减肥版晚餐

大头 · 发表于 2003-3-17 13:29

好久没有发贴了，因为一直在减肥，最好就是不要做好吃的，免得为难自己，呵呵:D
不过偶尔还是吃点炒菜，:p
黄瓜粥，还有炒猪肝。

大头 · 发表于 2003-3-17 13:30

。。

mantouqq · 发表于 2003-3-17 13:57

你怎么不上来就把第二张上载上来？
我还以为减肥就是说是有炒猪肝，结果没收了，只有粥喝。
吓的人家小心肝扑通扑通的！

sinymm · 发表于 2003-3-18 11:40

黄瓜粥是很减肥的，但猪肝就不是了，有很高的胆固醇哦，:)

无敌喵喵 · 发表于 2003-3-19 20:57

黄瓜周，我还没听过呢，，大头，说说做法

大头 · 发表于 2003-3-20 13:04

最初发表由 sinymm
[B]黄瓜粥是很减肥的，但猪肝就不是了，有很高的胆固醇哦，:) [/B]

因为很久没有吃过猪肝了，所以买了一块来吃，本来是想做猪肝粥，可是这边的猪肝味道比较大啦，所以想想还是做炒的好了。:D

大头 · 发表于 2003-3-20 13:09

最初发表由无敌喵喵
[B]黄瓜周，我还没听过呢，，大头，说说做法 [/B]

喵，这个是最简单的啦，不过味道真的不错，天气热的时候或者吃饼，就着真是很好。就是煮一锅粥，然后黄瓜切丝，等粥煮好了加进去，搅一下就好了。我知道你家有高压锅，我家也有，我总是把剩饭加水，用高压锅一压，可能只要三分钟就好了（我是说上气三分钟），然后切个黄瓜，恩～～～清新爽口，还减肥哦！:D

sinymm · 发表于 2003-3-21 10:57

吃芹菜粥也行的，还能治气虚头晕呢:)

大头 · 发表于 2003-3-21 18:16

奶锅？哈哈，要是一般的锅那可能要煮比较久，建议你可以用剩饭做，那样，多加一点水，大概是饭的2倍左右，小火煮大概半个小时左右，黄瓜是粥好了以后再放进去搅搅就可以了，是脆脆的，很爽口。

Manlott · 发表于 2014-2-9 00:21

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