JMS有对代餐粉了解的么？彻底开始减肥了

fifi

hyacinth1984 发表于 2015-8-18 11:38
感觉这个一堆器械摆一圈理念不错啊。不过只是理论上的，碰上我这种懒癌晚期，估计也没用。
我的健身房报 ...

那mrs. Sporty估计就是为老太大妈们还有我们这种懒癌症晚期发明的。

我的这个在我下班路上，而且他反正也不能洗澡就不用带一堆东西，下了班过去蹦几下挺好。然后一堆老太在你后面你也不好意思偷懒。。。。。。
但是我觉得运动量太小， 他就是30分钟绕3圈， 我一次下来啥感觉也木有。而且真心不便宜， 50块一个月连洗澡都没有想省点热水的钱都不行。。。。。。

hyacinth1984

fusion 发表于 2015-8-18 11:40
你得报个贵的，比如99欧一个月的，保证你肉痛勤着去

fu姐都回复我了啊啊啊啊！

其实我现在都肉痛了，特别是被迫延长一年之后，想起来就肉痛咯！可是痛一会就习惯了，然后就又懒癌不想去了。

hyacinth1984

fifi 发表于 2015-8-18 12:59
那mrs. Sporty估计就是为老太大妈们还有我们这种懒癌症晚期发明的。

我的这个在我下班路上，而且他反 ...

我的也是下班路上！！！我每次下班都心安理得的坐公交从它家门口路过！！！

主要我这家也不能洗澡，之前我还幻想过自己每天早上早起一个小时，然后去那健身一会洗个澡再去上班，可是后来发现那洗澡要额外交钱，而且额外交钱也就算了，还是计时的，对于我这种最喜欢洗澡的时候冥想的人来说，洗澡计时太不人道了！所以也就幻想一会罢了。。。

cooljht

现在降温了，不算是减肥的好时机。。。

天热的时候好点，出汗又不想吃东西。

反正没有捷径的，管住嘴，迈开腿。。

我记得听过一个mm早餐午餐都吃少量清淡的，晚餐不吃，然后去游泳一个小时，游一个小时。。。一个月下十几二十斤的，佩服的五体投地！

月轮穿沼水无痕

fusion 发表于 2015-8-18 11:40
你得报个贵的，比如99欧一个月的，保证你肉痛勤着去

我就这么干的，
报贵的，
一次不去就心疼的睡不着觉

manu

Doener确实很好吃，我都买Jumbo Doener吃，还加了奶酪那种

monicali

hyacinth1984 发表于 2015-8-18 14:58
我的也是下班路上！！！我每次下班都心安理得的坐公交从它家门口路过！！！

主要我这家也不能洗澡，之 ...

mm我在北威州杜村 你在哪儿呢 我最近一直在路跑 希望可以瘦下来

Loyoius

难道说只有我感觉LZ真的很萌吗？！！！！！！全程关注点都是这个结果翻完了九页。。。。。。

ithillad

fusion 发表于 2015-8-18 11:40
你得报个贵的，比如99欧一个月的，保证你肉痛勤着去

在懒面前贵也是没用的。我的健身房92一个月，3年前入的会，不长，但是懒起来几个月甚至大半年不去也发生过好几次了。

fusion

ithillad 发表于 2015-8-24 08:29
在懒面前贵也是没用的。我的健身房92一个月，3年前入的会，不长，但是懒起来几个月甚至大半年不去也发生 ...

那说明还不够贵