这吃的是不是太素了？？？

vivian97 · 发表于 2014-10-18 18:58

飞天奶猪123 发表于 2014-10-16 23:35
说的很中肯，有道理的。赞一个！

其实吃的素，健康对孩子好。因为小时候，18岁以前的时候胖的，胖的分子有记忆，以后一辈子都会胖，很难减肥。

另外，可能小孩喜欢西式的菜，很多孩子不喜欢中餐，你试着做点小魔女要吃的，多吃鱼虾什么的，长脑长个还是需要的。

mangolassi · 发表于 2014-10-18 20:12

我还没有小孩，但我个人不赞成饮食太苛刻，因为物极必反，也不认为素食健康。我小时候甜食没有被太多限制，老公家管的很严格。现在我对甜食完全无感，我老公则对甜食完全没有抗拒力。素食者我认识三个,两个是超级大胖子，一个偏瘦，但瘦的这个会偶尔吃鱼补充蛋白质。孩子长身体需要营养均衡，很难想像偏素的饮食能满足他们身体需要。我赞成楼主的质疑，支持你去跟学校映

KillBill · 发表于 2014-10-19 20:36

Diakonie下幼儿园饮食确实比较偏素点。我接娃时会看他们的菜单，中午素的话晚上就加荤菜。
关于早餐的要求，正常，也很不错。
PS，菜单上周一二都有奶制品，周四五都有荤菜，只有周三是纯素。我觉得这样的菜单完全能接受。

甜酸柚子 · 发表于 2014-10-20 09:03

阿卡0424 发表于 2014-10-16 22:15
还有甜食以及少部分热量较高的食物是可以放在早餐里吃的，也有少量疾病是因为缺糖引起的，如果弄到需要医生 ...

你还怕缺糖，主食都是糖啊！

甜酸柚子 · 发表于 2014-10-20 09:10

飞天奶猪123 发表于 2014-10-16 23:31
我认识的吃素的，就之前在大学宿舍的一个法国mm是瘦子，那个瘦真的感觉风大了能吹跑的那种。每天差不多就 ...

吃主食就是猛长肉的，

ERICHANSA · 发表于 2014-10-20 10:53

本帖最后由 ERICHANSA 于 2014-10-20 10:03 编辑

香肠，奶酪，muslie我儿子特别喜欢吃，成了德国小孩。
中式的炒菜不吃，和我们吃饭基本只吃米饭，如果有蛋和肉也吃，偶尔吃鱼。
他德国同学来了我们费劲包了馄饨，人家不吃，弄得儿子也不吃。还指望他给人家介绍一下中国特色食品呢。
然后给他们煎了恐龙鸡块，配面条，Salat, 吃得那个多啊，儿子从来也没吃下那么多肉。

甜食儿子就喜欢吃巧克力和糖，但很有节制，说好吃5个就吃5个，然后他就求你，不会自己拿。
一般也是有任务才会有奖励，不是耍赖就会有糖吃的。这个方法特别好用，让他办成了许多事。

水果是越甜他越喜欢吃，西瓜，哈密瓜，葡萄，吃得很多。

Liv · 发表于 2014-10-20 22:15

KillBill 发表于 2014-10-19 20:36
Diakonie下幼儿园饮食确实比较偏素点。我接娃时会看他们的菜单，中午素的话晚上就加荤菜。
关于早餐的要求 ...

对呀。

中午太素的话，晚上就加肉呗。

KillBill · 发表于 2014-10-20 22:34

Spaetzle 含鸡蛋。这一周的午饭分别含：奶奶蛋禽禽
担心啥呢

白妖妖 · 发表于 2014-10-20 22:43

这种特素的幼儿园我们以前也上过。说素食省钱那是开玩笑，你到有机商店买几根胡萝卜黄瓜可比aldi的冷冻鱼排贵多了。幼儿园的饭我吃过，缺油少盐，尽量白煮，是不怎么好吃，但老师说小朋友味觉敏感，尽量原味。也有道理。孩子的饭本来就和大人的饭不太一样。

素食也可以吃饱啊，你和老师说说能不能让孩子多吃点，或加点餐。

我觉得判断伙食好坏的标准是：食材是不是新鲜，花样够不够多，卫生等等。至于口味、荤素，孩子满意就行了。

Nussknacker2013 · 发表于 2014-10-20 23:53

飞天奶猪123 发表于 2014-10-16 21:18
我们昨天不说的话是4天素。小妞在家不吃青菜，幼儿园老师居然跟我说她在幼儿园很喜欢吃青菜。

幼儿园有青菜？

Nussknacker2013 · 发表于 2014-10-21 00:22

飞天奶猪123 发表于 2014-10-16 22:17
现在这个新的院长不清楚，他们幼儿园的老师早饭跟孩子一起吃，吃的是一样的。午饭我以前问过，他们说是自 ...

在幼儿园没好好吃吧，我家的也是一回家就饿得不行，得先吃一通！
幼儿园老师和家长的立场不一样，所以他们说吃得好不是绝对的。他们给的Portion非常小，孩子得吃2-3个Portion才真的吃得好，但是对幼儿园老师来说孩子能吃一个Portion就能算好。

还有刷牙问题，幼儿园的出发点是好的，但是大多数情况他们不仔细地看着，只是走过场而已，效果还不如不刷。比如孩子换错牙刷，拿用牙刷到处刷然后放嘴里。。。

Nussknacker2013 · 发表于 2014-10-21 00:39

飞天奶猪123 发表于 2014-10-16 22:32
我觉得吃素不吃素，是个人选择。膳食合理是对的，但是从小就培养孩子吃素我觉得是大人把自己的想法完全灌 ...

就是啊，比如我家的孩子偏瘦，每周吃个Croissant我认为很合理，但老师就和我说这个能量太高，不健康不能吃，她自己也不吃等等，但是她目测九十公斤，48号，减肥可以理解。膳食合理也得因人而异吧！反正我们现在在家吃完早餐才送，老师也乐得轻松。

以前遇到过一个从小素食的成人，说实话我觉得很可惜，连肉的味道是什么都没尝过。我品尝了他们的素肠，不好吃。

飞天奶猪123 · 发表于 2014-10-21 12:42

Nussknacker2013 发表于 2014-10-21 00:39
就是啊，比如我家的孩子偏瘦，每周吃个Croissant我认为很合理，但老师就和我说这个能量太高，不健康不能 ...

关于吃素的问题我的想法和你一样，从小没吃过肉，就开始吃素，在我看来是悲哀的。不在于现在吃不吃肉，而是连味都没尝过选择了另外一种，这是悲哀。
而且如果一定要吃素，干嘛还弄什么仿肉食品？要吃素就青菜豆腐，那些仿肉的东西说明还是觉得肉好吃。当然这个和那些因为某种身体原因不能吃肉的又是另外一回事。

我们幼儿园倒是不限量，唯一要求就是盛到盘子里的必须吃完。否则下次就只能让老师给盛。
关于刷牙我倒是很赞成，我们幼儿园有一个专门放牙刷的板子，孩子够不着，免得拿错。刷牙一般有老师看着，小妞因为拿着牙刷到处乱刷被老师说过，后来不敢了，严重的有被罚过。我也问过牙医的意见，牙医说刷就比不刷强，这个年纪主要是培养习惯。小妞现在的刷牙习惯很好，一颗蛀牙也没有，上个月去做检查，牙医很满意，我也免除不少带孩子看牙的等等的麻烦。

ananbear · 发表于 2014-10-21 13:01

Nussknacker2013 发表于 2014-10-21 00:39
就是啊，比如我家的孩子偏瘦，每周吃个Croissant我认为很合理，但老师就和我说这个能量太高，不健康不能 ...

偏瘦的孩子就更应该吃健康食品让孩子长身体，Croissant 就一垃圾食品，能不吃就不吃，老师没说错，当然平时解解馋没问题。

himmelblau · 发表于 2014-10-21 13:49

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飞天奶猪123 · 发表于 2014-10-21 14:05

himmelblau 发表于 2014-10-21 13:49
我们家上过的幼儿园也都一样，一星期一次鱼，两天肉，两天素。早饭也不让带白面包，带口味的酸奶和甜点。不 ...

我们幼儿园已经很久都没有鱼了。今天看了一下这周的菜单，周一和周四有肉，剩下3天是素的。

pudding我们从来没有，偶尔餐后有酸奶。

maggie2012sd · 发表于 2014-10-21 15:59

我家这个爱吃酸奶，每天吃两三合是不是太多了阿。一合200ml差不多

limon · 发表于 2014-10-21 16:00

我家两个孩子都全素幼儿园，在家不吃的蔬菜在幼儿园基本都吃的。我们家里无肉不欢的，小孩子幼儿园里照样吃得好好的。有水果奶酪甜点什么的，其实吃的营养方面挺全面。小孩子爱吃就可以了。

maggie2012sd · 发表于 2014-10-21 16:00

我有些担心她偏胖

Liv · 发表于 2014-10-21 16:03

limon 发表于 2014-10-21 16:00
我家两个孩子都全素幼儿园，在家不吃的蔬菜在幼儿园基本都吃的。我们家里无肉不欢的，小孩子幼儿园里照样 ...

我家小朋友什么蔬菜都不吃，我希望以后上幼儿园能憋一下他，最好能把他憋过来。

无与伦比的好笑 · 发表于 2014-10-21 16:40

健康是营养合理，孩子的成长需要营养，蔬菜就是纤维，水和维生素。

菜和肉必须顿顿有，相辅相成。

himmelblau · 发表于 2014-10-21 18:01

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karzi · 发表于 2014-10-21 18:12

学校不让带甜食是对的，因为甜食会让孩子注意力不集中。
但中午实在是太素了，我是连salat都要加点鸡胸的

学校是不是为了省钱呀

xtx · 发表于 2014-10-21 19:06

我看菜单好像还可以，是符合营养金字塔，有足够的碳水化合物，维生素，蛋白质。如果早餐含有奶制品，晚饭也有荤，午餐吃素一些倒没什么。顿顿荤其实是不健康的。

hunyinjiating · 发表于 2014-10-21 20:00

飞天奶猪123 发表于 2014-10-16 21:17
现在这个新的院长不清楚，他们幼儿园的老师早饭跟孩子一起吃，吃的是一样的。午饭我以前问过，他们说是自 ...

那就提前开饭好了。５点就吃。。。多点儿也没关系。。玩一个小时到６点基本也可以消化。

子迎 · 发表于 2014-10-21 20:21

你这个幼儿园太好了，点个赞吧！
我什么时候能为我家娃也找到这样好的园子啊！

hunyinjiating · 发表于 2014-10-21 20:27

子迎发表于 2014-10-21 19:21
你这个幼儿园太好了，点个赞吧！
我什么时候能为我家娃也找到这样好的园子啊！

找个园子自己种菜！

飞天奶猪123 · 发表于 2014-10-21 20:53

himmelblau 发表于 2014-10-21 18:01
和家长委员会的人说说，我们幼儿园一开始的午餐供应商老是给烤肠，鱼和蔬菜很少，沟通以后也没改善，后来 ...

这个已经是交涉以后的结果了，上个礼拜就一顿肉，小妞最近有开始狂吃东西的征兆。也不知道是吃不饱还是要长.

飞天奶猪123 · 发表于 2014-10-21 20:54

karzi 发表于 2014-10-21 18:12
学校不让带甜食是对的，因为甜食会让孩子注意力不集中。
但中午实在是太素了，我是连salat都要加点鸡胸的{ ...

德国菜比肉贵呢

飞天奶猪123 · 发表于 2014-10-21 20:54

子迎发表于 2014-10-21 20:21
你这个幼儿园太好了，点个赞吧！
我什么时候能为我家娃也找到这样好的园子啊！

哎，看来大家的意见也是不一样啊，

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[幼儿园教育] 这吃的是不是太素了？？？

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