35w+6，小跑两步

Dany-und-Chen

LZ现在35W+6了，今儿出门过马路是，走到一半看有车驶来，就小跑了两步穿过马路，就这么几步小跑（也就4、5步的样子），搞得我现在特别不舒服，虽然没有见红啥的现象，但是明显下体很难受，提醒下大月份的准妈妈，一定不要像我这么不拿自己当回事，孕妇就是孕妇，各种动作慢镜头。

终于注册了

9494， 我36w的时候骑车才20公里就明显胎动频繁了，后来只好去哪里都开车。

Dany-und-Chen

你骑车20公里？这么厉害，都36周了，MM 绝对比我厉害，我以前也骑自行车，后来医生不建议骑，我就算了，没想到你比我有过之而无不及啊😋

HelenCheng

我有个同事的老婆到了预产期没动静就跑出去骑了20公里的自行车……结果还是没动静……只好又回来等了几天……

Dany-und-Chen

HelenCheng 发表于 2016-7-28 11:44
我有个同事的老婆到了预产期没动静就跑出去骑了20公里的自行车……结果还是没动静……只好又回来等了几天… ...

这孩子够坚挺……

HelenCheng

Dany-und-Chen 发表于 2016-7-29 12:49
这孩子够坚挺……

是啊，而且还不是第一胎。只能说，人种之间还是有差异的，得根据自身身体状况来……

cr2f

我当时预产期当天去其他城市玩，太阳底下暴走了7小时, 晚上去大吃火锅最后也没动静。

Dany-und-Chen

cr2f 发表于 2016-7-30 00:10
我当时预产期当天去其他城市玩，太阳底下暴走了7小时, 晚上去大吃火锅最后也没动静。

你这小家伙太懒了吧？很好奇最后啥时候才舍得出来的？

完美卷卷

HelenCheng 发表于 2016-7-28 11:44
我有个同事的老婆到了预产期没动静就跑出去骑了20公里的自行车……结果还是没动静……只好又回来等了几天… ...

以前妇科医生说过，娃发动是个自然的过程，不是你多做运动就能促进娃发动的。

HelenCheng

完美卷卷 发表于 2016-8-3 13:01
以前妇科医生说过，娃发动是个自然的过程，不是你多做运动就能促进娃发动的。

是啊，一切都得听娃的……
不过真的佩服德国女人的体力……

greenind

终于注册了 发表于 2016-7-27 20:54
9494， 我36w的时候骑车才20公里就明显胎动频繁了，后来只好去哪里都开车。

太牛了 我从知道怀孕就没敢骑车了 虽然FA总说骑跳舞车啥都能干 我家附近都是坡，有些地方还不平各种路况，真心不敢骑。

greenind

LZ还是要多注意点，那么大月份了负担很重的。我也时不时过马路跑几步之类的，因为孕中期肚子还不是很大，加上一直没什么反应，就时不时爱忘了自己是孕妇。过后又担心，觉得自己不该跑跑跳跳的。

Dany-und-Chen

greenind 发表于 2016-8-4 09:37
LZ还是要多注意点，那么大月份了负担很重的。我也时不时过马路跑几步之类的，因为孕中期肚子还不是很大，加 ...

你说的太对了，一定不要太不拿自己当根葱，我是一个人在德国，大咧惯了，亲一定要多注意。

终于注册了

greenind 发表于 2016-8-4 09:34
太牛了 我从知道怀孕就没敢骑车了 虽然FA总说骑跳舞车啥都能干 我家附近都是坡，有些地方还不平各种路况 ...

FA都说没事了，还有啥好担心的呢。

greenind

终于注册了 发表于 2016-8-4 23:51
FA都说没事了，还有啥好担心的呢。

德国医生心大，出了意外他们又不用负责的咯。凡事也有不同情况的。一般平地短途骑车可能还好，我家这复杂的地形作为孕妇我反正是不敢骑的。怀孕前有时候急刹车会撞到肚子倒没事，要孕妇撞到肚子就严重了。

HelenCheng

greenind 发表于 2016-8-5 10:56
德国医生心大，出了意外他们又不用负责的咯。凡事也有不同情况的。一般平地短途骑车可能还好，我家这复杂 ...

我也是，前三个月没有骑车跳舞健身，到了中期觉得自己体力还不错，重新开始健身了，但是也咨询了健身中心，以耐力训练为主，力量为辅，而且对于腹肌强度太大的训练也免了。这周上了一次Pilates的课，每次人家Bauchlage或者练腹肌的时候我就躺着，因为我以前最怕腹肌训练，现在觉得好爽
本来想中期了和老公骑骑自行车的，结果发现放在车库的自行车被装修之类的粉尘搞得灰头土脸，立刻没兴趣了，反正去健身中心可以在那骑。没有颠簸更放心哈。饭后没事爬个小山散个步。
还想重新和老公去上跳舞课，但是现在学校放暑假了。也不知道开学之后老公有没有时间和体力。之前因为他要帮忙搞花园什么的，时间体力都不够所以就一直逃课……
中后期报了两个孕妇的Wassergymnastik的班，一个是这边游泳学校的课，一个是Hebamme那边的产前预备课。
看了朋友送我的一本韩国辣妈写的书，适当的运动对孕妇是有好处的，也会有助于顺产，甚至有助于产后身材恢复，但是在运动时一定要随时关注自己的身体状况和宝宝的动态。如果出现眩晕或者宝宝突然受到惊吓一样胎动频繁，还是要立刻停止运动，平躺、放松、深呼吸。咱们不能和身强力壮的德国女汉子比，还是根据自身身体状况慢慢来。

greenind

HelenCheng 发表于 2016-8-5 11:17
我也是，前三个月没有骑车跳舞健身，到了中期觉得自己体力还不错，重新开始健身了，但是也咨询了健身中心 ...

恩 我现在的运动基本就是游泳和散步了。以前跳zumba的，但觉得强度太大怀孕后就不去了。坚持适当运动是对的，但我实在不敢冒险。以前有看到zumba班里有德国人挺着大肚子跳的，真担心啊。那个跳动强度真心不适合孕妇。后来就不见她来了。

HelenCheng

greenind 发表于 2016-8-5 11:59
恩 我现在的运动基本就是游泳和散步了。以前跳zumba的，但觉得强度太大怀孕后就不去了。坚持适当运动是对 ...

是的，我女同事原来怀孕的时候也坚持跳过一段时间Zumba，后来我看她也只是上spinning的课了。孕期不运动是不好的，但是也不能过度。总之就是小心小心再小心。：）

Dany-und-Chen

HelenCheng 发表于 2016-8-5 11:17
我也是，前三个月没有骑车跳舞健身，到了中期觉得自己体力还不错，重新开始健身了，但是也咨询了健身中心 ...

哇塞，好佩服你，不过说真的，虽然不能跟德国女汉子相比，但是来德国的国人比在国内的已经在这方面强太多了，我已经属于国人里比较女汉子的人了，跟你们一比，我都不好意思了，但是国内的一怀孕，那个叫小心啊，保护的相当好，走路都怕累着了的那种，上下班老公接送，回头等吃等喝，婆婆妈的赶紧的来伺候，10个月的皇后，真的一点儿也不假。

Dany-und-Chen

greenind 发表于 2016-8-5 10:56
德国医生心大，出了意外他们又不用负责的咯。凡事也有不同情况的。一般平地短途骑车可能还好，我家这复杂 ...

我也看出来了，德国医生跟国内医生比，心大的不是一点半点儿，以前老大在国内生的，后期去医院检查的时候都跟过关一样，每次胎心监护过不了，要不太高，要不太低，反正至少得做个两三次才行，这边基本没这事，太高医生说孩子动肯定高，没事，低了说孩子睡觉了肯定会低一些。我也心大之人，只要医生说没问题，我就不再追问，我的检查结果我自己从来不知道，每次就问，都正常吗？他说都没问题，我就心安理得的回家了，主要是不懂德语，检查的什么东西自己也不明白，每次稀里糊涂的。

greenind

Dany-und-Chen 发表于 2016-8-5 17:46
我也看出来了，德国医生跟国内医生比，心大的不是一点半点儿，以前老大在国内生的，后期去医院检查的时候 ...

恩国内医生有的太夸张 这边医生有的心太大。反正既然在德国生，就不能拿国内那套来要求，否则只能把自己搞得很累瞎紧张。我以前没怀孕前也是听说国内孕妇各种娇贵，以为怀孕就是那样。后来自己怀孕以后才发现，适当注意就好，孕妇也不是纸糊的。:D

HelenCheng

Dany-und-Chen 发表于 2016-8-5 17:43
哇塞，好佩服你，不过说真的，虽然不能跟德国女汉子相比，但是来德国的国人比在国内的已经在这方面强太多 ...

国内十个月的皇后确实不假，我七月初因为外公过世回去了十二天，出门走个平路，家里人都怕累着了，还问我为什么现在还开车上下班，为什么我老公不接送，为什么老公不接送也不打个车（他们以为德国出租车很便宜咩）……吃喝确实方便，家里现成的，不像德国这边，我下了班还得自己做，买菜也是自己。老妈憋足了劲等着过来伺候我坐月子。婆婆要是身体好，我倒是可以去蹭吃的，但是婆婆做饭多油多盐，而且近期一直身体不好，所以一切都得靠自己。但是这样也好，不会觉得无聊哈

Dany-und-Chen

HelenCheng 发表于 2016-8-8 09:32
国内十个月的皇后确实不假，我七月初因为外公过世回去了十二天，出门走个平路，家里人都怕累着了，还问我 ...

我在国内倒是也是没人管，所以自己习惯了，但是每次看到别人那种眼神，有时候自己都有点自我可怜，这里倒好，大家都差不多，反而觉得国内是有点矫情了，不过说真的，过来之后还是觉得自己挺过来的比较好，什么事情都比较清楚，对了，MM什么时候的预产期？

HelenCheng

Dany-und-Chen 发表于 2016-8-8 11:26
我在国内倒是也是没人管，所以自己习惯了，但是每次看到别人那种眼神，有时候自己都有点自我可怜，这里倒 ...

我感觉回国就被人管的死死的。连舅舅家的小狗寄养在我爸妈这儿，我想摸摸它，跟它玩，我外婆都会马上阻止，叫我离小狗远点，或者有的时候我坐沙发上，小狗主动过来要kuscheln，我外婆看到了都会把小狗赶走，搞得我只好趁我外婆不注意偷偷的摸。
当然回国我家里没车，就算有国内我自己也不敢开车出去，所以出门都是坐地铁或者公交。当时肚子还不算很大，地铁上都没人给我让座，估计以为我就只是胖。。。但是一个人逛商场的时候也会被营业员问：你怎么一个人跑出来啦？
我预产期是十二月份，呵呵……

Dany-und-Chen

HelenCheng 发表于 2016-8-8 11:41
我感觉回国就被人管的死死的。连舅舅家的小狗寄养在我爸妈这儿，我想摸摸它，跟它玩，我外婆都会马上阻止 ...

在德国开车的人，回国内万万不要开车，国内的交规不是给遵守规矩的人的。国内说小狗对孕妇不好，不能沾狗啊，猫啊的，你刚5个月左右，估计肚子还不是太显，我是8月底的预产期，已经快卸货了

HelenCheng

Dany-und-Chen 发表于 2016-8-8 11:47
在德国开车的人，回国内万万不要开车，国内的交规不是给遵守规矩的人的。国内说小狗对孕妇不好，不能沾狗 ...

德国这边是猫不能沾，但是狗好像没问题，我一朋友也有孕，家里还养着狗呢。而且我摸过狗就洗手的……甚至小狗刚来的那天，还没睡过窝，这个窝之前我妈已经洗得干干净净了，我也就是把窝给挪了下位子，结果我外婆就说小狗的东西一律不准碰
回国看了路上开车那个乱劲，我就不敢开了，虽然我一早就换了国内的驾照。听说不守规则变态到变道如果打灯后面的车就不让……
恭喜MM快卸货了，我这刚感觉到胎动没多久，想想自己还基本什么都没准备，突然觉得很恐慌……

Dany-und-Chen

HelenCheng 发表于 2016-8-8 11:56
德国这边是猫不能沾，但是狗好像没问题，我一朋友也有孕，家里还养着狗呢。而且我摸过狗就洗手的……甚至 ...

很有可能，而且规定，拐弯让直行，所以不给你让道太正常了，还有右侧超车，到路口必减速等等，我都怀疑等我回去的时候已经不适合国内的路况了，回去还得适应一阵儿。你怎么换回国内的驾照了？MM在德国还是中国呢？

HelenCheng

Dany-und-Chen 发表于 2016-8-8 11:59
很有可能，而且规定，拐弯让直行，所以不给你让道太正常了，还有右侧超车，到路口必减速等等，我都怀疑等 ...

我在德国，之前是因为觉得这里工作环境不错，就一直留下来了。现在因为老公德国人，除了度假暂时也就没有回去的打算，毕竟回国学区房什么的这些我都没有，车也不敢开，我爸也不是李刚
换驾照是当时拿到德国驾照之后正好回国过年，家里亲戚就劝我赶紧换一个，说外国驾照换国内驾照目前不用路考，只要笔试。于是我妈就带我去了车管所，先测了戴眼镜的视力，通过，然后塞给我一本交规，说一小时之后下一场上机考试，先考着，考不过再等一小时还有再下一场……后来我翻了翻书，基本和德国交规差不多，只是多了很多警察的手势，于是我就猛记这些。后来上机一次就考过了，然后立马就给我办国内驾照了。但是好像隔几年要回去更新，其实就是检查个视力。所以我现在德国和国内都有驾照。只是国内真的不敢开车……