这7个护肤小技巧，知道的女生都变美了

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作者：佐康痘肌指南
最近，气温愈发升高，皮肤干燥的情况也越来越严重了，如果不注重护肤，会让你看起来至少老十岁。甚至痘痘、斑点等小细纹都出来了！



今天，给大家分享7个护肤小知识

1、自制护肤品不安全
自制柠檬片敷脸，本来指望柠檬美白，实际很容易被高浓度的柠檬酸灼伤皮肤。
2、洗脸不用过度清洁
一天洗脸≥3次，总想去角质、去死皮，脸一出油就忍不住洗洗……无异于花样作死。过度清洁容易破坏皮肤的表面屏障，影响皮肤健康。
3、长痘要少吃甜食
很多人长痘第一反应就是忌辣，其实糖果、蛋糕、奶油等甜食才是非常明确地需要「忌口」的食物。
甜食里面的糖，会导致人体的血糖快速升高，进而刺激皮脂分泌，加重痤疮。
4、防晒不要看季节
紫外线造成的光老化，是导致皮肤衰老的主要原因，与其买昂贵的抗衰老护肤品，不如认认真真防晒。
判断要不要防晒，不是看季节，也不是看天气，而是看紫外线指数。



5、不能经常用手摸脸
有时候摸了手机，摸了键盘鼠标，上面飘了一些灰尘粘在你的手上，你又去碰脸的话，细菌就会粘到脸上，从而引发一系列皮肤问题。
6、油光满面更要保湿
洗脸之后，涂抹一层保湿产品，可以避免一些水分的蒸发，维持皮肤的水油平衡，缓解皮脂腺的过度分泌，就能改善出油多的情况了。
7、面膜不需要天天用
过多使用面膜，会引起角质层过度水合。也就是说皮肤会变薄、皮肤屏障功能会受损，容易出现过敏、湿疹等问题。
如果还想用面膜，每周用1～2次就可以了。
以上7个护肤小建议，希望对大家有帮助，更多护肤小窍门，欢迎关注我们哦！