4个护肤常识告诉你，坚持下去，好肌肤、好气色会拥有的

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作者：爱美的小nuo
护肤小常识，很多人都会发现，自己每天都在坚持护肤，选用的产品也是价格不菲，可是使用下来的效果却不尽如人意，这其中可谓是门道万千，护肤手法、护理时间、产品选择、使用步骤等等，都成为了值得探究的问题。



尤其是在夏季，肌肤自身的油脂分泌变多，角质层变厚，护肤品的吸收也大受影响。接下来，小nuo就从护理周期的角度和大家来深扒一下那些不得不说的护肤小常识，让护肤品的功效最大化的发挥出来。



护肤常识一：面膜敷的时长不应太久



敷面膜的时间虽然没有很绝对，但是你要敷个20分钟以上绝对不正常，面膜吸收最重要的也就是前几分钟，敷太久会倒吸水。小nuo平时从开始敷面膜到结束，从来不超过15分钟，之后会拿来敷脖子以及小腿（不然也确实有些浪费精华），所以敷面膜这些细节也要注意，不然，白白浪费了面膜里的精华，还花废了钱！







护肤常识二：饮食要健康

喝水，多吃水果蔬菜。不熬夜。一般二十八左右注意补充骨胶原蛋白。可以通过口服。平时多煲汤，猪蹄汤等。平时，可以多做脸部按摩，很简单的搓脸操。



护肤常识三：面霜的作用


平时我们用的面霜不仅仅只可以涂抹在脸上，同时也可以涂在脖子上、手上、腿上，反正全身都可以用。有一些面霜具有抗皱、抗衰老的功能，也可以涂在脖子上，防止颈纹的产生。





护肤常识四：要注意自己的修养

一个好看的女生，修养涵养是很重要的，对于这一方面，是短时间练就不出来的，但是还是要去做，比如练练瑜伽、舞蹈，会让你很快拥有好的身段，不在害怕驼背等问题。