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$瞧瞧$$瞧瞧$
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6 {# E" }9 t- D Y' }5 C
8 e% d& T! p: k: y2 z& S6 N* R. ]
! l0 h5 | `. G% c% p3 x, h
[size=-1]白羊座(3.21-4.20)Aries, L+ B/ Z7 N. Z! A
忧郁指数:★★★" r3 q8 W+ h7 d
复原指数:★★★★★
" W. x+ L+ P7 q m0 e忧郁情形:躁郁型8 a" j# ^0 c2 h; ^
无法接受失控状况出现的时候,自己的情绪也会失控,最明显的征兆就是
0 K. M& n3 ~. H% x乱发脾气,乱骂一通,而且很容易为了芝麻蒜皮的小事生气。
( Z2 g! O5 n: P: d( ~6 i为什么忧郁:牡羊座最在意的就是工作上的表现,若是工作上有失控的状况/ ]& |& L+ v% L' P# C Z
发生,足以让牡羊崩溃,难过到极点,包括工作伙伴的不合作,业绩没有
3 k; f7 `$ [1 u/ g# l达到标准,没有赚钱等等。5 c7 q, d4 P' t7 Z; }
百忧解:要记住很多事情并不是都能如想像中的顺利进行,让自己的想法更
# |" B0 L( ^2 V开放,而且生命中不该只有工作,也要多关心家人和朋友喔!
& C2 U. Q$ n8 V b0 [3 }, w( `! ]+ c) M$ T
' Z: e B. v( n6 S金牛座(4.21-5.20)Taurus4 a1 n. l* |: g/ K
忧郁指数:★★★★★ {3 R1 |2 i& u1 U& B" \
复原指数:★★
: ^+ |) j/ x; e忧郁情形:压抑型
) k+ W2 [; m! G9 ]% i
' w" t$ e/ Y) h# ]如果以100天的情绪变化来看,金牛座就是前面99天都很开心快乐,但是第& {# h) u: }) b, ?
100天却会完全崩溃的人。通常这时身体也会有许多小状况出现,如头痛、
; M! @7 k! W/ X3 M胃痛、失眠等等。
6 X; c9 |, e4 m* D& V" w+ Y为什么忧郁:做任何事情都会留后路的金牛,若遇到大改变,可就真的完蛋6 f8 M6 Z& c8 ^! c+ h! h5 f: j
了,加上钻牛角尖的个性,若是身边的朋友不敏感一点,最后可能会走上
( K: {! _4 b+ D- a4 ^自杀、跳楼一途。
8 A5 g0 |7 G8 c! d) l& h百忧解:巨蟹座是金牛座的好朋友,因为她的同情心及洞悉人性的特点,完! U6 N' M# S$ y5 N
全了解金牛的矜持,而总在一旁安静陪伴也可以解除心防,让金牛把烦恼
0 f% M2 _& L4 R6 S3 U4 o( w通通说出来。
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% Y/ v2 c; Z7 G$ T0 _/ q
8 r; _6 i% v+ ]双子座(5.21-6.20)Gemini
* M) ]' i* L. a4 ~9 J) R8 Q3 l( l% F* `% I6 ~; V! C ?
忧郁指数:★★
$ w( l$ _( ~& o- x; P' m9 C! x复原指数:★★★★
P( x. f3 X" R+ s5 J& Y) b# T/ j忧郁情形:烦躁型
( G* M% Z9 C( F h+ W$ d" V+ U' A# [/ v" j( X$ n
爱交朋友爱玩的双子,要是生活变得平淡无趣,就会开始忧郁了。疯狂血/ D$ P: x5 }: G4 l5 A% M7 S/ \
拼、抽烟、喝酒,甚至会有暴食的现象。情感上的不安全感,让她很容易- |" D" f2 B5 e
脚踏多条船,总是有备胎情人stand by。
1 e- }# {0 p& O! U1 Z6 W$ H为什么忧郁:无法忍受生活像白开水一般的无味,要是生活上一下子变得空
! }9 a6 } T7 k' [, |白,如失业、搬家,从前身边总是热热闹闹的双子,一下子安静下来,
6 T2 d' @' ^! M% Y8 |: l“无聊”可真的就是双子忧郁的原因了。% j; t: N6 n. H+ Z5 o: o- d" ~0 o
百忧解:每天把手机、电话或其他对外连络的管道,暂时关闭30分钟到1小
0 G/ d$ I0 g' l) @% i时,练习独处,或是到户外走走,多接近大自然。( n- `, C% P3 z4 r
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巨蟹座(6.21-7.20)Cancer. G8 m1 k" H, _3 J
忧郁指数:★★★★
1 {9 n d& Y; V5 q2 Y7 v复原指数:★★★5 i, [/ l7 w- R# R* j
忧郁情形:自责型* ^ r4 ^. t( P7 W) w# E; @
7 C0 c H( a& q R# |- X/ t忧郁的巨蟹座,在忧郁时可能会过度赖床,可以一整天都在床上还会明显
! q+ |$ o# ?) }- C地消瘦,对什么事情都失去动力,不管是工作、人际关系还是爱情。
+ P3 b, H' n1 r5 @6 ^为什么忧郁:双鱼座会为了而爱忧郁,然而巨蟹座除了爱情之外,家庭也是& B7 M7 f& j" J4 q) @8 i! \
会让她陷入忧郁的重要原因之一。要是对方有点不太理人,她也会像双鱼
4 _8 X; Z: n2 r3 A# ]一样开始自责,开始不安,陷入忧郁里。9 X a& _3 T8 S& ]; l
百忧解:建议巨蟹座的你,偶尔也可以做些平常不敢做的事情,例如,出其9 @& h+ _7 s0 K4 }* Z# c
不意地换个发型,来点平时不敢的打扮等等。都能让你的心情焕然一新。
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! z x6 j e( F1 t; n- L# r狮子座(7.21-8.22)Leo
, V$ e2 l9 v$ ]9 T8 W9 d( p( H1 D忧郁指数:★★★" L/ z. [# F& j4 R9 _- _! ^/ D
复原指数:★★★★★& p" L3 r; R) g* b4 F! e
忧郁情形:躁郁型
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爱面子的狮子座,让你绝对听不到她说:“我今天心情不好”等等的灰色
& i) R' l( f3 W3 p话,即使你发现她有点怪怪的,狮子也会摆出最灿烂的笑容,告诉你她没
: M& @2 ~) j; q" y0 K事。完全把忧郁的情绪放在心里,不特别观察是不会发现的。1 x6 [! M2 j" \9 ]$ _" x# D- T
为什么忧郁:最容易让狮子忧郁的就是感情方面的挫败,像皇后般的她,为# P9 v$ g5 @( Z
了面子打死也不会承认她被甩了!
) R6 }2 d$ b# w' D& M百忧解:请狮子座明白放松的艺术,慢慢来,很多事情真的不是你1个人就
" \0 P, B4 I, C3 x可以掌控的,并且养成倾听的习惯,偶尔放下身段也不错。
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+ U v$ a' R, \& r& D5 a4 K: ^. e6 T$ W) z5 {
处女座(8.23-9.22)Virgo
. r, G* Z4 p1 p# _忧郁指数:★★★★★
7 j3 N7 K: u# I% K复原指数:★★! N. v4 v8 H/ m; I
忧郁情形:压抑型2 l* b- p2 R- v' V0 F# l5 n
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坚持完美的处女座,也是超级ㄍㄧㄥ的,所以闷在心里的结果,变成容易& a4 c3 k8 D6 i
莫名奇妙的发脾气,个性变得比从前毛躁,有时候连自己也不会发现情绪: f5 R* @7 F: Q$ o1 ]
上的转变。
" c' z7 R% w" o. Q4 n为什么忧郁:什么事情都有条有理的处女座,一旦事情发展不如预期,或是
4 L1 Q0 @9 x V- h' @0 U3 Z u没有想像中的完美时,忧郁便会席卷而来。0 h8 \* T! q0 z" P7 D- C, ~
百忧解:请处女座的你接受不完美的存在,这是非常正常的,而且,天底下
+ u$ v" p; N) @# B {也并不是任何事情都是有解决方法,况且有些事是需要时间来解决的,例, Z) ?* |/ z) C
如感情问题就是最好的例子。
, A, X9 b" N; i1 e/ S0 t H$ \4 }# E6 j; m+ O) g
( d5 v% ?/ Z; K, a. S# J* ]+ Y天秤座(9.23-10.22)Libra
/ l6 Z1 o' \; [% R) X1 [- ^: k忧郁指数:★★3 r' l2 p( C( W: a
复原指数:★★★★" ?% m% R. S! q' C9 r) `* y
忧郁情形:不安型
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2 U. }; v# n U' [+ h当天秤因为生活无聊而感到忧郁时,会极度的烦躁,但是天秤处理不安的
! R; O: u8 ]) _! o2 K: y" k, r( `0 Q情绪方法相当多采多姿。她会到处玩乐、夜夜笙歌,甚至疯狂血拼,但是
, Q7 |2 P. c; S+ D! f7 r太high的结果,很有可能回家后,就开始想哭,情绪起伏会相当大。5 M% \4 s v( `8 F g
为什么忧郁:爱玩爱动的天秤,忧郁指数只有2颗星,可见能让她们忧郁的) H# M9 h+ r" w- Z/ C+ ?9 ~5 u2 l3 }
状况其实不多,真的就只有寂寞一项。6 b% `5 }% O& J( n. {! x" u
百忧解:建议你可以多看点书,一边学习孤独的价值,一边收新知识,另
# T4 b; L& b( v2 ^- I& o: z" K外,多和狮子座的人交朋友,她们的明快可以让你心情更轻松。0 K5 W/ W# @" S1 |
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天蝎座(10.23-11.21)Scorprio: ^7 c8 M5 P' v/ ?! f( \. E' L
忧郁指数:★★★★" c- |& H. a0 L3 I0 c9 y
复原指数:★★★8 d) d$ p& v# q% W' ?4 T
忧郁情形:自责型1 w: l+ d( u3 c' d+ z
6 J2 P% i2 t8 V水象的天蝎忧郁时,会迷失自我,反应在行为上,就变成整天赖在床上不
6 g* c* X: }0 \. F9 X$ t1 k想起来,甚至会不想见人,不想打扮。
7 _4 a& `/ l! V/ [. n) C/ {( t为什么忧郁:因为水象星座的特质,天蝎也是容易因为感情而忧郁的星座之0 i8 ?& |' d" s) e
一。不同的是,不服输的天蝎,为了争一口气,往往捍卫的已经不是有危, r! p3 v4 q+ d; K& W) [7 w
机的感情,而是自己的成就,往往到最后会失去更多。3 x) m3 p3 Q7 J1 z9 n
百忧解:投资别人不如投资自己,把自己照顾好,也才有能力爱别人,并且
8 e y+ j# i& n& a/ @* J天蝎要常常自我催眠,不断的告诉自己我是最好的。尤其是在谈恋爱的时. f( B" W" N& w/ u+ i& h
候,也要保持自己的兴趣,不要迷失了自己喔!$ C* O/ N6 r; H! I @
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& _* |; ]& r$ C2 [- U射手座(11.22-12.21)Sagittarius) x* }8 q8 E" q
忧郁指数:★★★, s/ q6 z0 C5 X# r
复原指数:★★★★★% ]2 S V6 B" Q+ A% p6 y% k
忧郁情形:躁郁型% `3 [+ ?9 x: b4 L1 }* d! D
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射手座很有可能只会让别人得忧郁症!因为当她忧郁时,更是会乱发脾1 }. O* V K) _( ]
气,心里有不爽快,绝对会对外大鸣大放的。
- J. v; Y3 k o2 y! ]; K为什么忧郁:会让射手忧郁到不行的最大原因其实是自己,由于自己太过于! m! D+ E5 x8 c: t' I
主观,所以常常和他人有意见不和的状况发生,而且押事后还会否认呢!
% s9 Y v& f9 r& }$ l. g0 A就是这种情形,常常让射手在和别人相处上发生问题,但是又不会觉得是
! B) g# }* E/ w0 K/ v, V+ ]自己的毛病。6 A! O P) ~+ q- g- t- [# i" c
百忧解:和别人讨论前,请先平稳自己的情绪,若是有争执,也请先深呼吸
Q X/ _- l" h0 o一口气,放松一下,必要时放下身段,柔顺一点,你会发现事情会有不一) T: A& \0 F9 @$ ]/ T8 f+ G9 j
样的发展。1 e2 [- M4 A6 K/ E, I& P: A( v
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摩羯座(12.22-1.19)Capricorn
) y8 J2 k, l( q8 [3 A. ?* K忧郁指数:★★★★★! Z' w( u2 X i3 g
复原指数:★★
( `3 x9 f% T, E" |* L/ t* r* c忧郁情形:压抑型 M; t% ]6 W# a/ d- k0 Z, `
, r$ R, K A/ `1 b看起来情绪EQ很高的摩羯座,其实最易被情绪击垮的。忧郁的摩羯其实看
4 J3 Y+ P% h9 z* e6 D8 k- {! O不出来心理正受着煎熬,要是莫名其妙发脾气、身体不舒服的状况出现; y. ?5 ]' v: n( l S1 W& u
时,身边的朋友就要多关心点啰!
/ o J$ w3 R$ E- Y$ y e5 O) o为什么忧郁:重视物质层面安全感的摩羯座,需要藉着工作肯定自己,同时7 L* p; B5 ?0 v2 Y ?1 d7 K e; D
对权力及欲望有很强烈需求的你,若是遭到降职,或是从办公室里的权力) q, R2 E- g2 C4 H S+ B& V
斗争拜下阵来的时候,很有可能会完全崩溃。$ x/ n$ \0 Z- k4 N; m N
百忧解:别再硬撑了,多和家人朋友互动,聊聊天,别把自己关在小圈圈6 e) I; ]/ S$ W& U# }9 {; X
里,再不然,写日记、上网逛逛都是不错的解忧法。
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水瓶座(1.20-2.18)Aquarius
- V' u& n, f+ [9 _忧郁指数:★★
o; D- m1 ^5 D$ a1 F复原指数:★★★★
: a" P9 E) B O; p( i8 W: @9 ^忧郁情形:烦躁型( X& I! U) L+ Q9 e3 D& q
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一旦寂寞,就开始不安,手机没响就会开始不断狂call亲朋好友,或是就泡
# b3 K) {# N! v! P在pub里。
8 d/ G9 o1 }1 P4 y- t* I为什么忧郁:内心寂寞与空虚是引起水瓶忧郁的头号因子,若是生活中出现3 {% e$ a K g' I
空白或间断,比如说转换工作间的日子,或是到了新环境都还没认识半个
+ Z' x4 M& @. U人的时候,水瓶座便很容易有忧郁的状况发生。
, M' h1 L2 l: B百忧解:狮子座的果决明快正好可以和水瓶座的你相辅相成,不仅超级有效
' V. n1 C+ g! P0 E b, m V* W# q率的作风让你大为欣赏,而且总是往积极光明面想的狮子,能在当情绪陷
8 d/ ?( l0 B+ J( Z2 v入低潮时给你最好的帮助。
, I# C [) E5 C3 }7 k' r6 s% B$ W7 B) e7 \; ~! @( D
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双鱼座(2.19-3.20)Pisces& ]- ^/ m8 {! F% _
7 J* @- g+ }( h3 i. C+ X# e
忧郁指数:★★★★
+ X" ?# A) w) [5 J* G% y% m- p复原指数:★★★
" i1 S. |" h, @! K% I忧郁情形:自责型
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: W3 D! t/ G0 q! _迷失自我是最典型的状态,让自己不断的陷入不安与自责中。失去信心,
: S* x" s/ V( p0 y' M, H自尊受到打击,会有情绪化的情形发生,无法理性思考,甚至会莫名哭; l. s2 b5 W! ^+ ]/ p
泣。& Q) C. S3 A5 u5 b3 R( y, J3 b! S
为什么忧郁:双鱼座最在乎的就是得到他人的肯定,尤其是爱情。若是没办+ G, E* ^# f) _
法得到肯定,双鱼座肯定会自责到极点,觉得一定是自己做错事,情绪甚; Y) X' U: p2 }
至会影响到工作。
0 f0 s4 o/ R- b" A; t" X! |8 p百忧解:学习自我肯定,爱别人之前多爱自己一点。即使在恋爱中,也不要- S, @# D) \1 J% }2 [
一股脑地就栽进去,把恋爱的时间拉长,并且一定要维持自己原有的兴* P) P" D; s. c- u. I
趣,免得一时迷失自我。 |
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