哭死了~~一夜之间重了700g

迷茫 · 发表于 2005-10-16 14:30

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今天早上一上秤，天啊~~比昨天早上重了700g。我也没多吃啊，就像平时一样啊，因为减肥期间所以吃的都比较少。就是昨天下午5点多吃了个冰棍。怎么会这样啊:mad::mad::mad:我还怕我的秤不准了，还去邻居家秤了下，用她的秤比我的还重100g，我们都是电子秤~~:mad::mad::mad:怎么办啊，哭死了~~~~

amber · 发表于 2005-10-16 14:54

没事没事，这是正常的，我通常吃一顿都会重个一两公斤，这种重量根本不是脂肪什么的，不要担心，减肥嘛，不要急于求成，要有耐心，不要突然什么都不吃，这是坚持不了的，你要培养改变自己的饮食习惯，这样减肥的效果才会持久。

mifengfeng · 发表于 2005-10-16 21:39

700g还好吧，我都是1到2公斤的区别，这都是食物的重量，没事！

agelb · 发表于 2005-10-20 17:08

减肥真是斤斤计较阿

一起喝咖啡吧 · 发表于 2005-10-21 09:59

mm最好每个星期秤一次，同一时间秤，还最好是那种带fat指数的秤，这样更能看出效果。减肥不是一天两天就能看出来的，减得太快对身体不好。

烟猫猫 · 发表于 2005-10-21 13:03

看来很多人和我一样啊，体重总是再一两公斤处来回反复，我还一直担心呢～

玛雅 · 发表于 2005-11-4 15:36

不会是脂肪的，脂肪从热量转化成大约需要６０天！！

kleeblatt · 发表于 2005-11-6 15:53

所以我lg打死也不准我买体重秤~~~~~~:mad::mad:

traumfilm · 发表于 2005-11-6 17:56

原帖由 kleeblatt 于 2005-11-6 15:53 发表
所以我lg打死也不准我买体重秤~~~~~~:mad::mad:

$惨啊$

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