宝宝最爱的美食//黑芝麻酱肉松拌饭

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作者：豆果美食


家里二宝吃饭总是很挑剔，今天给换了个花样做没想到宝宝吃完说妈妈明天还要吃。做法很简单快来试试吧

By 昊奕私厨

用料

大米 1杯芽芽乐有机黑芝麻酱 1袋海苔肉松 适量

做法步骤




1、准备好食材



2、将米清洗干净，放入炖盅，加水（水和米的比例1:1，喜欢软一点的可以多加一点点）



3、高压锅加水，放入炖盅，盖好盖子



4、选择香糯米饭键28分钟就做好



5、蒸好后放入黑芝麻酱



6、放入海苔肉松



7、搅拌均匀，装入小碗中倒扣在盘子里

小贴士


宝宝正是长身体时要多吃点黑芝麻酱，食物补钙能够更好的吸收，选用小包装非常卫生，一餐吃一袋刚刚好

大米的营养功效


大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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