20个护肤变美日常小妙招，一旦错过，你与牛奶肌肤就不再相见了

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作者：爱美的小nuo
无论何时何地，只要是肤质不好的人群，油脂分泌特别旺盛。并且，皮脂腺开口在毛囊内，为了快速和过量皮脂排除体外，毛孔会自然而然舒张，肌肤表面就会出现凹凸不平，摸起来就会小疙瘩的存在。加之，如果清洁不到位，毛孔很容易被堵塞，形成黑头、粉刺、痘痘，肌肤也会变粗糙。



小nuo也会经常听到美眉们对皮肤问题的烦恼倾诉。尤其是爱美的女人们，为了皮肤不老，容颜永驻，她们花费的时间、财力、精力真是叫您无法想象，也许是平常人的两个月工资。今天小nuo就来分享几个护肤知识，记得分享收藏给自己的好姐妹哦！



一、精致妆容篇

1.化妆前记得先洗脸，保持面部的干净，才上水乳

2.防晒要涂在隔离前面，防止光老化

3.眼妆不要太浓，画的时候要特别注意，要将眼影晕开

4.妆前最好是敷一张面膜，保持肌肤水嫩

5.高光不要打太重，会影响整体妆容的





二、精致生活

1.戒掉高热量的零食，比如薯片、辣条等


2.高糖分的奶茶也不要喝，会长痘痘和闭口，甚至还会长胖哦


3.每天晚上过了6点就不要再吃东西了


4.坚持每天运动一个小时


5.吃的食物必须是清淡的6.坚持做卷腹运动，可以达到瘦肚子的效果



三、抗衰老方面

1.要多运动，保持肌肤处于活力状态

2.长期做好防晒，皮肤上衰老大多数源于光老化

3.避免空气污染、远离烟草

4.延缓皮肤衰老，可以了解一下中科大冻干粉，修复肌肤，提升气色

5.少熬夜，保持好的心情也是对皮肤好的哦





四、提升气场

1.有舍才有得，不要活在回忆里患得患失

2.对待生活要乐观，不要抱怨

3.敢于表现，不要总是隐藏自己的优势

4.每天要多笑笑

5.穿搭要跟上潮流，打扮要大方得体