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$瞧瞧$$瞧瞧$7 L: Y! M. |) y
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# Z: \" V* i9 ^/ m' q) d7 A
[size=-1]白羊座(3.21-4.20)Aries
+ z: B& C- I/ |& g' [忧郁指数:★★★
) {4 C! x2 x3 f3 C3 c8 L4 w4 ?: r复原指数:★★★★★1 s' d; c$ G0 T- p% e/ I+ c% ]
忧郁情形:躁郁型! q, a* [+ x% n! _0 Y2 {. X; v) f
无法接受失控状况出现的时候,自己的情绪也会失控,最明显的征兆就是7 s4 ]+ q' I: p+ T+ S) `9 E
乱发脾气,乱骂一通,而且很容易为了芝麻蒜皮的小事生气。: y) Q6 q! ?" C2 a7 ~
为什么忧郁:牡羊座最在意的就是工作上的表现,若是工作上有失控的状况
, R# T7 u/ C# ]+ C发生,足以让牡羊崩溃,难过到极点,包括工作伙伴的不合作,业绩没有8 l. ]# T6 O* s$ C) ~
达到标准,没有赚钱等等。$ q. c: ^! J, m3 z
百忧解:要记住很多事情并不是都能如想像中的顺利进行,让自己的想法更! ]8 ]' K5 o& a' m
开放,而且生命中不该只有工作,也要多关心家人和朋友喔!/ ?9 H- f) @0 d( V9 G) ^6 ]5 I5 a
% c; M c5 u' H& X1 @
- b! _8 m/ V. G# D: x! L! l金牛座(4.21-5.20)Taurus7 N3 T) l* u: d/ P9 G
忧郁指数:★★★★★+ Q" ~3 v+ I( }2 p
复原指数:★★( g8 f6 }4 ~' l& k7 Q
忧郁情形:压抑型
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" ?+ n7 l* Z" X3 n如果以100天的情绪变化来看,金牛座就是前面99天都很开心快乐,但是第% Y7 o, S8 j9 _1 q
100天却会完全崩溃的人。通常这时身体也会有许多小状况出现,如头痛、
# H, p3 _3 V" d( Q' s5 [胃痛、失眠等等。
% O3 u( S& n3 I+ G6 ]! |3 |为什么忧郁:做任何事情都会留后路的金牛,若遇到大改变,可就真的完蛋
* J2 D& z0 s3 t7 w6 K- R了,加上钻牛角尖的个性,若是身边的朋友不敏感一点,最后可能会走上+ T- \+ h! `4 u. Z" J/ M' O/ r- [* g
自杀、跳楼一途。
2 D8 S, v( J. J+ H* K+ h百忧解:巨蟹座是金牛座的好朋友,因为她的同情心及洞悉人性的特点,完
& F! f5 Q+ k" O1 Q全了解金牛的矜持,而总在一旁安静陪伴也可以解除心防,让金牛把烦恼% T( W# _5 W9 Q! c+ E: Y
通通说出来。* r" H) q) C) [
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$ K8 G% x0 _) v" N. R% h! ]5 H双子座(5.21-6.20)Gemini: @% c2 N( r5 ?( [ S6 w
' Z7 u- `; V2 l' J ], ]9 ?% T
忧郁指数:★★
% h5 ` l8 t( @8 u* @复原指数:★★★★+ [: }+ \' Z% r# h. N9 z& P
忧郁情形:烦躁型- D* x3 U: i! h
B; ?& I' A" [$ T
爱交朋友爱玩的双子,要是生活变得平淡无趣,就会开始忧郁了。疯狂血. g1 h8 U6 l s9 Y
拼、抽烟、喝酒,甚至会有暴食的现象。情感上的不安全感,让她很容易. E- ?- N8 ]2 ~' g4 Q* Y7 l
脚踏多条船,总是有备胎情人stand by。+ {9 A/ B9 ~4 n+ c, {+ [
为什么忧郁:无法忍受生活像白开水一般的无味,要是生活上一下子变得空
7 q/ f v5 q( e/ p- c白,如失业、搬家,从前身边总是热热闹闹的双子,一下子安静下来,
% ^, A( q4 b: X' d# M“无聊”可真的就是双子忧郁的原因了。/ ], y6 r- B: T, ]& a7 z
百忧解:每天把手机、电话或其他对外连络的管道,暂时关闭30分钟到1小5 G2 Q5 J) e: ]; u
时,练习独处,或是到户外走走,多接近大自然。
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巨蟹座(6.21-7.20)Cancer' f+ `. m, Y) _2 _: w8 }. d6 W; b$ ]. s
忧郁指数:★★★★; h9 _; H1 ?. V6 Q6 f+ L* _& n
复原指数:★★★ j7 O$ U: v N* @; |+ @+ u
忧郁情形:自责型
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忧郁的巨蟹座,在忧郁时可能会过度赖床,可以一整天都在床上还会明显- t7 p1 Q5 e; m' j Z+ A% F
地消瘦,对什么事情都失去动力,不管是工作、人际关系还是爱情。
6 l: d. f; a1 q" B& B+ A为什么忧郁:双鱼座会为了而爱忧郁,然而巨蟹座除了爱情之外,家庭也是% E! [+ q4 W. b' k: H, d5 h
会让她陷入忧郁的重要原因之一。要是对方有点不太理人,她也会像双鱼
5 F* Q+ I0 d4 J2 r7 V0 Z* {8 i+ z7 f一样开始自责,开始不安,陷入忧郁里。; s+ H) s9 r P3 z
百忧解:建议巨蟹座的你,偶尔也可以做些平常不敢做的事情,例如,出其% @3 C( x) L& k( w
不意地换个发型,来点平时不敢的打扮等等。都能让你的心情焕然一新。% F2 i: ~* u& n( K2 r2 L9 Q/ k
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' U% ?6 v% R a7 o) E+ R/ m狮子座(7.21-8.22)Leo
9 f& l4 g$ |) L% l3 S忧郁指数:★★★; I6 G- c7 g% R) Q) l. b
复原指数:★★★★★9 B {, P, @* G) v* O8 U
忧郁情形:躁郁型$ m$ X" U4 z- Z8 h+ [% D2 k
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爱面子的狮子座,让你绝对听不到她说:“我今天心情不好”等等的灰色
8 Z, g0 ], @ y6 R/ |! y9 c1 t& R, S" p话,即使你发现她有点怪怪的,狮子也会摆出最灿烂的笑容,告诉你她没
T' f l9 e( Q6 }, a& q) T3 x0 ^' ^事。完全把忧郁的情绪放在心里,不特别观察是不会发现的。1 t$ P, y: j- @3 u
为什么忧郁:最容易让狮子忧郁的就是感情方面的挫败,像皇后般的她,为6 w8 F- b7 N2 X) b- W
了面子打死也不会承认她被甩了!' @; {" F# n" | d, L9 Z
百忧解:请狮子座明白放松的艺术,慢慢来,很多事情真的不是你1个人就
! ?! d0 p i' W D# F5 j ~可以掌控的,并且养成倾听的习惯,偶尔放下身段也不错。 % k+ m/ d4 e% _" d6 v6 z" f
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处女座(8.23-9.22)Virgo( v/ f' ^& x' E9 j0 t
忧郁指数:★★★★★
; p" d$ j- I9 r* y# m& F复原指数:★★
9 Z; f8 }0 T4 L& c4 C0 e/ u% k忧郁情形:压抑型# v+ @0 F. ~1 ?# |: \
{1 Z( m/ N% [' b坚持完美的处女座,也是超级ㄍㄧㄥ的,所以闷在心里的结果,变成容易
( [% j. F$ b5 X! A莫名奇妙的发脾气,个性变得比从前毛躁,有时候连自己也不会发现情绪& }: m; E7 I; O9 g) z
上的转变。$ @9 E" e! W f7 ~* E6 m
为什么忧郁:什么事情都有条有理的处女座,一旦事情发展不如预期,或是* o+ W. E% m, s. q% u# j- m3 E
没有想像中的完美时,忧郁便会席卷而来。
2 D5 x7 L7 B5 H7 j: o7 q2 j百忧解:请处女座的你接受不完美的存在,这是非常正常的,而且,天底下- Q5 @) f3 o a0 q1 Q
也并不是任何事情都是有解决方法,况且有些事是需要时间来解决的,例
0 k+ u6 d. B$ \4 N W! u如感情问题就是最好的例子。+ z, p! X7 E) T
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天秤座(9.23-10.22)Libra
6 ?& @' n" N" l9 Q& C; e忧郁指数:★★
" g$ m* |6 _9 ?% `复原指数:★★★★
/ T( G* N8 e! s+ e忧郁情形:不安型1 k' V4 O9 {! O) M. s) ?
* z. f! u- ~: s当天秤因为生活无聊而感到忧郁时,会极度的烦躁,但是天秤处理不安的( L/ d! k6 c) t) E4 J( h/ Z
情绪方法相当多采多姿。她会到处玩乐、夜夜笙歌,甚至疯狂血拼,但是
% `1 y& J/ d/ G. r$ E太high的结果,很有可能回家后,就开始想哭,情绪起伏会相当大。
- f( z3 H: I& X' G为什么忧郁:爱玩爱动的天秤,忧郁指数只有2颗星,可见能让她们忧郁的( d( E. ~- ~& [: B) j- L# h' I
状况其实不多,真的就只有寂寞一项。0 Q; R0 j% t4 c) W, x) w% `+ s* L
百忧解:建议你可以多看点书,一边学习孤独的价值,一边收新知识,另
( g7 ?9 i6 T. w外,多和狮子座的人交朋友,她们的明快可以让你心情更轻松。" x, j: J7 `' [: U4 O4 l3 n
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天蝎座(10.23-11.21)Scorprio
2 ~% U8 i- b/ R忧郁指数:★★★★3 M! }1 v. r' Z9 G! O, f2 W
复原指数:★★★' t& l; @' T/ a9 F, e; q
忧郁情形:自责型8 Z; S& ^' a7 Z* J; F' s
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水象的天蝎忧郁时,会迷失自我,反应在行为上,就变成整天赖在床上不
! L5 H3 \& e" s, V$ K想起来,甚至会不想见人,不想打扮。* [3 f0 Q+ F4 R1 T' |' @
为什么忧郁:因为水象星座的特质,天蝎也是容易因为感情而忧郁的星座之
8 w4 V2 q; _2 {9 `7 }' q一。不同的是,不服输的天蝎,为了争一口气,往往捍卫的已经不是有危$ B3 c; x; j3 Q6 U# f+ a# ]8 b% p
机的感情,而是自己的成就,往往到最后会失去更多。; ?% _( c# R( q4 ?7 m+ A$ k
百忧解:投资别人不如投资自己,把自己照顾好,也才有能力爱别人,并且% X$ h+ a) K1 g, S* Z) N
天蝎要常常自我催眠,不断的告诉自己我是最好的。尤其是在谈恋爱的时( v8 w4 k3 D& N2 h1 y0 k
候,也要保持自己的兴趣,不要迷失了自己喔!8 g# [! O# P0 G7 f6 w
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+ T# n$ f S% I! q射手座(11.22-12.21)Sagittarius8 Z# |2 I, o% I2 a0 | J
忧郁指数:★★★1 D' @+ d9 F ?7 R9 t5 d
复原指数:★★★★★
2 ~6 E, b7 |" ~% i- e忧郁情形:躁郁型3 a% \: P5 R+ W) N2 ^
' G6 F+ n1 N2 ]$ _1 s2 p, r
射手座很有可能只会让别人得忧郁症!因为当她忧郁时,更是会乱发脾
" b7 B. V" @9 z1 L气,心里有不爽快,绝对会对外大鸣大放的。 @6 I+ }+ u, r h8 V
为什么忧郁:会让射手忧郁到不行的最大原因其实是自己,由于自己太过于
' M7 m! T7 r6 f$ I0 A, p主观,所以常常和他人有意见不和的状况发生,而且押事后还会否认呢!5 b: y& n2 }5 a$ E K. O" c' C
就是这种情形,常常让射手在和别人相处上发生问题,但是又不会觉得是+ I6 y' ]! s, Z0 Y/ r
自己的毛病。7 L, j' Y7 z8 Q+ S
百忧解:和别人讨论前,请先平稳自己的情绪,若是有争执,也请先深呼吸
7 B4 I+ |, D. l" ?8 f, s. b8 J$ K一口气,放松一下,必要时放下身段,柔顺一点,你会发现事情会有不一" x# N2 g+ N. t" P; F9 m9 l
样的发展。
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. s) [& u" p6 Z. c摩羯座(12.22-1.19)Capricorn
2 c$ Y3 d* s& Q# N7 |0 o忧郁指数:★★★★★
1 ]% j9 U' `+ L$ ~+ e复原指数:★★( n: q& Q3 [7 Z P9 ~
忧郁情形:压抑型/ D q/ [5 W4 }- Q4 a
) X6 n+ o( @) N% P' z6 C+ `! K
看起来情绪EQ很高的摩羯座,其实最易被情绪击垮的。忧郁的摩羯其实看4 c; m; o/ U" e4 B4 v2 m# |: Q/ p
不出来心理正受着煎熬,要是莫名其妙发脾气、身体不舒服的状况出现
, o; E. P% N+ T9 @时,身边的朋友就要多关心点啰!
" \$ {/ `* J' v) q* R1 P* p) ~为什么忧郁:重视物质层面安全感的摩羯座,需要藉着工作肯定自己,同时
t3 ^! Y7 X5 w ?对权力及欲望有很强烈需求的你,若是遭到降职,或是从办公室里的权力
0 c# y. C( U! T8 {斗争拜下阵来的时候,很有可能会完全崩溃。* f' Z j; [+ G0 @1 K
百忧解:别再硬撑了,多和家人朋友互动,聊聊天,别把自己关在小圈圈+ K; l2 M; @% |. h3 ^8 W
里,再不然,写日记、上网逛逛都是不错的解忧法。
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7 \ J6 d$ b9 Y" e水瓶座(1.20-2.18)Aquarius
1 t) L/ P0 X4 T. q" R忧郁指数:★★
- [. I4 F$ {* C* D Q复原指数:★★★★9 n- [: H7 I' e" U) [8 {* b4 \
忧郁情形:烦躁型- V4 C0 h6 ]; Q- g A; |
; j7 x/ n8 A( T! N6 o+ S$ a, ?
一旦寂寞,就开始不安,手机没响就会开始不断狂call亲朋好友,或是就泡0 }. D8 Z s8 D3 W- a) N) X6 Q
在pub里。
% E5 i0 v( [6 V* Y2 z/ @4 v. H0 m* `为什么忧郁:内心寂寞与空虚是引起水瓶忧郁的头号因子,若是生活中出现! i$ o5 M' r' B5 h" {- J4 f
空白或间断,比如说转换工作间的日子,或是到了新环境都还没认识半个
" I! Y6 V+ Y6 u8 D( B人的时候,水瓶座便很容易有忧郁的状况发生。2 v7 \' O. f, ^ s# t2 v
百忧解:狮子座的果决明快正好可以和水瓶座的你相辅相成,不仅超级有效/ `6 z: N; x; e
率的作风让你大为欣赏,而且总是往积极光明面想的狮子,能在当情绪陷" i1 U: r4 |; s( B+ z; {# U9 |0 G
入低潮时给你最好的帮助。& a! ?/ i" j$ m
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6 q( A2 a6 ]3 q3 S- ?; Y1 \双鱼座(2.19-3.20)Pisces [- j& w0 d5 W/ [3 K& `! Y: n9 h
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忧郁指数:★★★★
8 j& p6 D$ j- P+ K# e复原指数:★★★
1 ?. Z v h& o3 ?. [4 S忧郁情形:自责型% z# b$ A& d! |/ J' D2 Y
( x, ^5 J( d1 C8 ?! o3 X迷失自我是最典型的状态,让自己不断的陷入不安与自责中。失去信心,
$ f* p/ x" ]" q& N% n2 Y自尊受到打击,会有情绪化的情形发生,无法理性思考,甚至会莫名哭
# H1 d- R" z c9 L7 g- x) [, [泣。
* a: W3 p/ N8 o为什么忧郁:双鱼座最在乎的就是得到他人的肯定,尤其是爱情。若是没办
' Z5 n/ ]: b+ d法得到肯定,双鱼座肯定会自责到极点,觉得一定是自己做错事,情绪甚
# M2 G+ u- U' G, a至会影响到工作。* `% O4 Z- k i D- v
百忧解:学习自我肯定,爱别人之前多爱自己一点。即使在恋爱中,也不要
0 B( w( d6 o! q' i- p5 y7 q, U& S) B一股脑地就栽进去,把恋爱的时间拉长,并且一定要维持自己原有的兴
/ D* _/ J; F- _) d! q趣,免得一时迷失自我。 |
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