抑郁了怎么办

piaoyaozi · 发表于 2015-1-20 15:43

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压力很大，估计快得抑郁症了，可控制不了的失眠，心情不好，想哭泣。
德国这个让人孤单的地方，真想赶紧离开，再也不回来了。。。。
等到何时才是个头
月上西楼，独照坟头

Arterix · 发表于 2015-1-20 15:46

哪地方不让人孤单？那就去那儿罢了。

clear · 发表于 2015-1-20 15:47

要是自己一个人孤军奋战，又不喜欢这里的话，还是尽早离开吧

huntlee118 · 发表于 2015-1-20 16:29

有个德国人朋友，在非洲某国公派交流一年半，她说，那里的人虽然穷，但是对人都很热情的。后来她回到德国的前十几天内，见到别人还主动对别人笑，后来就自己也做不出笑脸了。

allanx · 发表于 2015-1-20 16:47

很理解

乐水鸣佩环 · 发表于 2015-1-20 17:14

闹市里的寂寥让人无限回味。。。

乡村里面的孤独，赶紧搬。。。

麦兜妈 · 发表于 2015-1-20 17:16

坑影重重

bwzayy · 发表于 2015-1-20 17:32

看评论发现有些人就是不喜欢安慰别人，楼主我理解你

诸葛小花 · 发表于 2015-1-20 18:53

lz挺住，我也抑郁过。。。。。

chocomoo · 发表于 2015-1-20 18:55

回国热闹的让人头疼一下，回来继续寂寥，这叫吃了咸的来点甜的

deutour · 发表于 2015-1-20 19:05

抑郁其实是种矫情病，就是太闲了闹的，出去工作工作，想想上有老下有小，房贷，孩子未来学费，养老费，物价飞涨，房价飞涨，钱很难挣，我抑郁都没时间了。

去别的楼看看，癌症，绝症，那才完蛋了

澜风抚袖 · 发表于 2015-1-20 19:08

那你说说因为什么原因忧郁，能不能从原因着手改善？
你这满头雾水的帖子，难怪大家不知道怎么安慰你。

葱白小小 · 发表于 2015-1-20 19:12

晚上泡个脚
自学点疏缓心情的按摩法
有空去做做义工

mimi2010 · 发表于 2015-1-20 19:24

出去跑几圈。。

messerfisch · 发表于 2015-1-20 19:56

bwzayy 发表于 2015-1-20 16:32
看评论发现有些人就是不喜欢安慰别人，楼主我理解你

messerfisch · 发表于 2015-1-20 19:56

deutour 发表于 2015-1-20 18:05
抑郁其实是种矫情病，就是太闲了闹的，出去工作工作，想想上有老下有小，房贷，孩子未来学费，养老费，物价 ...

messerfisch · 发表于 2015-1-20 19:57

葱白小小发表于 2015-1-20 18:12
晚上泡个脚
自学点疏缓心情的按摩法
有空去做做义工

Macht · 发表于 2015-1-20 20:39

运动运动，春天快来了多出去转转。

踏实做人 · 发表于 2015-1-20 20:41

多出去走走或是自己给自己找点事情做，让自己充实起来就不会抑郁了，生活是美好的

feilinstar · 发表于 2015-1-20 20:57

孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。
如果真的觉得自己抑郁了，应该及时找个心理医生聊聊，也有可能是身体的缘故。
比如甲状腺功能减弱也会引发抑郁症，去做个身体检查吧。

utopia2014 · 发表于 2015-1-20 21:00

huntlee118 发表于 2015-1-20 15:29
有个德国人朋友，在非洲某国公派交流一年半，她说，那里的人虽然穷，但是对人都很热情的。后来她回到德国的 ...

很形象

wolff · 发表于 2015-1-20 22:13

you need a hobby

bwzayy · 发表于 2015-1-20 22:32

葱白小小发表于 2015-1-20 18:12
晚上泡个脚
自学点疏缓心情的按摩法
有空去做做义工

楼上，去哪做义工啊，我也想但是找不到组织丫

bwzayy · 发表于 2015-1-20 22:33

deutour 发表于 2015-1-20 18:05
抑郁其实是种矫情病，就是太闲了闹的，出去工作工作，想想上有老下有小，房贷，孩子未来学费，养老费，物价 ...

那帖子我也看见了，MM那个帖子主人看到你这个会是很大的打击，删了吧。。。。

deutour · 发表于 2015-1-20 22:37

bwzayy 发表于 2015-1-20 21:33
那帖子我也看见了，MM那个帖子主人看到你这个会是很大的打击，删了吧。。。。

没明白啊，看见哪个帖子？又怎么打击了？要删除什么？

sophia0515 · 发表于 2015-1-20 22:39

德国的冬天是真的很难熬，常常十几天没太阳真是住再久都惯不了
LZ可以出去度个假，到有太阳的地方吃吃喝喝调试一下

bwzayy · 发表于 2015-1-20 22:48

deutour 发表于 2015-1-20 21:37
没明白啊，看见哪个帖子？又怎么打击了？要删除什么？

我的意思说别的楼绝症的来到这个楼看到你之前说的，得了绝症那才叫完了，这个话心里会难过的，MM我不是针对你啊。。。。不好意思。。。。

deutour · 发表于 2015-1-20 22:59

utopia2014 发表于 2015-1-20 20:00
很形象

啊。。。你帮我删除吧，我不会啊，我从来没删除过，我也没这功能啊。

greenind · 发表于 2015-1-20 23:44

回国的时候好吃好喝家人围绕外面人头攒动热闹非凡但呆上几周就特别怀念德国的安静和简单的生活但一回来就觉得冷清孤单好怀念家里的热闹人啊哎有伴有娃的还好形单影只的真撑不下去

bwzayy · 发表于 2015-1-21 00:46

deutour 发表于 2015-1-20 21:59
啊。。。你帮我删除吧，我不会啊，我从来没删除过，我也没这功能啊。

额，貌似自己才可以删吧，不过也没关系啦，看见的几率也不大，祝晚安噢～

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