测测自己缺少什么营养,赶紧补补，我像是没救了

木姜子

營養素 評估結果 指標
蛋白質 中度缺乏 44
Ａ＋鋅 中度缺乏 66
Ｂ群 中度缺乏 63
Ｃ 中度缺乏 55
Ｅ 中度缺乏 60
卵磷脂 嚴重缺乏 100
纖維質 重度缺乏 75
鈣＋鎂 重度缺乏 83
得力 安全範圍 0


看来要多食蛋黄了 $ok$

violett12

刚才也测了一下， 也够惨的：
統計結果

營養素 評估結果 指標
蛋白質 嚴重缺乏 100
Ａ＋鋅 嚴重缺乏 116
Ｂ群 嚴重缺乏 100
Ｃ 嚴重缺乏 111
Ｅ 嚴重缺乏 140
卵磷脂 嚴重缺乏 100
纖維質 中度缺乏 50
鈣＋鎂 嚴重缺乏 116
得力 中度缺乏 66
没想到最最严重缺乏的竟然是维E！天啊，是女人最最需要的呀！我得去买瓶维E狂补补了。$惨啊$

shhhift

我BF的
營養素 評估結果 指標
蛋白質 嚴重缺乏 122
Ａ＋鋅 嚴重缺乏 116
Ｂ群 嚴重缺乏 136
Ｃ 嚴重缺乏 122
Ｅ 嚴重缺乏 140
卵磷脂 嚴重缺乏 160
纖維質 嚴重缺乏 150
鈣＋鎂 嚴重缺乏 150
得力 嚴重缺乏 166

shhhift

不知道怎么才能努到100以内啊，记得以前也作国一个类似的，和现在的数据差不多。

咔咔

營養素 評估結果 指標
蛋白質 中度缺乏 66
Ａ＋鋅 中度缺乏 66
Ｂ群 重度缺乏 72
Ｃ 中度缺乏 66
Ｅ 重度缺乏 80
卵磷脂 中度缺乏 40
纖維質 重度缺乏 75
鈣＋鎂 中度缺乏 50
得力 中度缺乏 66

charming

營養素 評估結果 指標
蛋白質 嚴重缺乏 100
Ａ＋鋅 嚴重缺乏 116
Ｂ群 嚴重缺乏 118
Ｃ 嚴重缺乏 100
Ｅ 中度缺乏 60
卵磷脂 嚴重缺乏 120
纖維質 重度缺乏 75
鈣＋鎂 嚴重缺乏 100
得力 中度缺乏 66


備註：指標愈高，營養素愈不足，100以上為危險值。

又要瘦又要吃，救命啊~~！~！~

moon_99

營養素 評估結果 指標
蛋白質 嚴重缺乏 177
Ａ＋鋅 嚴重缺乏 166
Ｂ群 嚴重缺乏 190
Ｃ 嚴重缺乏 120
Ｅ 嚴重缺乏 120
卵磷脂 嚴重缺乏 200
纖維質 嚴重缺乏 175
鈣＋鎂 嚴重缺乏 150
得力 嚴重缺乏 233


完蛋了，缺这么多

雨鱼

營養素 評估結果 指標
蛋白質 嚴重缺乏 100
Ａ＋鋅 中度缺乏 66
Ｂ群 重度缺乏 72
Ｃ 重度缺乏 77
Ｅ 嚴重缺乏 100
卵磷脂 嚴重缺乏 140
纖維質 重度缺乏 75
鈣＋鎂 嚴重缺乏 100
得力 輕度缺乏 33

珊瑜

營養素 評估結果 指標
蛋白質 嚴重缺乏 111
Ａ＋鋅 中度缺乏 66
Ｂ群 嚴重缺乏 127
Ｃ 嚴重缺乏 111
Ｅ 嚴重缺乏 100
卵磷脂 嚴重缺乏 140
纖維質 嚴重缺乏 125
鈣＋鎂 重度缺乏 83
得力 嚴重缺乏 133


----------------------这么惨~~！

水瓶海

營養素 評估結果 指標
蛋白質 嚴重缺乏 100
Ａ＋鋅 嚴重缺乏 116
Ｂ群 嚴重缺乏 100
Ｃ 重度缺乏 88
Ｅ 中度缺乏 40
卵磷脂 嚴重缺乏 100
纖維質 嚴重缺乏 100
鈣＋鎂 重度缺乏 83
得力 中度缺乏 66

估计这么缺乏的话，早死掉了。