。
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