辅酶Q10和线粒体素NADH是两种重要的抗衰老物质

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辅酶和线粒体素是两种与细胞能量代谢密切相关的物质。它们都参与了线粒体呼吸链，这是细胞通过氧化磷酸化产生ATP的过程。

辅酶Q10是一种脂溶性的辅酶，它镶嵌于线粒体内膜上，可以在膜上移动，将电子从复合体Ⅰ和复合体Ⅱ传递到复合体Ⅲ。在这个过程中，辅酶Q10在氧化形式和还原形式之间循环。辅酶Q10不仅是电子载体，还有其他功能，如调节线粒体渗透性过渡孔、清除自由基、保护细胞膜、参与氧化还原反应等。

线粒体素是一种水溶性的辅酶，它也叫做NADH。它是电子的供体，可以将电子从糖酵解或柠檬酸循环传递到复合体Ⅰ。NADH不仅提供电子，还提供质子（H+），为氧化磷酸化提供能量。NADH也有其他作用，如参与DNA修复、神经递质合成等。