我很累，身心俱疲

阅读模式 · 发表于 2015-1-23 12:28

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最近我真的觉得很累，这种累不光是身体上的，也是心灵上的。可是没有人可以倾诉，家中的父母，身边的爱人，或者最亲密的朋友，说给他们听只能带给他们满满的负能量，这又何必呢。只希望在这里倾诉一下，释放一下，这里的姐妹们请不要嫌弃我吧。

我的学业一筹莫展，其中有我自己的不努力，分心，也有导师的漠不关心，我迷茫，放弃不舍得，继续又是这样艰难。
我还要工作，工作倒不繁琐，老板也是好人，虽然没什么可做的，但每天办公室里是要坐半天的。
我的老公，去年突然要开刀，万幸没有严重的后果，但原本打算要孩子的计划只能延后。之前毕业了，好不容易找的工作，他很努力，但无奈小公司没有项目也就没有钱给他，最近又要找新工作。新工作能否找到？我们是否又要搬家？孩子是否又要等待？
为了这个小家庭，或者更直白点，为了钱，我还要和合作伙伴做各种项目。最近的项目和中国有关，每天5点我就要开始进入工作状态。。。

我每天失眠，睡6个小时要醒3次。我还要每天精神奕奕地出现在各种场合，假装微笑，假装欢乐。

朋友问我：你害怕死亡吗？我回答她：我不怕，如果突然有一天我就这样死掉了，对我来说是种解脱。但我还要努力快乐地活下去，因为我的老公还可以再找个老婆，可我的父母已不能再有个女儿。

花景因梦 · 发表于 2015-1-23 12:31

阳光总在风雨后，搂住加油，困难都是暂时的，勇敢的人一定会最后获得幸福~~

waxwings · 发表于 2015-1-23 12:43

有点抑郁了。你的情况没啥特别的。至少还有收入，还有工作，还有健康。多少人求之不得。读些抗压的书吧。

himmelblau · 发表于 2015-1-23 12:48

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

Aquaspirit · 发表于 2015-1-23 12:56

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匿名 *发表于 2015-1-23 13:06* · 发表于 2015-1-23 13:06

很多事不能一个人扛着，要有人分享。如果你和父母，和老公都无法说自己的心里的难受，没有出口，当然会不好。而且有越来越严重的危险。

人生一世，很多时候有命数。接受现在的苦，当作是对你自己的磨练，向老公，朋友打开心扉，让他们替你分担一点负能量，一起度过。这难道不是爱人和朋友的意义之一么？

当然，和你老公可能要注意，男人的思维和女人不一样。女人可能真的就是要个倾诉对象，爱你的男人会很着急帮助你，想给你提供解决方案，告诉你应该怎么做。有时候女人就会觉得不舒服，男人又觉得你怎么不领情。这是男女思维决定，交流的时候注意就好。

当然，第一步是你能敞开心扉，把自己的压力让别人知道。不然，你以为压抑住的情绪，实际上会在你和别人相处中体现出来，你自己可能都不知道。这样下去，很有可能会影响你的婚姻。所以，说出来，一起承担，这就是婚姻应该有的担当。

贝湾 · 发表于 2015-1-23 13:13

每个人都会有一段特别累、特别忙、特别迷茫的时期，不算什么的，在这边打拼的中国人都经历过的。但往往就是这样的一段经历能够让人飞跃式地成长。

想像自己在爬山，再坚持坚持，爬到山顶，就可以看见一望无际的大海。

cwde · 发表于 2015-1-23 13:15

朋友之间吐吐槽很正常也是正常生活一隅
什么都憋着久而久之会抑郁的

weiqifeng · 发表于 2015-1-23 13:25

楼主是要强的人，不喜欢把自己的脆弱给别人看。不管多累多苦，人前永远神采奕奕各种开朗开心，一个人时自己舔伤口，这种活法本身就累。
另外，目前做的太多，超出自己能力范围了。累上加累。

deutour · 发表于 2015-1-23 13:26

我也不爱跟家人说烦恼，晚上要睡不着，灌点酒下去，一觉可以到大天亮，然后起床又是条女汉子

这点挫折怕啥

楼主，加油

爱吃面包 · 发表于 2015-1-23 13:34

主要是心理压力大。工作感觉还行啊，估计姐姐一直上学轻松惯了。那些建筑工人一天也12个小时，不也挺过来了，孩子还没有就晚点生，生孩子不是上学，必须拿学位，人家40了还可以生呢。那些生了孩子的半夜估计醒来30次呢。。。。。。。。。。。

我不是笨猫 · 发表于 2015-1-23 14:10

加油吧，熬过去就好了。谁都有难的时候。年轻的时候多辛苦点，总比老了再辛苦的好。。。

bunnybear · 发表于 2015-1-23 15:26

楼主，你的这种感觉我以前也常有，看了心理医生后，突然好多了。每天睡得都很好了。

乐水鸣佩环 · 发表于 2015-1-23 15:40

你想想看一个人养一家的家庭如果工作的那个失业了是什么情况

Herstwasser · 发表于 2015-1-23 15:53

楼主现在的状态超出自己的承受力了，需要尽快调整。弦绷太紧，要出问题的。

夏天的可乐 · 发表于 2015-1-23 15:56

屋漏偏逢连夜雨，人都有走背字儿的时候。看成是好运到来前的考验吧，熬过了就一切都好了。

pany · 发表于 2015-1-23 16:14

每件事单着看都不是大事
只不过都凑到一起让人心烦了

年纪尚轻抗压的确会稍差
长几岁再回头看看什么都不是

huan1824 · 发表于 2015-1-23 19:03

楼主是另一个苦逼的女博士吗？坚持吧，我周围好多MM也是各种鸭梨，但最后还是挺得过去的。实在不行，撂下挑子一阵子也不错，别把自己逼太紧呀。明天的日子就一定比今天的日子重要么？对不。

huan1824 · 发表于 2015-1-23 19:04

deutour 发表于 2015-1-23 12:26
我也不爱跟家人说烦恼，晚上要睡不着，灌点酒下去，一觉可以到大天亮，然后起床又是条女汉子

...

奔跑在酒鬼的大道上～

Butterfliege · 发表于 2015-1-23 19:13

排个一二三四五，先做一个是一个。

ywq · 发表于 2015-1-23 19:48

楼主要看开点，做做瑜伽可以排解压力。或者静坐。

我想有个家 · 发表于 2015-1-23 19:59

说到底还是挣的不够多，还累的要死。
就像上边那位说的啊，方向不对，是不会有幸福的

messe123 · 发表于 2015-1-23 23:13

本帖最后由 messe123 于 2015-1-23 22:16 编辑

年龄的原因，25岁前，每天半夜2点后睡，白天照样儿乐此不彼地做事儿，从来不觉得累。一过了25，再添俩孩子，那才叫累。学习工作孩子都得跑，熬了夜连着3天没精神。拼的年龄是有限的。不服老不行，以后腰酸腿疼头抽筋儿都接着跟上来的
听说30后悠着点儿身体攒着点儿劲用，多锻炼身体注意养生。年老了身体会健康。不顾年龄的拼命，到老了有折亏。看看吧

limit · 发表于 2015-1-24 01:06

吃好，睡好，做点运动，会好很多

生物-心理-社会 · 发表于 2015-1-24 01:30

bunnybear 发表于 2015-1-23 14:26
楼主，你的这种感觉我以前也常有，看了心理医生后，突然好多了。每天睡得都很好了。

这里好多人不懂得这基本常识的，你现在得到帮助，还避免了以后早衰，和可能带来的各种现代病许添盛医师-从心着手绝处逢生

如果聚萍阻止链接，那就自己去找吧：[url=http://v.youku.com/v_show/id_XMTcyODEwNDE2.html?f=4462366]

生物-心理-社会 · 发表于 2015-1-24 01:34

Herstwasser 发表于 2015-1-23 14:53
楼主现在的状态超出自己的承受力了，需要尽快调整。弦绷太紧，要出问题的。

我看见过有身心崩溃病人，会失去工作能力的，那不是小事耶！！看一下楼上链接

生物-心理-社会 · 发表于 2015-1-24 01:40

我看见过有身心崩溃病人，会失去工作能力的，那不是小事耶！！MM看一下
许添胜医生的讲座真的很好，心情不好时，你就听听他的讲座。许添盛医师-从心着手绝处逢生

如果聚萍阻止链接，那就自己去找吧：[url=http://v.youku.com/v_show/id_XMTcyODEwNDE2.html?f=4462366]

匿名 *发表于 2015-1-24 01:58* · 发表于 2015-1-24 01:58

bunnybear 发表于 2015-1-23 14:26
楼主，你的这种感觉我以前也常有，看了心理医生后，突然好多了。每天睡得都很好了。

不是谁都舍得花这个钱的，所以上网来诉求，学历高的也不一定懂得有这条路，能赚钱的也并不一定大方的，老外中还有不少苦逼呢，中国人中也有人会想自己聪明，省点钱，自己搞定。并不知道这是一门科学，还有上代人无知的病耻感折磨着他们，群体中即使有人花了钱，也不会像买了奢侈品会来爆晒
的。

果王 · 发表于 2015-1-24 01:59

楼主是这段太累了，每个人都有特别累，压力大的时候，想开点，过去就好了。没什么大不了的。

匿名 *发表于 2015-1-24 12:00* · 发表于 2015-1-24 12:00

bunnybear 发表于 2015-1-23 14:26
楼主，你的这种感觉我以前也常有，看了心理医生后，突然好多了。每天睡得都很好了。

请问MM心理医生真的有用吗我也准备去看了但家庭医生推荐我看心理理疗师不是心理医生

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himmelblau himmelblau 当前离线积分 15073 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2015-1-23 12:48 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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