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$瞧瞧$$瞧瞧$6 v$ l- S+ L; a4 K- C9 I; B/ F5 P
, N8 ~/ X& v5 G6 C7 X1 t) [, _ H( M3 X1 e& P& @3 X& ~
& r, p k5 E) R2 S9 d
* r# ]' g. J6 D3 d
[size=-1]白羊座(3.21-4.20)Aries
, l; o$ c/ P/ V ? \4 `* @" T8 q忧郁指数:★★★' B Z( c2 E0 K1 a4 j x) \$ X' {
复原指数:★★★★★
4 I4 E4 `: B$ M* z* Y忧郁情形:躁郁型% A- P `: [4 `% ^
无法接受失控状况出现的时候,自己的情绪也会失控,最明显的征兆就是
2 o6 l8 F3 _) w5 N: n乱发脾气,乱骂一通,而且很容易为了芝麻蒜皮的小事生气。7 n" f9 t$ q W& C' z$ l& N
为什么忧郁:牡羊座最在意的就是工作上的表现,若是工作上有失控的状况
9 A v; @ ~* h% X2 I发生,足以让牡羊崩溃,难过到极点,包括工作伙伴的不合作,业绩没有) l% { H0 d: O; Q3 s4 M9 h
达到标准,没有赚钱等等。% w+ F+ B1 @( `) `; b2 Z @
百忧解:要记住很多事情并不是都能如想像中的顺利进行,让自己的想法更. h; K3 I( f; K3 I
开放,而且生命中不该只有工作,也要多关心家人和朋友喔!, I! m" u+ @0 H, B# j2 ~( {8 Z, b
3 n# H. l! Q2 b7 b/ w
; n j, d" ^, |! y% D1 K1 \金牛座(4.21-5.20)Taurus
1 S5 s2 w8 E' ~: H( U/ L j忧郁指数:★★★★★
{; x. W5 y7 e) A复原指数:★★7 f* | k" U7 A! l
忧郁情形:压抑型
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* ~, p& p" d7 [( n! i如果以100天的情绪变化来看,金牛座就是前面99天都很开心快乐,但是第
' f$ Y; S3 q" C' u& U" x6 e. Y100天却会完全崩溃的人。通常这时身体也会有许多小状况出现,如头痛、
( `# N( ^. o3 {2 m胃痛、失眠等等。 X7 `( \! k: ? t: P) m& f
为什么忧郁:做任何事情都会留后路的金牛,若遇到大改变,可就真的完蛋' ^3 Y) I* R L9 @
了,加上钻牛角尖的个性,若是身边的朋友不敏感一点,最后可能会走上# j* {( z$ \) y7 Q1 _- ~
自杀、跳楼一途。
4 S2 J4 A$ }! }百忧解:巨蟹座是金牛座的好朋友,因为她的同情心及洞悉人性的特点,完2 t/ z* W Y5 W$ _# \
全了解金牛的矜持,而总在一旁安静陪伴也可以解除心防,让金牛把烦恼3 e# \% x& Z8 ?- m' }! l6 h( U4 q
通通说出来。
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8 L5 j! V- b9 u C! Y; W$ ]双子座(5.21-6.20)Gemini
" q2 M1 r$ i. ~# g1 I
% ^6 ^2 d% N' S1 k忧郁指数:★★4 ~1 ?6 c7 x5 m* m
复原指数:★★★★
, N B7 P- `) Y& s' _. L) K3 s4 Q3 d忧郁情形:烦躁型! r# w! }; m5 r* {; ~* c) [
) T6 |# A3 f$ l& D1 T爱交朋友爱玩的双子,要是生活变得平淡无趣,就会开始忧郁了。疯狂血
% ]- c. p4 e4 g: I7 j% h拼、抽烟、喝酒,甚至会有暴食的现象。情感上的不安全感,让她很容易. H. P$ v. t" N- a! i; s f
脚踏多条船,总是有备胎情人stand by。! G; ] w6 g" H3 O4 w9 E
为什么忧郁:无法忍受生活像白开水一般的无味,要是生活上一下子变得空
1 a" F& ~: w, F4 b# A! n) t白,如失业、搬家,从前身边总是热热闹闹的双子,一下子安静下来,
% f. n' h6 V. x2 L“无聊”可真的就是双子忧郁的原因了。8 |& K Q. v u. A7 H0 Z
百忧解:每天把手机、电话或其他对外连络的管道,暂时关闭30分钟到1小
6 |# l4 U+ g% n8 m9 N5 p时,练习独处,或是到户外走走,多接近大自然。* T2 v" c/ R# R) A3 f
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巨蟹座(6.21-7.20)Cancer8 s K3 @/ e5 R8 Z& O
忧郁指数:★★★★+ g0 V0 H9 l, H1 _4 o- k* r% F
复原指数:★★★5 H% W3 Y8 O, j i" F7 D' l
忧郁情形:自责型
7 B' ^ ^, M3 [! E' D; u; S
- {$ e o& o! r忧郁的巨蟹座,在忧郁时可能会过度赖床,可以一整天都在床上还会明显
7 t3 s% L9 z9 b% O- q3 z1 `7 k地消瘦,对什么事情都失去动力,不管是工作、人际关系还是爱情。
9 m$ y7 y' K4 j! w5 \7 a为什么忧郁:双鱼座会为了而爱忧郁,然而巨蟹座除了爱情之外,家庭也是( j# |. [9 x2 o9 b6 J6 l4 z0 P
会让她陷入忧郁的重要原因之一。要是对方有点不太理人,她也会像双鱼# E: W9 o7 ^& x4 x C
一样开始自责,开始不安,陷入忧郁里。 m$ \! ~+ r/ _8 [- m$ o
百忧解:建议巨蟹座的你,偶尔也可以做些平常不敢做的事情,例如,出其
1 l! @& Z+ w# A) C) Y; o+ F不意地换个发型,来点平时不敢的打扮等等。都能让你的心情焕然一新。9 j' D' R5 V$ S* t l' D' l0 R& X
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4 r# `( d& Z' B- N狮子座(7.21-8.22)Leo
+ e2 b' a' O" T0 M1 M( Q& S忧郁指数:★★★
; A$ o) ~, }# u1 R0 U- J复原指数:★★★★★5 ~, J5 q% y0 D. g" o. K
忧郁情形:躁郁型
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爱面子的狮子座,让你绝对听不到她说:“我今天心情不好”等等的灰色; U2 e$ J5 J+ E: i
话,即使你发现她有点怪怪的,狮子也会摆出最灿烂的笑容,告诉你她没
$ |) }0 I# u' L7 ~% n: K事。完全把忧郁的情绪放在心里,不特别观察是不会发现的。8 ?5 d4 P0 y; I ]; @& D' n/ d1 G! u
为什么忧郁:最容易让狮子忧郁的就是感情方面的挫败,像皇后般的她,为
! Z. A, w- J8 x8 W4 m, A' |了面子打死也不会承认她被甩了!
' s6 o' x# {& f$ r百忧解:请狮子座明白放松的艺术,慢慢来,很多事情真的不是你1个人就
Q# K/ G, A( h9 @可以掌控的,并且养成倾听的习惯,偶尔放下身段也不错。
, l8 W5 S3 Y" Q# v P5 N- Q0 X
+ R; k0 M7 R3 e1 K; W4 H& w% d H9 L! n5 X
处女座(8.23-9.22)Virgo7 D' V" g: p( D. Y
忧郁指数:★★★★★
: H. K5 Z" `0 x; G, Z: Y复原指数:★★0 Q" b" E0 ~8 s, {
忧郁情形:压抑型2 I6 m' M; T! R+ v* o" M
5 r. f7 J: \! ]4 O. W6 M坚持完美的处女座,也是超级ㄍㄧㄥ的,所以闷在心里的结果,变成容易
5 g2 l# [9 R5 \! ~0 s1 J( x莫名奇妙的发脾气,个性变得比从前毛躁,有时候连自己也不会发现情绪3 H. e6 Q# C1 v. u& {8 v
上的转变。
# `! b, n* B8 u4 V) i) `% W* y为什么忧郁:什么事情都有条有理的处女座,一旦事情发展不如预期,或是
) H7 T. Y4 ]& a- E; I' B, o9 ]' u没有想像中的完美时,忧郁便会席卷而来。
( @9 H L8 i z( |2 y, O百忧解:请处女座的你接受不完美的存在,这是非常正常的,而且,天底下
+ ]8 U- X& p- @# v3 j/ j; |也并不是任何事情都是有解决方法,况且有些事是需要时间来解决的,例
" C$ ]( p! D& z) ]% Z如感情问题就是最好的例子。6 U7 I& B9 q$ S( x8 w, z6 U
5 U0 @' ]3 }) ?- i; L
: }. ^9 Z7 d* Q I天秤座(9.23-10.22)Libra. H- x C- p% Z2 q! `6 G T
忧郁指数:★★1 O5 f d: O3 [8 z" w
复原指数:★★★★
+ o) U0 E, [# P% V忧郁情形:不安型
( `1 q: H- S; ?7 n2 ]. R, A
/ X; h2 U) Y4 N! m! k4 O当天秤因为生活无聊而感到忧郁时,会极度的烦躁,但是天秤处理不安的) p! _& N7 ?# B- _' }
情绪方法相当多采多姿。她会到处玩乐、夜夜笙歌,甚至疯狂血拼,但是% @7 Z# [5 j1 N3 ]4 {
太high的结果,很有可能回家后,就开始想哭,情绪起伏会相当大。
/ S$ V2 q% t# I" O( L4 |# [为什么忧郁:爱玩爱动的天秤,忧郁指数只有2颗星,可见能让她们忧郁的
. _9 h ]- P# V! F8 w* U! J# S状况其实不多,真的就只有寂寞一项。1 r' ]1 [; F" L1 Q
百忧解:建议你可以多看点书,一边学习孤独的价值,一边收新知识,另
* {* p3 _( h+ m0 n: T外,多和狮子座的人交朋友,她们的明快可以让你心情更轻松。
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天蝎座(10.23-11.21)Scorprio
, ?' O' T7 r% w9 t9 y5 p) n忧郁指数:★★★★7 O% W9 t: k3 l4 a
复原指数:★★★
1 Q) }* Z: i$ T1 K2 ]7 a忧郁情形:自责型( I) E$ S* T3 p
. q, i3 r3 a P5 F水象的天蝎忧郁时,会迷失自我,反应在行为上,就变成整天赖在床上不3 v9 n1 b4 } y3 k: H
想起来,甚至会不想见人,不想打扮。
' N b4 y* B& j8 {1 k为什么忧郁:因为水象星座的特质,天蝎也是容易因为感情而忧郁的星座之
& h8 @$ ? O3 E f0 S/ x# g一。不同的是,不服输的天蝎,为了争一口气,往往捍卫的已经不是有危* L* Z: f/ {' Y2 l: H
机的感情,而是自己的成就,往往到最后会失去更多。# {2 x! s# m Q' O7 k
百忧解:投资别人不如投资自己,把自己照顾好,也才有能力爱别人,并且1 Y- {, s3 U# i4 h: U
天蝎要常常自我催眠,不断的告诉自己我是最好的。尤其是在谈恋爱的时
9 O" E/ B6 K' D- g8 a" W候,也要保持自己的兴趣,不要迷失了自己喔!
' L8 J+ ]$ S# Q! e% F2 q: M! B! O; P3 n% y
9 W$ f A7 L7 e1 @射手座(11.22-12.21)Sagittarius
- W! o+ M- |7 k忧郁指数:★★★: R( G2 m- V8 _ B' {# R
复原指数:★★★★★
( O: C7 f5 ~" y1 ]4 v忧郁情形:躁郁型
. C+ Y% V; R/ o; A4 _) n d) z8 T: K$ Y5 K6 m p
射手座很有可能只会让别人得忧郁症!因为当她忧郁时,更是会乱发脾
$ B R6 [& }' _1 N气,心里有不爽快,绝对会对外大鸣大放的。
* I* P! [7 e0 _+ }# ~ O2 A为什么忧郁:会让射手忧郁到不行的最大原因其实是自己,由于自己太过于
) w3 y; `$ E# Q& B主观,所以常常和他人有意见不和的状况发生,而且押事后还会否认呢!2 r, }7 U* y: ^% |8 N
就是这种情形,常常让射手在和别人相处上发生问题,但是又不会觉得是8 z% \6 t; V4 F4 z! ^
自己的毛病。
6 K+ T) H! N/ W0 a6 b* X百忧解:和别人讨论前,请先平稳自己的情绪,若是有争执,也请先深呼吸
, X) Q% _8 K$ ]3 I一口气,放松一下,必要时放下身段,柔顺一点,你会发现事情会有不一
1 V4 L0 T( Z' v5 r样的发展。
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摩羯座(12.22-1.19)Capricorn
5 X- U2 c4 J. f- {忧郁指数:★★★★★
6 J& u# k# Q& ]' A8 r" q4 }5 t. o$ w复原指数:★★" h9 i2 V7 u" I$ o# I8 k0 }$ a
忧郁情形:压抑型
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看起来情绪EQ很高的摩羯座,其实最易被情绪击垮的。忧郁的摩羯其实看% T; L! { z" d1 S$ j/ x6 O, s
不出来心理正受着煎熬,要是莫名其妙发脾气、身体不舒服的状况出现9 v1 x/ A! [ Z/ z) ] t8 c
时,身边的朋友就要多关心点啰!
/ h+ T3 `+ _8 u/ J7 s- Z! s为什么忧郁:重视物质层面安全感的摩羯座,需要藉着工作肯定自己,同时1 v6 u; w2 i- j: w1 U' M
对权力及欲望有很强烈需求的你,若是遭到降职,或是从办公室里的权力
. l ^' Q/ X- A1 b斗争拜下阵来的时候,很有可能会完全崩溃。
- o. S _0 S( ~! I# o百忧解:别再硬撑了,多和家人朋友互动,聊聊天,别把自己关在小圈圈
N6 T) J$ E; R# v里,再不然,写日记、上网逛逛都是不错的解忧法。- Q: ?$ ]" _' u9 m) w6 @
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水瓶座(1.20-2.18)Aquarius) \6 }2 o q3 ?9 }9 |- C
忧郁指数:★★
! |5 u) L9 p# Q/ S8 C O. X) P复原指数:★★★★8 K/ O5 K2 V% M
忧郁情形:烦躁型
J' M/ U s8 V' U5 P" a* T
! T" \. b$ D3 `' O一旦寂寞,就开始不安,手机没响就会开始不断狂call亲朋好友,或是就泡
* e* Q& o* z3 _在pub里。
/ Q, W" R1 Q$ [' b% L为什么忧郁:内心寂寞与空虚是引起水瓶忧郁的头号因子,若是生活中出现& u+ x7 f E) ^+ q1 e2 ^& j, |
空白或间断,比如说转换工作间的日子,或是到了新环境都还没认识半个
+ j6 V' X( W8 x1 i. h! k/ x人的时候,水瓶座便很容易有忧郁的状况发生。
! v- [2 W. z. W: M+ i* k3 x6 z百忧解:狮子座的果决明快正好可以和水瓶座的你相辅相成,不仅超级有效
5 ]6 J; [( R- H. \6 E: ^3 p7 {率的作风让你大为欣赏,而且总是往积极光明面想的狮子,能在当情绪陷! R: W2 _ C' ]" ]" x& G
入低潮时给你最好的帮助。
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! _0 |) c- V. h M双鱼座(2.19-3.20)Pisces0 A/ o' [1 L5 v8 }% T6 A' g; _
. _$ g9 u" S! S' ^忧郁指数:★★★★
; D2 i; i0 Q$ t复原指数:★★★1 E- Z* q* v3 J7 i' [. h9 M
忧郁情形:自责型; _" p/ t5 G3 K' M" d1 y
0 B; F" k. @& x0 N! D
迷失自我是最典型的状态,让自己不断的陷入不安与自责中。失去信心,6 |& K1 E F3 t
自尊受到打击,会有情绪化的情形发生,无法理性思考,甚至会莫名哭5 s7 b1 g( ?. y$ m8 r& |
泣。7 s0 m( y! j. L J* E' h, G
为什么忧郁:双鱼座最在乎的就是得到他人的肯定,尤其是爱情。若是没办5 N8 Q( \) c) K, c
法得到肯定,双鱼座肯定会自责到极点,觉得一定是自己做错事,情绪甚
8 Y2 u I) e+ h' @4 N9 Y% _至会影响到工作。+ S& N" h5 X/ ?2 I0 ^' O$ K
百忧解:学习自我肯定,爱别人之前多爱自己一点。即使在恋爱中,也不要6 P5 o6 T8 g, j* {1 U
一股脑地就栽进去,把恋爱的时间拉长,并且一定要维持自己原有的兴
& Q" B4 p5 }7 Y5 _3 `趣,免得一时迷失自我。 |
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