吃葵花籽油健康

多客科技

　　什么油健康？有一个答案是葵花籽油。美国食品药物管理局、
国际心脏病协会等多个官方机构以权威的研究结论推荐葵花籽油，欧
美等发达国家大部分的家庭都选用葵花籽油。
　　葵花籽富含人体必需的不饱和脂肪酸“亚油酸”，含量高达58%-
69%。经常食用有助于少年儿童的生长发育、健脑及中老年人降低胆
固醇、高血压、高脂，也有助于防治心脑血管疾病、糖尿病等“富贵
症”。
　　葵花籽油富含维生素E。葵花籽的VE含量达720mg/kg，而VEα-的
含量为310mg/kg，是粟米油的3.5倍(粟米油的VEα-含量为90mg/kg)。
不含芥酸、不含胆固醇、不含黄曲霉素。优质葵花籽油无芥酸、胆固
醇及无黄曲霉素。
　　德国各大超市都有卖，价格不贵，建议大家经常吃。

香婆婆

就是SONNENBLUMENOEL？？？

Karo

好象是哦!!!

Daniel_key

嗯，觉得这里的植物油有点腥腥的说，所以一直都只买葵花仔油或者橄榄油。。。。。

芷影

到目前为止，发现橄榄油和玉米油做菜没油烟味，不知道这个油有没有？

shellee

那以后都用这个油了～