来写瘦身日记，督促自己！

丢手绢

以前也有写过，8过都没坚持下去
这次有发了狠心了，一定要监督自己
如果有人愿意陪我一起的话，那就更开心啦，哈哈

废话少说啦
从今天开始，就从今天早上进食的每一滴水呀，食物呀
开始记录
流水帐呀流水帐

昨天晚上聚餐吃多了鸟，关键是吃的很晚，所以回来就呼呼鸟
于是统统都长成肉肉鸟，再于是呐，今天打算清清肠胃一天

早上起来，喝了一大杯蜂蜜柠檬水，这个习惯我已经坚持很久了
自从来德国以后，看到柠檬这么便宜，就拼命买，拼命喝了
呵呵

过一小时，喝了一大杯，无糖，纯，豆浆，好喝，我喜欢！
以后每周都买几罐，虽然贵了点，不过健康更重要，是吧？

再过一小时，两个小桃子

现在，打算再喝一大杯蜂蜜柠檬水

丢手绢

沙发自己坐！
知道这个板块人气不旺
哈哈
顺便当灌灌水鸟

丢手绢

到现在14点钟
还没有饿的感觉
真佩服自己昨天FB的成果

athena_hu

原帖由 丢手绢 于 2005-9-6 13:59 发表
到现在14点钟
还没有饿的感觉
真佩服自己昨天FB的成果

FB不叫我!你......对哦!你昨天说过的!555555可惜我离得远!

雨过天晴

原帖由 athena_hu 于 2005-9-6 14:31 发表

FB不叫我!你......对哦!你昨天说过的!555555可惜我离得远!

顶~~~~~~~~
支持营养节食.
$浪漫$$汗水$$汗水$$汗水$

雨过天晴

今天中午我吃多了,是我的最爱,考鸡翅~
晚上不吃了,就喝水吧,挺不住就来灌水.:(

丢手绢

原帖由 雨过天晴 于 2005-9-6 14:44 发表

顶~~~~~~~~
支持营养节食.
$浪漫$$汗水$$汗水$$汗水$

还好还好，我就是觉得流食比较适合我
我喜欢喝东西
所以就 变着法的喝
这样子不饿，口味也好

PS，刚才吃了一个小苹果

丢手绢

原帖由 雨过天晴 于 2005-9-6 14:44 发表

顶~~~~~~~~
支持营养节食.
$浪漫$$汗水$$汗水$$汗水$

哎，我发现减肥的人都很可怜
想吃不能吃
还不知道干点什么能分散注意力

丢手绢

减肥之前，清空冰箱，现在只有两盒水果
几代柠檬
两颗青菜
肉肉一点点都没有，主食也没有

雨过天晴

原帖由 丢手绢 于 2005-9-6 14:49 发表



还好还好，我就是觉得流食比较适合我
我喜欢喝东西
所以就 变着法的喝
这样子不饿，口味也好

PS，刚才吃了一个小苹果

加油~