这吃的是不是太素了？？？

飞天奶猪123 · 发表于 2014-10-16 20:50

吃饭好像永远是个妈妈们操不完心的话题，拿我奶奶的话说，她那时候担心的是孩子没饭吃，我们今天担心的是孩子吃不吃饭，是吃的太多还是太少。

我们从孩子进幼儿园开始就一直纠结于各种的吃饭问题。他们幼儿园是以健康饮食出名的，好吧，为了孩子的健康，我们也同意，也配合。

早饭，他们幼儿园的早饭是在幼儿园吃，但是自己带吃的。幼儿园提倡低糖低盐健康饮食，这个我绝对赞同。幼儿园规定早饭可以带面包，但是不可以带白面包，只能是黑面包，或者灰面包，里面不能夹果酱，巧克力酱，只能是奶酪和香肠。巧克力面包，法式的可松都不可以。可以带水果。不可以带糖果。酸奶可以带，但是只让带原味的酸奶，和大人吃的那种一般的带水果味道的酸奶，所有的儿童酸奶都不可以，说是儿童酸奶里面的添加剂和糖太多。（这点我到现在真的很怀疑，大人酸奶一样是甜的啊）带了的话也不许吃，怎么带去怎么带回来。孩子可以吃面包盒子里其他的东西，但是所有违禁的东西不许吃，如果盒子里只有违禁食品，老师会把自己的吃的分给孩子一点，或者在班级里会存一些牛奶和麦片。然后会给家长留一张纸条，提醒不许带某些东西。俺们是中国式家长，听老师话。一般老师提醒了就会注意。也有家长去和老师吵的，吵完以后老师该不给吃还不给吃。

我们就这样磕磕绊绊的过来了。时间长了我也养成习惯了。原味酸奶和黑面包家里是永远备着的。大不了给妞爸当减肥食品了。

中午饭我们是4岁的时候才开始在幼儿园吃的，之前都是我把孩子接回了在家吃午饭，下午就不去幼儿园了。后来她几个好朋友都在幼儿园吃午饭，妞也闹着要在幼儿园吃午饭，我们就同意了。

幼儿园门口有个布告栏，里面会贴着这个礼拜都吃什么。一般都是荤素搭配，做也是旁边和他们同属教会的养老院那边的厨房一起做的，卫生安全都没有问题。我之前也看着了几次，感觉还不错，小妞也说好吃。

最近有出新动作了。老院长不知道什么原因走了，换了个新的。吃的更健康了。从换新院长开始很多家长就抱怨孩子吃的不好，我是比较马虎的人，问过几次，小妞说吃的还好，也就没上心，但是最近小妞经常回家以后就喊饿，然后饿狼似的抓什么都往嘴巴里塞，我才感觉出来问题

这个是这一周的午饭菜单

周一，蔬菜小饼，加Quark，和土豆。生食苤蓝
周二，意大利面加蔬菜酱。生食彩椒
周三，鸡蛋面蔬菜锅，加蘑菇酱。生食胡萝卜
周四，蔬菜沙拉
周五，火鸡肉条配面块。生食黄瓜。

另外每顿还有沙拉，餐后还有酸奶或者水果。下午3点左右还有一次水果，偶尔会有饼干。但是很少。我只见到一次。
我问了几个别的家长，都说孩子最近下午回家喊饿，觉得孩子中午好像吃的不好。昨天早上，我们几个孩子家长问了一个老师（院长没在）。那个老师说她个人也觉得一个礼拜吃一次肉就够了。反正很多孩子早上的面包里面会夹香肠之类。晚上回家吃面包也会有香肠。所以孩子在幼儿园不用吃那么多肉。
我一般晚上是一定做饭的，所以我家晚饭都是热的，一般都是中餐，一荤两素，但是尽管如此，还是觉得吃的太素了吧？孩子都不怎么爱吃蔬菜，所以中午就都不好好吃饭，也难怪到家都饿的不行，大家怎么看？

实拍照片。我们是昨天上午跟老师说的，所以今天中午饭，除了昨天写的沙拉，还加了鸡腿。

catwyc · 发表于 2014-10-16 20:58

我覺得素食中午吃多一點沒啥
問題蔬菜多對身體好
到是早餐有點太嚴格了~:P

catwyc · 发表于 2014-10-16 20:59

話說香腸火腿一點都不健康吧??!! 一堆添加物還高鹽~

飞天奶猪123 · 发表于 2014-10-16 21:01

catwyc 发表于 2014-10-16 20:58
我覺得素食中午吃多一點沒啥
問題蔬菜多對身體好
到是早餐有點太嚴格了~:P

问题是，是不是太多了点，孩子都不爱吃蔬菜，然后就都宁可饿着也不吃。以前还有鱼排什么的，最近也没有了。

dc3 · 发表于 2014-10-16 21:05

学校也是提供这些健康餐的。

catwyc · 发表于 2014-10-16 21:06

飞天奶猪123 发表于 2014-10-16 21:01
问题是，是不是太多了点，孩子都不爱吃蔬菜，然后就都宁可饿着也不吃。以前还有鱼排什么的，最近也没有了 ...

我覺得還好真的餓了還是會吃的~
我還聽過有素食的幼兒園

不過我覺得一點甜食都沒有有點那個
說不定小的會變得更想吃(IMHO)

飞天奶猪123 · 发表于 2014-10-16 21:11

dc3 发表于 2014-10-16 21:05
学校也是提供这些健康餐的。

我觉得健康餐好像都和好吃不靠边，比如医院的饭。

我们原来大学食堂至少还是每天都有肉有菜吧。

bettina@ · 发表于 2014-10-16 21:15

羡慕你们幼儿园。我们还是KRIPPE呢就给吃快餐类的食物了，好多小朋友都是1岁的，就给吃Chicken Nuggets，BRATWURST, SCHOKO PUDDING 等等。太不健康了！我都想抗议，但觉得不会有用。我们换换就好了

飞天奶猪123 · 发表于 2014-10-16 21:16

catwyc 发表于 2014-10-16 21:06
我覺得還好真的餓了還是會吃的~
我還聽過有素食的幼兒園

我觉得甜食对孩子来说是敞开随便吃的那种反倒孩子不吃糖，我家一年糖果不断，小妞除了冰激凌怎么吃都不腻以外，酸奶偶尔会要，其他都是别人送了多少糖果，我至少扔一半以上，剩下的给oma喝咖啡的时候吃。点心饼干基本上孩子也不吃。
倒是那种一直看着管着限制着的孩子，见了糖眼睛发亮，停不下来。

ananbear · 发表于 2014-10-16 21:16

飞天奶猪123 发表于 2014-10-16 21:01
问题是，是不是太多了点，孩子都不爱吃蔬菜，然后就都宁可饿着也不吃。以前还有鱼排什么的，最近也没有了 ...

我觉得太素，我家妹妹会觉得很好。

以前孩子在幼儿园吃饭的时候一般一天到两天会是素的，你们3天素，多了一点点，也不算过分

飞天奶猪123 · 发表于 2014-10-16 21:18

ananbear 发表于 2014-10-16 21:16
我觉得太素，我家妹妹会觉得很好。
以前孩子在幼儿园吃饭的时候一般一天到两天会是素的，你们3 ...

我们昨天不说的话是4天素。小妞在家不吃青菜，幼儿园老师居然跟我说她在幼儿园很喜欢吃青菜。

ananbear · 发表于 2014-10-16 21:20

飞天奶猪123 发表于 2014-10-16 21:18
我们昨天不说的话是4天素。小妞在家不吃青菜，幼儿园老师居然跟我说她在幼儿园很喜欢吃青菜。

一般孩子在幼儿园吃的比在家里好，在家不吃的幼儿园都吃

你这菜单都是我家妹妹爱吃的。

化油器 · 发表于 2014-10-16 21:20

小儿积食听过吧？这种饭菜就是满足基本人体需求的而已，不会导致小儿积食也很好。不过回了家又恶补，就没意义了

飞天奶猪123 · 发表于 2014-10-16 21:22

bettina@ 发表于 2014-10-16 21:15
羡慕你们幼儿园。我们还是KRIPPE呢就给吃快餐类的食物了，好多小朋友都是1岁的，就给吃Chicken Nuggets，BR ...

Chicken Nuggets 去年我也见到偶尔会有，今年没见到了。
BRATWURST 对很多德国人来说应该不算快餐，算正餐了吧。我们这里只给那种水煮的肠，而且是鸡肉的，因为要照顾穆斯林的孩子。
SCHOKO PUDDING 是打死都不会出现在我们幼儿园的食谱上的。

飞天奶猪123 · 发表于 2014-10-16 21:26

ananbear 发表于 2014-10-16 21:20
一般孩子在幼儿园吃的比在家里好，在家不吃的幼儿园都吃
你这菜单都是我家妹妹爱吃的。

这倒是真的，我家小妞在家吃饭那叫一个费劲，幼儿园老师经常告诉我说她有多么多么的能吃。我总觉得说的是别人家的孩子。

飞天奶猪123 · 发表于 2014-10-16 21:29

化油器发表于 2014-10-16 21:20
小儿积食听过吧？这种饭菜就是满足基本人体需求的而已，不会导致小儿积食也很好。不过回了家又恶补，就没意 ...

孩子一天的运动量是大人的几倍，而且是在长身体的时候，这个食谱要是给办公室白领倒是挺合适的。孩子在幼儿园跑了一天，有的时候下午还有运动课，这种只满足人体基本需求的饭菜回家饿的什么似的，也就不奇怪了。

化油器 · 发表于 2014-10-16 21:34

小孩儿都是撑病的，没有饿病的，信不？

飞天奶猪123 · 发表于 2014-10-16 21:44

化油器发表于 2014-10-16 21:34
小孩儿都是撑病的，没有饿病的，信不？

但是这样饿着，肯定是会引起回家暴饮暴食的，又不是大人，知道控制，饿了晚上回家肯定要多吃啊。
而且你也说了，这就是一维持基本需要，对于孩子的大运动量肯定是不够的。

化油器 · 发表于 2014-10-16 21:54

你问大家怎么看，但我说我的看法，你就一直强调你的看法。你还不如直接说：孩子吃得太素，你很担心呢。还弄个疑问句让大家看。其实就是你强调素，不让我说不素。。。上当啊上当。。。

飞天奶猪123 · 发表于 2014-10-16 22:00

化油器发表于 2014-10-16 21:54
你问大家怎么看，但我说我的看法，你就一直强调你的看法。你还不如直接说：孩子吃得太素，你很担心呢。还弄 ...

嫩没孩子吧？

阿卡0424 · 发表于 2014-10-16 22:02

本帖最后由阿卡0424 于 2014-10-16 21:12 编辑

我觉得不正确，至少要营养均衡吧，他们的老师也吃这些吗？感觉这园长不是为了省钱就是心里不太正常。午餐我觉得尤其重要吃好，担负了一天里大部分的能量呢。把孩子们饿的晚上猛吃，不更是养胖墩儿吗。

前几天我看的纪录片里还看到过，n多n多年前，国外的私人女医生，给来她这里的女病人进行自己臆想的禁食疗法，过程不说了，最后从她诊所里获救的女病人基本上就个个50斤。当然幼儿园不敢这么变态，她也控制不了，但我觉得不正确。

我认为他们要求孩子的是节食餐。你可以按照孩子吃了多少计算一下卡路里，然后对照一下这么大的孩子正常卡路里量。

化油器 · 发表于 2014-10-16 22:05

俺有娃滴

化油器 · 发表于 2014-10-16 22:06

你觉得有娃的都和你想得一样

阿卡0424 · 发表于 2014-10-16 22:09

看您的名字我们也觉得没法和您想法一样O(∩_∩)O哈哈~

bettina@ · 发表于 2014-10-16 22:12

飞天奶猪123 发表于 2014-10-16 21:22
Chicken Nuggets 去年我也见到偶尔会有，今年没见到了。
BRATWURST 对很多德国人来说应该不算快餐，算正 ...

你们应该是Kindergarten吧，我们的是KRIPPE，都是小Baby呢。如果2，3岁我觉的就不用那么紧张了

dreikaninchen · 发表于 2014-10-16 22:12

catwyc 发表于 2014-10-16 21:06
我覺得還好真的餓了還是會吃的~
我還聽過有素食的幼兒園

我拒绝了一家非常好的幼儿园，原因之一就是这家幼儿园午餐全素，我家娃除了土豆是一点新鲜水果蔬菜都不碰的

catwyc · 发表于 2014-10-16 22:14

dreikaninchen 发表于 2014-10-16 22:12
我拒绝了一家非常好的幼儿园，原因之一就是这家幼儿园午餐全素，我家娃除了土豆是一点新鲜水果蔬菜都不碰 ...

喔我到是不太會因為這個拒絕幼兒園的
我決得讓小朋有多元化飲食挺好的

阿卡0424 · 发表于 2014-10-16 22:15

还有甜食以及少部分热量较高的食物是可以放在早餐里吃的，也有少量疾病是因为缺糖引起的，如果弄到需要医生要求你给孩子多吃点糖那就不好了。

飞天奶猪123 · 发表于 2014-10-16 22:17

阿卡0424 发表于 2014-10-16 22:02
我觉得不正确，至少要营养均衡吧，他们的老师也吃这些吗？感觉这园长不是为了省钱就是心里不太正常。午餐我 ...

现在这个新的院长不清楚，他们幼儿园的老师早饭跟孩子一起吃，吃的是一样的。午饭我以前问过，他们说是自己带吃的，有的时候孩子们吃的东西剩下的多的话，他们就跟着吃剩下的，要不就吃自己带的。我见过一次他们中午几个实习老师吃饭，也就是德国人的面包面包。

孩子吃饭本来就不像大人自己知道控制，我现在担心的就是，孩子回家就喊饿，然后开始翻冰箱，这是以前没有过的现象，然后水果，酸奶，面包东一口西一口，到晚饭的时候又不好好吃饭了。不让吃就一直在喊饿，我一般是4点接她回来，6点开饭。这几天感觉恶鬼投胎似的根本等不到6点开饭的感觉。

跟他们老师说，他们老师说，可能是wachstumsschub

dreikaninchen · 发表于 2014-10-16 22:19

catwyc 发表于 2014-10-16 22:14
喔我到是不太會因為這個拒絕幼兒園的
我決得讓小朋有多元化飲食挺好的

幼儿园真心说特别好，拒绝一是因为我家娃在现在的幼儿园已经适应了，二就是因为那个全素餐，餐牌我看过，确实忒素了，我家娃么在吃蔬菜这个问题上绝对是宁饿不屈滴，说实话，天天让我吃那个我也受不了。

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萍聚头条

[幼儿园教育] 这吃的是不是太素了？？？

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