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$瞧瞧$$瞧瞧$: O8 K; U5 t% @9 l$ m' g1 q |# G6 G
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[size=-1]白羊座(3.21-4.20)Aries
, p" Y8 k. q/ O0 [忧郁指数:★★★/ m. `) R3 U' S( p, z2 R& N7 [; O
复原指数:★★★★★
' u0 t3 N4 W) S/ n3 r J忧郁情形:躁郁型+ Y) {5 ~. B" U! ~
无法接受失控状况出现的时候,自己的情绪也会失控,最明显的征兆就是
7 B9 G3 d6 ?3 L0 A- ~' v8 ^乱发脾气,乱骂一通,而且很容易为了芝麻蒜皮的小事生气。
2 w5 z8 M/ ^% L为什么忧郁:牡羊座最在意的就是工作上的表现,若是工作上有失控的状况3 C% z1 {$ A% g9 ~+ q+ K! b& M5 O
发生,足以让牡羊崩溃,难过到极点,包括工作伙伴的不合作,业绩没有
1 ^$ |. x0 l5 {1 s达到标准,没有赚钱等等。$ t6 V8 ]8 H1 [9 @% K4 o* C
百忧解:要记住很多事情并不是都能如想像中的顺利进行,让自己的想法更
. W' q" {) D, g$ N/ F开放,而且生命中不该只有工作,也要多关心家人和朋友喔!) u; L9 Y" @% P' Z4 |- ^
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/ N( H, g' M0 A0 e/ V$ V/ J金牛座(4.21-5.20)Taurus
# P: f# Q: c9 F; S9 j9 N忧郁指数:★★★★★
3 [( [5 z& H) W复原指数:★★
# N* H% T' B5 M7 a f5 e; D忧郁情形:压抑型. I# g# h1 Z t3 m: i0 }; ~% p7 w
, E0 R1 y" G: S! T6 C5 U
如果以100天的情绪变化来看,金牛座就是前面99天都很开心快乐,但是第
( C) w8 E1 n$ s0 P100天却会完全崩溃的人。通常这时身体也会有许多小状况出现,如头痛、
7 [% S% L4 j9 f! I. _6 {$ N胃痛、失眠等等。 l$ l% O1 a+ Y
为什么忧郁:做任何事情都会留后路的金牛,若遇到大改变,可就真的完蛋
& J' `( j. P' }8 U. U了,加上钻牛角尖的个性,若是身边的朋友不敏感一点,最后可能会走上. y# l+ k/ n4 q/ ~
自杀、跳楼一途。3 Y$ [0 N' f! }( ?- @ `
百忧解:巨蟹座是金牛座的好朋友,因为她的同情心及洞悉人性的特点,完* \% p, l& a4 m1 T
全了解金牛的矜持,而总在一旁安静陪伴也可以解除心防,让金牛把烦恼; X9 d$ `: B* X' S, z
通通说出来。
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双子座(5.21-6.20)Gemini
: y7 p: n4 B1 V! f& _2 W, m) ^. t0 R( P" u
忧郁指数:★★
7 [" y4 ]7 i1 L& Z复原指数:★★★★2 \. M! m: g; D' I" q
忧郁情形:烦躁型+ D* D9 r% n) ~* M5 [0 X& F: w6 Q
$ g7 L* N# D3 \9 g9 g爱交朋友爱玩的双子,要是生活变得平淡无趣,就会开始忧郁了。疯狂血. B, k+ A" r4 Z
拼、抽烟、喝酒,甚至会有暴食的现象。情感上的不安全感,让她很容易
/ i' m7 r& |% D# [2 I脚踏多条船,总是有备胎情人stand by。
# l; s9 F# `# a9 V9 c( K4 E为什么忧郁:无法忍受生活像白开水一般的无味,要是生活上一下子变得空
/ W/ O$ a6 N9 X: p1 e白,如失业、搬家,从前身边总是热热闹闹的双子,一下子安静下来,% |' b- d4 j, }$ o9 ?
“无聊”可真的就是双子忧郁的原因了。- } {1 ~: \* r0 t
百忧解:每天把手机、电话或其他对外连络的管道,暂时关闭30分钟到1小3 k4 a3 `+ g) ~9 v' A
时,练习独处,或是到户外走走,多接近大自然。
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% [" |/ N1 Y5 o巨蟹座(6.21-7.20)Cancer
* V1 O% t5 v9 F7 c( v; |忧郁指数:★★★★+ {7 A, g$ h! I
复原指数:★★★. I0 m5 X( N3 i$ G
忧郁情形:自责型
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忧郁的巨蟹座,在忧郁时可能会过度赖床,可以一整天都在床上还会明显
! Y: L- C+ Z# @6 s H地消瘦,对什么事情都失去动力,不管是工作、人际关系还是爱情。
% {* S4 i! Z' O, \6 e为什么忧郁:双鱼座会为了而爱忧郁,然而巨蟹座除了爱情之外,家庭也是
k3 \( ~* O) w0 w& m7 n会让她陷入忧郁的重要原因之一。要是对方有点不太理人,她也会像双鱼
0 h: g3 Q) Y H- ^一样开始自责,开始不安,陷入忧郁里。 J. o l* \* p$ D" q
百忧解:建议巨蟹座的你,偶尔也可以做些平常不敢做的事情,例如,出其
. d1 ?# D( K3 u! c+ Q) B) Y4 L不意地换个发型,来点平时不敢的打扮等等。都能让你的心情焕然一新。
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7 N9 a& ^4 Z% B' _1 O狮子座(7.21-8.22)Leo
* v! A* x1 \+ o+ a. j忧郁指数:★★★; s9 Z! E. R) h" K8 P3 z
复原指数:★★★★★/ Y+ J: U& @9 H* t; h
忧郁情形:躁郁型8 ] b) W0 o% j. S4 T8 L
. U. a7 @4 ^; k9 E# D1 D C7 h3 X爱面子的狮子座,让你绝对听不到她说:“我今天心情不好”等等的灰色
& L: h& S( M4 j8 {话,即使你发现她有点怪怪的,狮子也会摆出最灿烂的笑容,告诉你她没
3 d# r4 V, h7 s! u) ^& q事。完全把忧郁的情绪放在心里,不特别观察是不会发现的。
$ \) r% R) f% w/ |/ s' f# d为什么忧郁:最容易让狮子忧郁的就是感情方面的挫败,像皇后般的她,为
. }2 z! P' `; r0 n& U. Z了面子打死也不会承认她被甩了!
( C' K4 z6 ]) p8 @8 X; m百忧解:请狮子座明白放松的艺术,慢慢来,很多事情真的不是你1个人就
6 \1 I5 o3 z; [" j/ O: ~可以掌控的,并且养成倾听的习惯,偶尔放下身段也不错。
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8 I9 E4 \ ]" U# ~7 J& G) @; h. S处女座(8.23-9.22)Virgo/ h7 z2 n0 a/ F0 m# p' S
忧郁指数:★★★★★
+ S9 k# G4 }& q/ O6 l复原指数:★★
6 ^3 O9 h. G; G( X( D9 k& K# [忧郁情形:压抑型$ A, x9 n# M2 G+ J0 v
' C$ e T7 Y4 d# m, m7 q坚持完美的处女座,也是超级ㄍㄧㄥ的,所以闷在心里的结果,变成容易4 Q: E/ l, A5 \1 c: ]3 I9 E" D
莫名奇妙的发脾气,个性变得比从前毛躁,有时候连自己也不会发现情绪
0 E" B7 d$ f" b3 I. z% g+ A上的转变。 H$ W6 u- K) |
为什么忧郁:什么事情都有条有理的处女座,一旦事情发展不如预期,或是. c! d5 X/ x A5 B
没有想像中的完美时,忧郁便会席卷而来。
$ u1 u3 v' G/ }/ B$ l- {8 v: c百忧解:请处女座的你接受不完美的存在,这是非常正常的,而且,天底下
# A5 l6 a; d0 t% l也并不是任何事情都是有解决方法,况且有些事是需要时间来解决的,例
% h+ ^( X5 Z- u( z$ M如感情问题就是最好的例子。2 C) g! {1 @5 ]0 M- ]. f4 l. b
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9 }. q c& N. x S$ g; ]天秤座(9.23-10.22)Libra$ q! d+ r6 W5 T. c, q# u( V5 ~% v
忧郁指数:★★
) O' b4 D' a) w, Z1 J0 \/ _) c- O复原指数:★★★★- {- @8 W8 O- S
忧郁情形:不安型
) Y9 V2 }# r, D8 o2 w0 b; d. l# }5 P
当天秤因为生活无聊而感到忧郁时,会极度的烦躁,但是天秤处理不安的& O5 H A" X. |+ N+ a. Z
情绪方法相当多采多姿。她会到处玩乐、夜夜笙歌,甚至疯狂血拼,但是& A) L2 m1 ?( N" b
太high的结果,很有可能回家后,就开始想哭,情绪起伏会相当大。# R+ r4 O$ a S
为什么忧郁:爱玩爱动的天秤,忧郁指数只有2颗星,可见能让她们忧郁的
, O9 P* t: |" S0 z! [状况其实不多,真的就只有寂寞一项。
5 W- i- D8 x" o百忧解:建议你可以多看点书,一边学习孤独的价值,一边收新知识,另& R+ ?$ O0 g' \5 J/ i% V! L
外,多和狮子座的人交朋友,她们的明快可以让你心情更轻松。2 m- R4 V$ t0 R2 t; |+ {6 o1 f
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: r5 M( l# S7 l* V, V! x天蝎座(10.23-11.21)Scorprio
1 R" B0 [0 j- u% u4 l忧郁指数:★★★★
* Y0 r2 ?% {5 n/ t复原指数:★★★
3 R @( n5 w+ o忧郁情形:自责型
* g9 f! Y/ S7 X4 ^! ?7 f* v4 d9 L# J' k8 ]
水象的天蝎忧郁时,会迷失自我,反应在行为上,就变成整天赖在床上不# E' L) g( i/ X2 ^$ D% B
想起来,甚至会不想见人,不想打扮。
$ u( r* B/ m) j9 O+ u# A* Q8 _1 {为什么忧郁:因为水象星座的特质,天蝎也是容易因为感情而忧郁的星座之
, B" d9 ]8 r; v% I0 c一。不同的是,不服输的天蝎,为了争一口气,往往捍卫的已经不是有危+ b o' }6 j# O$ d/ b9 E
机的感情,而是自己的成就,往往到最后会失去更多。: m" y5 C3 q9 a# |7 A" N& L1 d P
百忧解:投资别人不如投资自己,把自己照顾好,也才有能力爱别人,并且
8 B9 y0 d3 v4 x# t0 K- D天蝎要常常自我催眠,不断的告诉自己我是最好的。尤其是在谈恋爱的时
3 Y0 s7 P0 D7 F0 o" W候,也要保持自己的兴趣,不要迷失了自己喔!
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/ P. x1 M$ E! @/ M+ a! C
& |9 r( l) P7 k' V' ~9 U' @6 N射手座(11.22-12.21)Sagittarius5 t! Y* C+ t% \
忧郁指数:★★★
, M. L( b8 l' J7 q+ H复原指数:★★★★★3 b; I$ e5 F+ V0 `( v8 B
忧郁情形:躁郁型4 ^% [; i/ ^. E) n
, W. s% _, P/ U9 p# @7 E8 E6 G$ ^ x射手座很有可能只会让别人得忧郁症!因为当她忧郁时,更是会乱发脾8 T: o) b) t' q7 }
气,心里有不爽快,绝对会对外大鸣大放的。8 V) T4 P0 T9 x1 J% E
为什么忧郁:会让射手忧郁到不行的最大原因其实是自己,由于自己太过于 i3 z6 z& P( @
主观,所以常常和他人有意见不和的状况发生,而且押事后还会否认呢!
K" b% W0 H! b$ R* M就是这种情形,常常让射手在和别人相处上发生问题,但是又不会觉得是' y. E* l! f; _# s; R
自己的毛病。! a& g5 D7 J3 c
百忧解:和别人讨论前,请先平稳自己的情绪,若是有争执,也请先深呼吸
# l' p: V; g) ~( I3 w一口气,放松一下,必要时放下身段,柔顺一点,你会发现事情会有不一% F0 u2 |4 o* t _! z& W1 b
样的发展。- H: b+ _2 I% Q; N
& u1 m1 G% Y# T4 H" E
8 Y# j, E V( O" u摩羯座(12.22-1.19)Capricorn
: J9 G: t w0 B$ d; C& \& e忧郁指数:★★★★★1 X# l1 d0 S- O n z4 H0 t
复原指数:★★
- o6 x4 E9 H0 M, V ]忧郁情形:压抑型
, L4 S0 H0 e4 U
# ?) F T: A7 |- \' B( @# f5 C看起来情绪EQ很高的摩羯座,其实最易被情绪击垮的。忧郁的摩羯其实看" V, v5 W/ h0 p' Q. B U
不出来心理正受着煎熬,要是莫名其妙发脾气、身体不舒服的状况出现5 T3 d' X% Z7 \
时,身边的朋友就要多关心点啰!
6 w+ ^& C. _+ j9 l2 N( @为什么忧郁:重视物质层面安全感的摩羯座,需要藉着工作肯定自己,同时
; b5 A& ~1 c2 p6 W s( }: J# l对权力及欲望有很强烈需求的你,若是遭到降职,或是从办公室里的权力0 G# z2 }+ U6 [1 _8 N
斗争拜下阵来的时候,很有可能会完全崩溃。
" ~1 u( Q; v* K4 Q! b百忧解:别再硬撑了,多和家人朋友互动,聊聊天,别把自己关在小圈圈
3 V9 _" D; [+ T, E里,再不然,写日记、上网逛逛都是不错的解忧法。! g, U2 e" Y/ s2 c0 w E
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P' n) t* n* k% d3 M水瓶座(1.20-2.18)Aquarius2 Y" l$ x6 C% X& N5 K' ]
忧郁指数:★★
; v6 d0 A" s, ^, p) x9 O复原指数:★★★★2 v% j. }0 J- ^ y
忧郁情形:烦躁型
, p1 N, d4 z! g: P( H
% f* u, L* ?9 `: g- J0 \一旦寂寞,就开始不安,手机没响就会开始不断狂call亲朋好友,或是就泡( w: F1 L( O$ B8 j; Z$ k2 L
在pub里。% U) x+ N# ^- O+ K8 q8 z
为什么忧郁:内心寂寞与空虚是引起水瓶忧郁的头号因子,若是生活中出现
5 L, Q9 ~; a1 T3 n' f空白或间断,比如说转换工作间的日子,或是到了新环境都还没认识半个( v' y- B9 W$ A: O3 a
人的时候,水瓶座便很容易有忧郁的状况发生。) N8 m) X! m; v9 D+ E5 i
百忧解:狮子座的果决明快正好可以和水瓶座的你相辅相成,不仅超级有效
/ E. y. O' u( m& z5 t4 u X率的作风让你大为欣赏,而且总是往积极光明面想的狮子,能在当情绪陷5 l/ L* `5 i4 |- C6 J
入低潮时给你最好的帮助。
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$ ~# Z8 `; M! V5 }. L双鱼座(2.19-3.20)Pisces
9 y! h) T, Z4 e* v8 h
5 |% y0 W* V$ i+ t忧郁指数:★★★★, j+ H: z& y* P3 R2 y1 A
复原指数:★★★
) \5 x* R0 B" H. T忧郁情形:自责型* C) w- n# B7 d0 F9 z
1 V- u0 {7 Y; a& p* g迷失自我是最典型的状态,让自己不断的陷入不安与自责中。失去信心,3 e8 y+ l8 T5 ^' l; H9 }
自尊受到打击,会有情绪化的情形发生,无法理性思考,甚至会莫名哭& ^' [7 j: M) G: z4 f
泣。
9 e. p# y6 n J" E7 G* M为什么忧郁:双鱼座最在乎的就是得到他人的肯定,尤其是爱情。若是没办
$ R' `9 s9 r3 `0 { I% N法得到肯定,双鱼座肯定会自责到极点,觉得一定是自己做错事,情绪甚
5 K* W" @9 L. a; G8 i! h: l至会影响到工作。
; W% x. G; w" h! T百忧解:学习自我肯定,爱别人之前多爱自己一点。即使在恋爱中,也不要; ~% w8 X5 N* ~6 ] u( X9 O
一股脑地就栽进去,把恋爱的时间拉长,并且一定要维持自己原有的兴( _# o5 ^" r: ~4 f) x: ?# w1 W
趣,免得一时迷失自我。 |
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