婚姻经营：学会在婚姻的“坟墓”上“蹦迪”

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作者：恋爱婚姻家庭杂志

来源 : 黄老师谈婚姻（ID：waiyu995）

Andy和丈夫邂逅于塞尔维亚。当时Andy大学毕业旅游，与来这里出差的丈夫一见钟情，两人迅速坠入爱河，一发不可收拾。

在恋爱7个月之后，Andy怀孕了，他们为了这个孩子和这段感情，在与双方父母商量过后，决定结婚。



Andy家庭条件优越，在大学时就和朋友一起经营一家潮牌店。丈夫大她五岁，有着自己的广告公司，所以，并没有经济方面的担忧。

于是婚后，Andy退出合伙，在家做全职太太。感情方面，丈夫对她百依百顺，百般呵护，无论节日大小，礼物从来不缺。

她也对这些乐此不疲，闲了就带孩子出去玩玩、和小姐妹逛逛街，发发朋友圈。

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事情转折于Andy丈夫的公司出了问题，卷入了官司，一拖就是两年多。

出事后，Andy也担心丈夫，但丈夫反而安慰她，说自己能消化，并无大碍。丈夫除了不怎么再和朋友出去社交，比之前懒散了些，倒也没见其他异常，加上事实上家里并不缺钱，她也就没再多关心。

渐渐地，Andy发觉丈夫脾气变差不少，为一些从前根本不算事儿的小事儿都能和她争吵半天，Andy只当丈夫因为公司烦恼，所以一直忍让。

到后来，两人争吵的原因和频率不断增加。Andy也是从小被惯着，谈恋爱也被宠着，受不了这委屈，接下来的争吵，次次都要顶回去、怼回去。



直到某一天，Andy翻丈夫手机，发现一条没有备注的短信：“你在逼我分手？”

Andy顿时了然，丈夫出轨了。

Andy大吵大闹了一番，但是最终还是原谅了丈夫。



刚发生这些的时候，Andy特别崩溃，甚至有段时间，需要靠不良药物来麻痹自己，整夜失眠。

丈夫自知有愧，任凭她打骂，可是真的没有用，只要丈夫出现，就提醒着她，这个男人出轨了，甚至让她不断掉入那段回忆之中。

丈夫在那段日子里养成了很多毛病，比如，选择性删除手机聊天记录，再比如，来电话了，习惯性挡一下屏幕。

这些在平时看来不重要的事情，都会成为她崩溃的导火索。

Andy后来和我说，其实生完孩子后她就一直处于“放养”状态，因为她还小，孩子基本上都是双方父母在带，即使丈夫公司出事照样衣食不愁。

看似每天悠哉游哉、没心没肺的日子下，Andy内心是空虚的，生活没有目标。

从公司出事到发现丈夫出轨的那段时间，丈夫明显也失去了向上的动力，整个人处于得过且过的状态。

Andy和丈夫婚姻出问题的根本原因在于：生活安逸之下，双方失去了共同进步的想法，失去了支撑婚姻走下去的原动力。

当夫妻双方一方出现事业失意，生活空虚的状态时，需要另一方去感染去填补这种空虚。

可是Andy长期游手好闲，似乎在精神上比丈夫更空虚。

这种失意和空虚给了婚外情可乘之机。



那么，如何解决婚姻中的“缺失感”让夫妻双方都有参与感呢？

一、制定并定期更新共同目标

1、夫妻双方都需要有自己的事业。

夫妻双方需要共同进步，共同向上，拥有你所热爱的事业，无论大小，你会因为这份热爱而闪闪发光。

就像扎克伯格在某次采访中，对记者毫不吝啬地赞美自己的妻子，她有次在饭桌上讲起因为捐献的器官而挽救生命的故事，“她整个脸都被照亮了”，妻子对教育与医学的热爱深深打动着扎克伯格。

2、夫妻关系都需要参与子女教育。

孩子是夫妻关系最好的链接，也是夫妻感情最好的调和剂。夫妻双方共同参与到孩子的教育中，不仅有助于家庭氛围的营造，而且有利于加强夫妻粘合度。

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二、丰富精神生活

1、必要的感情交流。

心理学上对于夫妻关系类型有建设型一说，夫妻双方需要在共同努力中感受生活的意义，而人恰好是感性与理性的综合体。

对于夫妻关系，有时更为依靠的反而是感性认识，这方面在我们女性一方更为明显，男人出轨自觉回归往往是理性判断的结果，而我们女性选择原谅，除了权衡利弊，还有内心深深的柔软与温柔。

婚姻生活，需要我们把感性的一面拿出来与对方分享。

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2、休闲娱乐不可少。

新的环境会刺激新的感受力，适当的换换环境对于夫妻关系很重要。

而一起参与的游戏快感，会随着脑神经持续作用。情绪是会传染的，而娱乐中双倍的快乐，对于夫妻感情的联络度简直不要太妙。

当婚姻生活失去波澜，也就意味着安逸即将埋葬你们的爱情，我们需要“跳”起来的能力，带给婚姻新鲜感。

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◆文中图片来源于网络
作者简介：刘齐齐，心理咨询师，擅长人性分析与倾听。黄老师谈婚姻（ID：waiyu995）微信公众号与您分享婚姻危机预防与处理、婚恋情感经营、成为魅力女性的智慧与资讯。